做爱的10大好处和1个坏处

　　一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张：公仔箱論壇0 z% S8 b8 ]$ q/ Q$ }% }
　　在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。 % t& C% n' ]% j
　　二﹑性爱可以帮助你入睡：
　　性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。 & s" L) T  `# Y; S0 I$ g
　　三﹑性爱可以保持青春： tvb now,tvbnow,bttvb+ ^. ^. c( o$ B5 h# k
　　英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。
, y0 l$ C0 @/ |% ^5.39.217.76　　性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。
　　四﹑性可以提高自信心： tvb now,tvbnow,bttvb8 R& _! D  L' t+ N. h
　　你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。 9 i; w. Y& u' R- i$ A6 o
　　五﹑性爱能够改变你的外观： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~+ N8 ?2 i9 J) u- x7 a( p
　　性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。 5.39.217.762 _; I  w6 v* h5 F* O0 l4 F
　　六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上：
7 _1 Y1 p7 p8 J5 Q# ~　　当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。
4 C+ U" e2 a2 ^/ c2 B+ v5.39.217.76　　七﹑性爱可舒缓经痛：公仔箱論壇7 |/ P! o* @0 G; F$ H; j
　　做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。 # t2 T" T' r" c, O
　　八﹑性爱可以帮助延寿：公仔箱論壇+ P# Q8 z4 \9 R- K8 ^& q4 [" y' \
　　有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。公仔箱論壇) v4 Y9 `5 ]! ]- B' U7 l
　　九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益： tvb now,tvbnow,bttvb6 s1 M! v: e  J& x8 z$ r6 s# E
　　性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次心脏病不上门”之说。公仔箱論壇& d- H# l2 S/ u  c9 q9 R, s
　　十﹑性爱燃烧卡路里，有助保持苗条： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s6 O: r& _. I& s  Z# P% |) I
　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。 tvb now,tvbnow,bttvb! q# R) O3 G' F' H
　　只有一个坏处就是会生孩子本文摘自《经典文章》