 5.39.217.760 Z' J5 X, e! i& u8 L
* G% L: l* J+ e1 |! X% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. w* v# o; E& J8 `5 v2 C
" X! E- u) i0 S0 g9 g; r; O5.39.217.76 4 z) X1 x- O9 b; J
1 B: p" {1 Q' }- y5 G 5.39.217.761 p: B1 Y) q2 }/ J4 D) G
, z1 d3 O% K' l* U8 h5 c/ Dtvb now,tvbnow,bttvb
* l5 d7 {( `! I+ y2 t+ H: d; d
9 h; t7 X. Q4 a* B, o) H8 E6 Z0 jtvb now,tvbnow,bttvb原來有些食物愈食得多，愈易加速衰老！
# ?. ~) p1 p: Q( M+ T
8 _1 s" m" _: P* I高鹽高糖的食物有加速衰老的副作用。營養師指身體積聚過量血糖會加速發炎症狀，而吸收過多鹽份會導致水腫，影響身體器官運作，兩者都會導致細胞受破壞，令身體出現衰老。
' b# \. D7 e# @4 I$ J5.39.217.76
# n" M, b* _ A3 Dtvb now,tvbnow,bttvb5款助長衰老的常見食品如下：
2 r! |6 h; j! K* z0 c6 q5.39.217.76
7 c1 R- e% T P3 [* l6 c公仔箱論壇一、鬆餅及香蕉蛋糕：含有大量飽和脂肪及糖分，影響皮膚質素，會令體內膠原蛋白變得脆弱，失去柔軟度。5.39.217.76! R% K4 X! c2 O
/ F1 Z! s+ u+ A$ f" \ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、印度香料奶茶（Chai lattes）：使用的糖漿含6茶匙糖，加上牛奶內的糖，會破壞體內蛋白質及膠原，令皮膚出現縐紋。
- ?% i7 M& v, p5 P4 @1 Q4 {5.39.217.760 v0 U6 @! E/ k" l" g0 o
三、即沖湯包：每包含800至1,000毫克納，鹽分偏高，令身體出現水腫及損害細胞。
0 M# f, D/ Q- [1 J4 l1 p5 h公仔箱論壇
4 J2 L+ [9 s6 A8 b$ P6 O2 b公仔箱論壇四、果汁：1杯樽裝果汁含6茶匙糖，令胰島素水平急升，體重容易上升，增加炎症風險。果汁酸性亦會令損害琺瑯質，令牙齒容易染上污跡。
# l, U8 I$ O2 Q6 Q# qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 _" i0 \% w" G
五、煎炸及高脂肪食物：鹽分高，亦含有反式脂肪，會破壞身體細胞，令身體抵抗紫外線的能力變差，加劇衰老。
) L( n! U7 c! u, i: d4 jtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-6-20 02:47 PM
| 
