夏季失眠多夢是很多人的煩惱，夏季炎熱就讓很多人睡不著了，好不容易睡著了老是做夢，對我們的睡眠品質影響很大，下麵就跟隨順曆來揭秘經常做夢的人，到底是身體哪裡出毛病了吧！
3 H; b. ?6 I; n% {* b5.39.217.76, \. K: a! B& W: H$ V: W
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J+ L3 a, i7 z
# w. y% C9 S1 z% Btvb now,tvbnow,bttvb中醫認為人睡著了，魂休息了，魄還在工作，這時候胃腸還在蠕動、消化、吸收。脾胃功能差，光靠魄的工作不足以完成任務，就要調動本該休息的魂幫助它工作，這樣就產生了夢，還會流口水。5.39.217.767 m& O- h7 K9 c! A
tvb now,tvbnow,bttvb$ }# t" }- v# \( K1 F
針對這種消化不良導致的夢，我們應該幫助他提高消化、吸收功能，提高魄力，夜裏消化食物的時候就不用擾到自己的魂，夢也就會少一些。
: l; u/ s! N% ^% V, l |2 y+ o5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb9 g1 n; ^, B( K- S. R- n
常做一些離奇的、跟自己的生活無關的夢，夢到的事情莫明其妙，這種夢我們管它叫做“神遊物外，魂不附體”，跟肝臟有關。“肝藏血，血攝魂”。
0 A* ?) B( R9 e) v/ V5 v( ?5.39.217.76/ W! ~$ e( e; O) P
做這些夢的人收不住血、藏不住魂；我們一般用滋補肝血的方法幫他收攝魂魄、安心入睡。對此，中醫有個方子——酸棗仁湯：我們一般把酸棗仁炒熟以後用它煎湯煮水，加一些反佐的植物，其中有我們常用的茯苓，茯苓又叫茯神，有安神的作用。( w. R+ G. V: q2 g+ S* `' R
5.39.217.768 _1 E$ p+ @7 ^$ j: J) R0 z7 w
北京有個著名的小吃叫茯苓餅，我們建議這些常做稀奇古怪的夢的人吃些茯苓餅；或者到藥店買些棗仁來煎湯喝。
$ ~% }4 \# Q) E9 m4 q; {2 l3 v+ @1 _
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o+ ]9 D: M5 m
1 a/ {/ M8 a; v8 q" a7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作怪夢、作噩夢，夢見自己從高樓上摔下來，或者被人追殺，或者看到血淋淋的場面，或者是被狗咬、被蛇咬，或是夢見死去的人，或者夢到自己掉到骯髒的地方。
( y" Z# R% ?: d7 ?' r# }" k5.39.217.76
' Z) A- ^" t" C" B; X2 u" u這種情況中醫認為是腎的問題，腎是人體主驚、恐的，如果人的腎氣或是腎精受到傷害的話，往往會做一些比較驚恐的夢。一般做這些夢的人都有過一些失精或是受驚嚇的經歷，或者是家庭、親人間產生了變故。對於這些人，我們一般用熱性的藥物幫助他們去除寒痰和瘀血；另外還要加礦物藥。
2 H2 `6 o5 @' G, F/ Y# p- e8 Z+ X0 U; j) G* \
中醫認為礦物藥比較重，能夠去怯。我們一般選擇的礦物藥有龍骨、牡蠣、貝殼、磁石。如果夢境特別驚恐，我們會用少量的朱砂。當這些人把寒痰瘀血去掉以後，這些夢會自然的消失。公仔箱論壇: U; {. N7 \4 m% o% l# h. O) G
, F& R( L- N& m
1 j1 j+ R) t' k! r. {3 C
順曆溫馨提醒：, n8 J3 p1 z' N- g
莊子說過“真人無夢”。對於一個健康人來講，應該是一睜眼，一閉眼就是一覺，不會覺得那麼累。所以當我們出現失眠或者多夢的時候，一定要注意到自己已經處於亞健康狀態，應該進行自我調理。
8 s$ ] n2 x& K8 [7 d9 E5.39.217.76 |
發表於 2015-7-9 05:41 PM
| 
