 公仔箱論壇, Q- k# X0 f Z$ b
公仔箱論壇 Y3 t# n0 G r- C, ^! I& M
原料：) B$ ~) w) v! ~# c2 q3 V* y& x
圣女果50克，tvb now,tvbnow,bttvb: F! K* |3 C/ k7 y) w
一切为二，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g5 a) q6 w% F( I" Z( p& L3 o0 y. j" q
紫葱1粒切碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P1 H W3 N% J1 F- d
红葡萄醋30克。
; A! K# \* h/ h& L# d公仔箱論壇橄榄油45克，
# E" f8 \8 J6 `3 l切好的三文鱼4片。
. d u) J5 s" k; N! l' \# y. T! ?茴香8克，8 Y y& s! w" I8 Z2 A: C
菜油30克，, `" D: ?( ]5 L& E! ~# K2 f
香料和胡椒适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T9 _0 N. {7 j9 n6 m6 k( A
& @& | W' [0 Q; a9 J* }tvb now,tvbnow,bttvb0 g) z! Z& |! |* M8 w
5.39.217.76, e3 }$ C! N2 ?
制法：
! u) B. G$ `4 E+ a5 [5 N0 Z1、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。$ V9 }4 ~# y; [8 x$ o
5 D5 w% K: I: E2 J' k/ ~2、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上，以中高火加热大约3分钟，直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中，tvb now,tvbnow,bttvb: `& l- S/ B8 I+ \
烤约7分钟后取出，放于盘上。
& q. f8 G. D, ]1 T' A1 M4 b/ V k1 n
3、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出，摆于三文鱼的四周，将汁洒在三文鱼身上。 |
發表於 2008-12-19 10:23 AM
| 
