1、不畏懼失敗
; f/ f. q5 G" X' ~公仔箱論壇 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
8 A C9 ^) m9 A* [1 @tvb now,tvbnow,bttvb 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
# h# g* U6 F8 T: S% ]/ J" htvb now,tvbnow,bttvb 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。 8 m% f6 j( O, v% w4 P3 ~9 g
$ O5 K0 |/ J, [+ `2、腳踏實地地追求奮鬥目標
! H" p0 A3 }6 `/ g) I( Z A* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
# } Z" L0 D, M- c4 U r2 i( H! v 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x" |$ r7 D. n/ x o
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
; k1 {$ x2 P6 d* o% ~公仔箱論壇 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，/ Z$ w N6 I! b1 E( J% l
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。tvb now,tvbnow,bttvb2 k4 K* i. g8 I1 F
比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
' I* B$ D" y6 r* I3 P/ \" `5.39.217.76 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
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3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。0 v+ x/ {2 X& Z' ]! |
生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，1 ]4 A$ f; C- _& g
我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。! F: N+ x& P; ~
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，
) p' G7 G/ B; {3 L/ u/ ? 你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r: {* D5 t" q/ y
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。
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4、期望應該具有連續性。
: F7 I; |5 l4 ]+ Y3 T2 |% z 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
8 h, A n9 g' E公仔箱論壇 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
" C% r. d2 Y3 D5.39.217.76 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。
" j0 k/ h% x1 b+ D: k 倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，5.39.217.765 p: O% }& ^0 n9 L3 L3 K( x
就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。
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失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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