天氣冷颼颼，小心高血壓引起心血管疾病！臨床辯證發現，中醫對於調降血壓有其輔助功效，血壓升高病因多源自肝、腎陰陽不平衡所致。民眾平日可以決明子泡茶「一味中藥」調降血壓。公仔箱論壇6 P$ ~& d u9 `, L- K
- \# X! ?# c( m. v% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 j# p: m8 ^) f5 T" M: Q公仔箱論壇▲ 中醫師推薦一味中藥調降血壓，其中以決明子（中）最有效果。
/ p3 X: N, n, |/ O公仔箱論壇
; p3 M1 I7 O7 U% ~9 ]4 q8 U! ftvb now,tvbnow,bttvb
+ [9 y, K" j/ c# p2 {tvb now,tvbnow,bttvb0 `) ]# p4 w7 N! _' |# w. J
中醫師陳旺全表示，古代中醫並沒有「高血壓」名詞，西醫治療高血壓的方法常因人而異，一般使用的藥物為利尿劑、血管擴張劑、鈣離子阻斷劑、交感神經阻斷劑等降血壓藥物，雖然效果不錯，但有的會造成頭暈、陽痿、倦怠、心悸、咳嗽等種種副作用。
2 v7 R% K% c9 p. t* |# F5.39.217.76( q: S$ t4 F# y
臨床也發現，高血壓病人主要症狀有緊張、易發脾氣，因為肝火上升而經常覺得眩暈、口乾舌燥，有些人會有便秘問題。中醫用來調整體質、預防改善高血壓的食療，主要以強健脾胃、化痰濁、清熱消火，以及滋陰的食物為主。
9 L+ s1 T" [' L. o3 S8 ?: S' ]5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F3 H, v4 y/ C* {& z
7 v: a% e+ w; A2 Q, I▲ 中醫師陳旺全指出，改善高血壓的食療，主要以強健脾胃、化痰濁、清熱消火，及滋陰的食物為主。
. H0 a8 S" X% [) y" l5 ]
/ H% ~' d) G1 A$ n( e- Z5 \# J2 ]+ n公仔箱論壇5.39.217.76! D# f2 \: v# e; I8 `, A W
0 C% U" |8 m1 f2 E+ T( k0 ^5 H$ p. X5 rtvb now,tvbnow,bttvb【一味中藥調降血壓】：
0 m$ Y$ o- O7 [. Y0 f5.39.217.765.39.217.76/ M& ^% e+ q9 ^. M
1.腎陽虛高血壓（外貼）：吳茱萸10克+醋適量。吳茱萸G.M.P.濃縮散，調醋，貼足底湧泉穴，每日睡前貼，晨起去掉。6 T# h6 g9 s, g% p) _: n
5.39.217.76' n: ?# a" G* `- A, V. p
2.預防高血壓（內服）：炒決明子150克。加水500cc煎至250cc，去渣取汁，每日1次，代茶隨時飲用，連服30日。因為決明子茶有清火、利尿功用，可幫助調節血壓，改善患者頭痛、頭暈不適，不過低血壓、易腹瀉的人不宜食用。
% z) o- U" p* p2 A. J公仔箱論壇! \" ?$ Y' I3 \) l1 h! {0 ^ W% S
3.調降高血壓（內服）：鈎藤30克。以水300cc煎至150cc，去渣取汁，每日早上服用1次（可酌加紅糖)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W; s- t( u0 b
, D" d% J/ B' K4 N- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【食療調降血壓】：
/ J9 G1 f4 _' k9 v5 Z5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb5 O- d& E6 ^- x- s" L9 b
1.清熱去火：枸杞、菊花茶：菊花有清熱瀉火、清肝明目的作用，枸杞則可滋補肝腎，兩者搭配煮成茶飲，幫助降血壓， 特別適合陰虛陽亢的患者，但虛寒的人並不適用。
9 c+ K# ~" f6 J% m9 q
. v, ]& H! l$ o2 _ ?2 l1 D公仔箱論壇2.滋陰益氣：木耳：白木耳一向有「平價燕窩」的美譽，含豐富膠質，是中醫眼中滋陰補氣的好食物，高血壓患者可將黑、白木耳列入日常飲食裡，有助抗凝血，並改善血管硬化情況。
8 v9 T; z" e5 ?5 ?% C- Ftvb now,tvbnow,bttvb/ `5 V1 ~. F; D7 F
+ L3 \% x A# X' r
|
發表於 2013-1-20 12:05 PM
| 
