冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
: {$ t/ E! f+ c5 N2 y+ y" I1 \tvb now,tvbnow,bttvb如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
% @! K. C& W5 y0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
8 l; y9 R9 `; F; z# Mtvb now,tvbnow,bttvb也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，公仔箱論壇( N& ]! Z& p: f! @0 u4 q
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
# v+ h2 U6 v6 D1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
! Q! D# M6 T5 g+ l' y. |& f不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，tvb now,tvbnow,bttvb- Q- Z' s6 I: y; }! b% D
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。公仔箱論壇# M' [- S1 [1 w% @3 H) w
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1.【芫荽】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K# J% F+ p0 O& P% j
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，公仔箱論壇2 ~% S) n t7 z) d$ w
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
+ y2 d) x& t" H; g1 Q8 g5.39.217.76能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，# x) @- _) Z5 ^$ {. v
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D% B7 G; m; D3 j' E
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。5.39.217.76& H& R! [/ e9 C1 {
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2.【胡椒薄荷】：公仔箱論壇' f r' p( y: X' e/ R
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
0 i; o( |, L* G& R2 c) r- c提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。公仔箱論壇& a5 { q. g9 d) P: A) `3 [$ @5 ]2 C/ k
: w! v6 h ?3 r! X公仔箱論壇3.【西洋蓍草】：
8 g/ k. h0 t7 e: D: P5.39.217.76因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
2 c. W7 o# ]) A6 @1 `口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，tvb now,tvbnow,bttvb" A' e* \/ f- o) U3 S3 Z$ a
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
3 x5 L$ c) b* o M q- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% a ~7 ^% K! A( c2 Z
草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表2 z) H/ P, h" M/ l2 Q z( ^9 E
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }( }7 l4 d8 o; a
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
. j7 Z* d% u% G: `1 U9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
9 h& L- p2 @5 [4 t2 ~9 ~8 A6 i公仔箱論壇風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
7 ~# M) b3 S$ X7 t確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。0 {, c7 B6 r- d1 n
9 n8 G3 b* K2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R- v. X3 }- a |6 T
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z+ z, |! ^! {& ~
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s& @: S6 x' _; S( d b; _9 R% z8 `
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
) y" M x5 I* v) H% B9 x8 C若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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k; X8 o; H; x) ?0 W+ ~: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本5.39.217.76 _6 O4 r& A" M4 C' k$ n( |
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
; K8 f2 M9 v4 I$ Q# E r, k2 Z僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。公仔箱論壇) E0 {$ I, C7 I$ V* Z
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，tvb now,tvbnow,bttvb! D0 h0 F5 V' G: B% n! i( o
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
1 r/ A. Z) r7 W3 U! m5.39.217.76建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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