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[健康資訊] 木瓜護胃


/ j7 S* R. ~. ]; K( W6 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜中有一個成分叫Papain,姑且稱之為「木瓜素」。那是一種半胱氨酸蛋白酶,能將硬的肉纖維(也是由蛋白質組成)切斷。這操作的原理,與身體消化(肉類)的功能,殊途同歸。$ I/ P' o+ r4 J% X% N/ H+ C, J. L5 Z
什麼是「消化」?以「肉」而言,那本身原是蛋白質(Protein);而基本上,蛋白質只是一串胺基酸(Amino Acid)。是不同的排列和組合,令胺基酸串成不同的蛋白質。所謂「消化」,是把一整串的胺基酸,分解成為個別的胺基酸。由於木瓜素能切斷蛋白質,它便被用以製造「嫩肉粉」。公仔箱論壇9 Y4 C7 M: E6 J$ K$ i6 X+ `* C
木瓜還能幫助身體減少胃潰瘍的發生。在消化的過程中,胃首當其衝,要承受衍生自食物和飲料的氧化物質。因此,胃會分泌一種叫「谷胱甘肽」(Glutathione)的「抗氧化」積極分子,將這些氧化物質「中和」掉。順便一提,飲酒的壞處之一,是那些由大量酒精衍生的「氧游離基」,會大大消耗掉「谷胱甘肽」的抗氧化能力。至於木瓜,它的「超氧化物歧化酶」(Superoxide Dismutase)能加深「谷胱甘肽」的抗氧化能力,從而減輕因氧化引出的胃潰瘍。此外,木瓜也能令胃臟分泌黏液(Phytomedicine, Vol. 15, pp. 237-244),後者黏附在胃壁,形成胃的保護層,阻擋胃酸,免於潰瘍。
' M1 D- i% z* Utvb now,tvbnow,bttvb曾做過「通波仔」的病人,醫生往往給他開藥,每天要服一粒「阿司匹靈」,以防止(因血管中「血小板」凝聚而帶來的)再一次淤塞。但原來,「阿司匹靈」會抑制胃「製造和分泌黏液」的功能,而導致胃潰瘍。在這方面,木瓜素能提升「環加氧酶」(Cyclooxygenase),幫助胃分泌黏液(J. Integr. Med., Vol. 13, pp. 105-114)。
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  • soforlee

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