准备材料：
& k, E: k. t! p% Z: X/ O3 s) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫 - a) u. u1 f8 j7 d: }
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2 w1 S9 G! T' o7 P3 v0 r- e- s9 |调料：
, Q, A& L3 |! l* Z0 v9 Ftvb now,tvbnow,bttvb韩国辣酱、大喜大牛肉粉（用鸡精代替也可以）、黑胡椒粉5.39.217.761 u, C( M6 x) r; U, H! i' R" ~
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制作方法：% {( g0 s3 r2 \% o& m
1.用开水先将鱿鱼烫一下，防止炒的时候出水tvb now,tvbnow,bttvb+ T# A" T5 `8 `, \$ b
2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉公仔箱論壇+ Y9 k: s1 j; J; o/ s% U
3.拌匀
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然后放到油锅里翻炒
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發表於 2008-12-9 07:12 AM
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