材料：(4至6人份)
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瘦肉3兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e% ~+ ~* ?4 s2 z2 Q
靈芝1兩5.39.217.76( l: b6 F2 C* N
懷山5錢
$ b8 O( [; _7 u' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子5錢5.39.217.76# W- P7 a- y0 _ [: X [
陳皮1片
r9 E1 P$ ^( X% M6 h9 ?生薑兩片
0 d T" F; F5 z3 i+ v& g) @蜜棗2粒( B$ c6 L# |8 Y& `7 m
水約12碗
. o" _$ N/ {0 h, w2 u7 |- J（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)/ d9 Z+ {* J+ q& b0 o: c3 f
2 K- n; m) r q8 c( D做法：
2 F% r6 J: c- i$ V5 l# z) S) N4 {& L公仔箱論壇1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。
+ g( p, H; g. L8 u. Gtvb now,tvbnow,bttvb2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。7 L- Z5 G( K! M# C; m$ e, f) I
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。
* f1 q: l4 ?0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。公仔箱論壇8 c; H( p6 S7 }
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功效：tvb now,tvbnow,bttvb# k9 ~. y0 k9 E, l" _
鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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