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9 ]# B0 g7 |( P& t3 E. b5 L3 Z U5.39.217.76原來有些食物愈食得多，愈易加速衰老！tvb now,tvbnow,bttvb) F/ ?. ^+ p) C# L8 @. D! ?
3 }. @8 g+ \5 O p( S高鹽高糖的食物有加速衰老的副作用。營養師指身體積聚過量血糖會加速發炎症狀，而吸收過多鹽份會導致水腫，影響身體器官運作，兩者都會導致細胞受破壞，令身體出現衰老。公仔箱論壇- }8 N, v( f2 R3 U) @
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5款助長衰老的常見食品如下：5.39.217.76% E# l! {$ T! Q" N2 K5 I$ C" D0 A
6 h# p9 l/ Y) A* [. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、鬆餅及香蕉蛋糕：含有大量飽和脂肪及糖分，影響皮膚質素，會令體內膠原蛋白變得脆弱，失去柔軟度。5.39.217.76' S: }0 x& }- ?4 o6 x" W
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二、印度香料奶茶（Chai lattes）：使用的糖漿含6茶匙糖，加上牛奶內的糖，會破壞體內蛋白質及膠原，令皮膚出現縐紋。
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1 L$ T9 u- w5 x5.39.217.76三、即沖湯包：每包含800至1,000毫克納，鹽分偏高，令身體出現水腫及損害細胞。tvb now,tvbnow,bttvb$ T- e4 i: X: ] Q) T% X' s7 ]4 Q
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四、果汁：1杯樽裝果汁含6茶匙糖，令胰島素水平急升，體重容易上升，增加炎症風險。果汁酸性亦會令損害琺瑯質，令牙齒容易染上污跡。
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五、煎炸及高脂肪食物：鹽分高，亦含有反式脂肪，會破壞身體細胞，令身體抵抗紫外線的能力變差，加劇衰老。tvb now,tvbnow,bttvb6 R9 F( b8 S A" {+ V1 n1 |, `* [
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發表於 2015-6-20 02:47 PM
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