 公仔箱論壇/ M' u+ N2 Q; B, R b
) E* P" c! Y; r' Ltvb now,tvbnow,bttvb原 料:
& Q/ Y% k5 E* x0 P' {1 n5 F% ztvb now,tvbnow,bttvb雞肉丁50克，新鮮香菇2朵，秀珍菇2朵，金針菇少許，鮮奶油100毫升，烏龍面1人份。
7 V# ` k# Q0 N1 J9 F0 h蟹子，鹽、白胡椒各少許，柴魚精1/2茶匙。
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操 作:公仔箱論壇- d8 Q# p5 x- \; G; d6 d5 y
1。平底鍋放油燒熱，以大火將雞肉丁、香菇、秀珍菇、金針菇炒熟，撒上少許鹽和白胡椒，再倒入鮮奶油、柴魚精，轉小火煮約1分钟5.39.217.767 f- l$ w1 a1 J2 \; l
2。將烏龍面煮熟後加到1內，再煮約30秒即可盛盤，撒上蟹子以增添口感。
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9 h# L: [ x9 b, b7 \) a1 \/ x) H6 |公仔箱論壇營養價值: 意大利面 - 又名意粉。意大利面是西餐品種中國人最容易接受的。作為意大利面的法定原料，杜蘭小麥是最硬質的小麥品種，具有高密度、高...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l* i" J! Z& H7 k4 N
雞肉 - 雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，由於其味較淡，因此可使用於各種料理中。蛋白質的含量頗多，在肉之中，可以說是蛋白質最高的肉類之...( X2 P8 H. Q9 E8 T$ }6 C4 e
所屬菜系: 意大利餐 - 意大利地處南歐的亞平寧半島上，優越的地理條件使意大利的農業和食品工業都很發達，其中以面條、奶酪、色拉米肉腸著稱於世。 ...
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所屬菜系: 意大利餐 - 意大利地處南歐的亞平寧半島上，優越的地理條件使意大利的農業和食品工業都很發達，其中以面條、奶酪、色拉米肉腸著稱於世。 |
發表於 2008-10-26 08:11 AM
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