美國最新研究發現，當睡眠受到中斷及干擾時，睡眠品質就會變得不佳，改變身體傳遞疼痛的訊號，增加疼痛的敏感度。4 T& n% V. c' i) @, g( y4 `
4 ^' i9 l8 o1 J0 L% g# D2 y5.39.217.76研究由美國三所大學團隊進行，針對中老年退化性關節炎患者，過半人半夜有疼痛經驗，睡眠斷續令患者過後更感疼痛。過去關於睡眠的研究，在於時間長短對身體的影響，是次發現睡眠品質影響人控制疼痛程度，並提醒關節炎患者及早治療睡眠問題。( {: w/ A1 ^$ F/ Q8 R5 P! B- c
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發表於 2015-7-9 03:34 PM
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