材料：(4至6人份)
6 y1 f4 @0 n' k* [+ _& @9 x急凍鱷魚肉半斤
L f3 c+ A5 ]. @5 H瘦肉3兩
9 I; {' z- P, U1 n靈芝1兩
" `' m9 \0 Y: K懷山5錢$ r4 u8 U' Q8 S
枸杞子5錢, \0 t; @5 F- L7 g, [! T
陳皮1片
, F% X, Q$ A" Z生薑兩片
0 q$ j8 \3 D8 _. [7 p: K L公仔箱論壇蜜棗2粒' f/ t) n# G! r# A; X( y Y
水約12碗5.39.217.76. h5 |, N D& p; A+ f, X. z: I/ b
（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p7 f" b+ _6 O' N9 I2 l
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做法：
0 G+ M1 O4 q: Z/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。
. C- f& X6 f: V2 ~" s! q1 jtvb now,tvbnow,bttvb2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
, K: d7 N' M8 ?5.39.217.763. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。5.39.217.76% T% y t# g6 m, b
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。tvb now,tvbnow,bttvb; N9 a% ]0 A! g2 m ~0 _ T) V
! p2 P9 @. F9 m- Q* e功效：
3 S4 \1 T( Z0 T2 X% n4 r6 y$ Ttvb now,tvbnow,bttvb鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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