准备材料：: B* _ E: E# u: S7 m& X( s, n5 s
鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫
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: F( w" n$ x9 o& H" k& F5 i7 s, W公仔箱論壇调料：. G/ g% o/ D) w1 _$ N% r
韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉
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2 V4 C" g* M7 {. T" D# Y0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |& S6 {, L; H+ U
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, E% ~" B i2 a2 F# Jtvb now,tvbnow,bttvb制作方法：
0 _6 G6 s0 u9 M0 t) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水
2 G+ w0 Q; a* n* R: q$ B2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉公仔箱論壇 [) c& w7 L1 a$ g
3.拌匀
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% F1 W2 C; p( }' A5 Ntvb now,tvbnow,bttvb然后放到油锅里翻炒
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發表於 2008-12-9 07:12 AM
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