人體器官通常會隨著老化而萎縮，但攝護腺老化卻會出現肥大問題。通常超過50歲以上的男人，或多或少都可能有攝護腺肥大。其實，只要做好日常保健，可望延後病徵出現喔！健談圖文帶你認識攝護腺肥大的預防與保健。
8 G$ |; r6 \2 g: f: ~5.39.217.76
3 W% l% @- _" h# Z4 g: f2 H5.39.217.76定期檢查，50歲以上男性每年至少做一次肛門指診與前列腺特異抗原的檢查。
' R2 h, J0 g" r" J5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb. b& M. k$ d0 Q( V6 R- F
維持良好的運動習慣，平時避免憋尿、久坐以及騎長途單車。
: ? p9 h2 q2 x8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ B! ~1 ?9 N7 H" f+ s
飲食盡量清淡、減少動物性脂肪攝取、避免酒、刺激性食物。 tvb now,tvbnow,bttvb: I: P2 J9 [9 A; ~2 D& Q
) G' T5 ]4 Y; s& [! P2 W( N公仔箱論壇可攝取茄紅素、南瓜子、鋅等，來維護攝護腺的健康。
& W4 z7 y7 c- R' Q4 e4 H$ Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* _& X% e0 a! a& D; X; f
 |
發表於 2015-6-17 07:42 PM
| 
