牛油打底小醉變大醉5.39.217.76$ E8 L; m2 { n1 ~# R# ]
暢飲九大謬誤 |
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" |$ g2 w8 ~6 R6 q聖誕新年狂歡，歲末年初聚會一個接一個，少不免飲上兩杯助興，啤酒、紅酒、威士忌輪流出場。
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" a; b3 @/ L( x% }+ c8 H- f牛油打底、千杯不倒；「溝」酒易醉，齋飲啤酒則多多益善；宿醉一杯回魂酒，便可緩解不適……坊間飲酒謬誤多多，以為做足準備可千杯不醉，怎知反更易醉更傷身。今期為大家拆解謬誤，防止墮入酒精陷阱。( j/ t: E/ V* z K4 Q
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「溝」酒易招腸胃不適- I! W; {% e0 p+ h8 @' U
- t/ o/ P/ y% j) G5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e, ?# L; j( D' H) j0 w" G
/ f% z8 d6 H0 g公仔箱論壇謬誤一﹕食牛油打底，保護胃壁，不易醉。& r/ _ c: R R: w; _
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鍾：食牛油或其他肥膩食物打底，可以減慢酒精進入身體速度，但不會減少酒精量的吸收，故只會遲些醉，並非不易醉。相反，由於醉酒過程推遲，或令人產生錯覺，認為酒量較平時好，「覺得有免死金牌護身」，又多飲幾杯，反醉得更厲害，增加酒精中毒風險。 u& f- i! P$ @# I/ t
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鍾﹕東華三院「遠酒高飛」酗酒治療計劃中心主任鍾燕婷。（資料圖片）: L% Q* \' J/ G/ G" }
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$ {7 z1 Q! [ k/ e& [$ Q7 Atvb now,tvbnow,bttvb謬誤二﹕「溝」酒容易醉，只飲一種酒較不易醉。tvb now,tvbnow,bttvb: ?0 ^5 t- M5 y
" k3 ]% ?) K/ U0 ^4 b) R. W5.39.217.76鍾﹕無論飲一種或幾種酒，均不會影響身體對酒精的吸收程度，只要攝入酒精達一定分量，便會令人產生醉酒感；只有減少酒精分量，才可避免醉酒，而非考慮酒的種類。不過，同時攝入幾種酒類，對腸胃、肝臟等器官刺激較大，容易導致腸胃不適，絕不推介。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L/ P7 z: s) Z( ~% g$ B
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謬誤三﹕男女身形相若，酒量一樣。
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; H2 T/ |: H: }( t0 w% ]# s. Ltvb now,tvbnow,bttvb鍾﹕體重、身形的確是決定酒量的重要因素。攝入同等分量酒精時，「重量級」人士由於身體水分和血量都較「輕量級」多，血液中酒精濃度較低，相對沒那麼醉，故酒量較好。) X% w+ j6 a6 _
. \4 L* z, I0 }" W5.39.217.76不過，由於女性天生體內分解酒精酵素比男性少，加上對酒精的吸收還取決於很多其他因素，包括個人基因、新陳代謝率、正服食的藥物等，故人人酒量不同，不應覺得別人可以喝多少，便想當然地認為自己也能喝這麼多。
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酒量「練」不成反傷肝) X- A: z- u5 N) l7 |4 \# S
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謬誤四﹕酒量可愈練愈好，練好酒量就可以開懷暢飲。
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/ O) `. Z( n `( B* K/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍾﹕長期喝酒，不斷刺激分解酒精的酵素，或能增加其分泌量，提高分解酒精能力，令人自覺酒量變好，沒那麼易醉，但不會減少酒精對身體的損害。酒精依賴肝臟代謝，長期攝入大量酒精，會令肝臟負荷過重、產生病理變化，導致脂肪肝、肝硬化；亦會損害神經系統，減低生育能力，誘發中風、心臟病等多種疾病；更增加致癌風險，絕不安全。
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# U4 `5 M/ X- _( L$ D# k公仔箱論壇謬誤五﹕飲酒可暖身。
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6 D8 c3 x2 w/ ]" {0 I鍾﹕飲酒後，血管受酒精刺激擴張變粗，令血液加速流向皮膚，帶來暖意，但這只是一時假象；短暫溫暖過後，由於血管無法及時收縮，反加快身體散熱速度，熱能流失，令人更覺寒冷。
. V3 j8 X% f `( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( J5 q, g; V% z z9 K
醉酒者平躺隨時窒息+ @ T$ T# i! J
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謬誤六﹕酒精是興奮劑，一醉解千愁。
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' m( L/ }" w% {) y% j* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍾﹕酒精其實是抑壓劑，會麻痹大腦中樞神經，減低自控能力，令醉酒人士做出平時不會做的事，如大吵大鬧，令人錯覺是興奮、情緒高漲。不過，隨血液酒精濃度升高，身體會逐漸產生各種不適，反而更加抑鬱沮喪。tvb now,tvbnow,bttvb' b8 ?& s. Q+ S+ f9 q
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謬誤七﹕將醉酒不省的人，安置於安全地方平躺睡至醒酒，便毋須特別理會。
+ m# E; @3 v' j: {- Z5 k( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 W! i+ T9 o* } J* A! E
鍾﹕醉酒人士常會嘔吐，將之平放，嘔吐物會倒流入氣道，阻塞氣管，引起肺炎，甚至窒息致死，所以必須讓醉酒者側睡，以便嘔吐物流出口腔。另外，亦要避免讓醉酒人士單獨在陌生環境，如K房、酒吧休息，以免發生意外。
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6 e3 [) r3 c n1 k- v, R7 t# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲咖啡濃茶無助醒酒, O O" z+ J' m" w2 q: f
7 y7 }2 g8 c9 \6 j* q公仔箱論壇謬誤八﹕冷水澡、熱咖啡或濃茶，均有助醒酒。5.39.217.76+ j! n1 B+ l @) L7 {: y% Y7 Z
# X0 G% u5 P; T! |" _5.39.217.76鍾﹕冷水澡及熱咖啡，或令人短暫感覺較清醒，實則無助降低血液酒精濃度；而咖啡及濃茶中的咖啡因、茶鹼等物質，均有利尿功效，反刺激身體排出大量水分，更不利於稀釋酒精。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `* Z0 l6 r! B4 M8 H* o# O# ]
7 k$ |8 ^; { }6 f2 K* Ytvb now,tvbnow,bttvb謬誤九﹕宿醉後，一杯回魂酒可紓緩不適。
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鍾﹕酒精無助紓緩宿醉徵狀，部分人有此錯覺，是因為他們長期飲酒，已對酒精上癮，宿醉後出現斷癮徵狀，包括頭痛、手震、心跳加快、無法集中精神等；再飲酒令斷癮徵狀消退，於是誤以為回魂酒可解宿醉。其實長此以往，身體對酒精耐受能力不斷提高，癮愈來愈大，或發展為酒不離身，不但妨害健康，甚至不飲酒便無法如常工作、生活，這類人士應檢討是否有酒精成癮問題，盡早尋求援助。公仔箱論壇9 D' i* @1 b% W; T! S- G0 a
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文﹕曾明公仔箱論壇/ j J# A: h' t: d1 F; S; H
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圖﹕資料圖片0 O' E2 q4 z9 q6 P% Q1 t
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編輯 梁小玲 |
發表於 2013-12-24 03:52 PM
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