材料：(4至6人份)
v( C# s. _9 Q( t5 ~急凍鱷魚肉半斤
% x. M% V6 H# h% p+ ztvb now,tvbnow,bttvb瘦肉3兩5.39.217.76 v; K# y) Q6 z+ ^
靈芝1兩
% l! m2 [; x% w7 u: f5.39.217.76懷山5錢8 [. p* k5 @; `: G. X
枸杞子5錢5.39.217.76; [; p" p4 z+ r8 v
陳皮1片tvb now,tvbnow,bttvb# p# K! p$ X" |
生薑兩片
* H: S3 L* ?" K/ @% q蜜棗2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m' t+ ]( z& I
水約12碗
8 G7 L. U, M- ^* x（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)% l3 @/ U) \9 s# J+ D7 b* \
5.39.217.76+ y2 [. Y n3 G" q( S
做法：5.39.217.76+ ?; b D V+ N' ?! a6 R
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e, p# d4 ], ?' e$ P! k
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。5.39.217.765 P5 `; F0 ^) C/ j# T8 i9 p
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w+ `# T) ]& |4 r6 m% w9 T5 ?
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
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功效：
4 b k* p2 l: m+ x# ?鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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