冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j0 G' z7 i0 D
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、公仔箱論壇8 ~5 N, g3 N# @3 b3 j- f
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
7 B: \7 ?4 B3 g3 ~也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！tvb now,tvbnow,bttvb7 h" L$ V# [1 V" A2 c
' J. ]& p! X U1 T" o: B1 ~夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
4 X( R& [; a( [1 k公仔箱論壇但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
3 U) W5 K7 K/ d# a) Z2 O1 Q/ \4 s4 r7 ztvb now,tvbnow,bttvb血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
0 M m8 H6 ?7 z7 { \; b不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，) |" A/ n( |* e7 |; G
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
' R8 H" J9 @8 P# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* K* `5 O; ?/ o6 B, r; ]9 Ltvb now,tvbnow,bttvb1.【芫荽】：公仔箱論壇" h. t6 g$ d# c5 Y
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
- u3 W. Y; y6 [8 |$ D1 ~tvb now,tvbnow,bttvb主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，( ^) o9 F! O+ T( [$ I
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
1 \: y; _# |8 c5 {' z/ D) h' F! M5.39.217.76古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
" g' R+ O/ _3 l6 ~5.39.217.76古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。公仔箱論壇; B- }% ~- I1 ]; {5 }' R" S* y+ L2 b
5 M e2 T$ _1 P3 z( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.【胡椒薄荷】：
/ u* c0 [# X+ _含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q/ T& x9 K6 [4 H9 B& @7 O
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。tvb now,tvbnow,bttvb4 E0 ], k g$ ~9 f% M6 s( r% X
6 r: J0 x( X2 m( ~5 g: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.【西洋蓍草】：tvb now,tvbnow,bttvb0 z* v- J6 a7 P
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，tvb now,tvbnow,bttvb: t0 [$ S/ N- k
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
+ j: o: }% X4 Y6 H& H9 l對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v4 Y% c" J- t- @' ^
( ~ E% E1 e B) Y# C草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表! x4 w3 F8 }1 b
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
4 u2 {: w5 w- Y! y: Z; x3 B童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
7 F6 M8 g: m1 x2 j- J若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，公仔箱論壇- E' P1 W" W. ?
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，公仔箱論壇% B' Y" N3 S9 k
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。tvb now,tvbnow,bttvb5 K7 P' O6 K6 K" M
" R+ c+ u# a/ f/ X; R無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
2 T3 A! ^. H2 K5.39.217.76只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
% W7 ^' c9 r& [5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
. q0 e* i3 z ?; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人， ?& T! A$ f" @0 l6 j: H
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。' d$ g% u& {. Q3 `3 h
7 L* X, J6 D8 r8 L頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本公仔箱論壇" [$ t- K6 l: `6 N. r1 ]
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，公仔箱論壇 R) D4 T! Q) ]& k* F
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb9 @9 U' F( \. W/ r% f2 K$ N$ d
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，tvb now,tvbnow,bttvb: \: }; Z2 ^. j* C+ c+ q. n5 s R2 B
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
. j: Y$ C. a. W! @% r" @建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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