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, t5 B$ G# B" Z8 R) L3 ~3 E: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防藍光鏡片可阻隔約35％藍光，但鏡片略帶黃色，會造成少許色差。（鄧宗弘攝）
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(1) 減少使用電子屏幕的時間
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- r$ \1 @. [ S9 u3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 每隔30分鐘休息遠望TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~& u; I7 J D) B8 U
+ b- u3 t! G9 C- Z( N9 W5 h(3) 不應在黑暗環境使用電子屏幕tvb now,tvbnow,bttvb5 Z6 p. _1 L/ v. v% b. o8 A$ l
: z4 P; {. t9 r5 t, Ztvb now,tvbnow,bttvb(4) 將電子屏幕的光亮度調低一點，減低光能量放射公仔箱論壇, Q$ G5 V2 j& n& @
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(5) 選擇大屏幕、大字體，減少眼睛肌肉聚焦力度
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4 v' q$ H, E1 w pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6) 避免在動態環境中使用，例如車上不停搖晃，電子屏幕與眼睛距離不斷改變，睫狀肌需要不斷調節對焦，令眼睛更加疲倦
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7 J) E& F |0 ~- @. M- N8 r& m(7) 研究證實，遠距離而有目標的影像，眼睛可以完全放鬆，建議多做戶外球類運動，放鬆眼睛肌肉 |
發表於 2013-12-19 11:00 AM
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