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牛腿肉800克,
3 ^' L" Z8 B o; a0 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。啤酒1瓶半,公仔箱論壇% [: x+ @6 V" [ h% {+ C
葱头100克,3 {8 A2 m1 R" S& T4 n
面包75克,tvb now,tvbnow,bttvb9 v4 }: l: m$ ]# c5 U+ |4 o
煮土豆500克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P* d9 P1 K' d! h Y. @
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调料:5.39.217.765 Z5 K& `6 r y$ |, ^* a( R( v: N9 ], I
食油100克,
! g1 j" w6 Y1 P+ t$ t* ptvb now,tvbnow,bttvb香叶1片,精盐、
# @: j9 V* q' Z7 D8 F公仔箱論壇胡椒粉适量。
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制作:将牛肉洗净切成10片,用肉拍子拍薄抹上少许盐、胡椒粉;把葱头洗净切丝,用水将面包浸透后搓碎;备用。把锅烧热后倒入食油,待油温5成时,放入牛肉片煎至上色,取出放入焖锅内。余油将葱头丝炒至黄色,盛入焖锅内,倒入1/2的啤酒用文火焖熟后,加入精盐调好口味,然后倒入其余啤酒、碎面包煮至微沸即可食用。 |