返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 潮式煮青鱸魚


% N9 d+ i% X( o( eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     tvb now,tvbnow,bttvb9 n1 B8 J) N; M) B! O
青鱸魚球1000克(上底味、拍上薄薄豆粉)、瘦肉200克(切絲、上底味)、鹹酸菜300克、豆腐卜8個、紅辣椒1隻(切絲)、番茄2個(切件)、冬菇4隻(切件)、中芹1棵(切度)、薑5至6片(切片)、水250毫升
- G/ x5 C/ V) p  s7 z' hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! Q; d) @/ i/ ^tvb now,tvbnow,bttvb
& \/ \- t: I) A' p調味:     tvb now,tvbnow,bttvb$ U' G$ M2 M6 [( ]" k3 n: B
紹興酒2湯匙、胡椒粉1茶匙
$ p2 C# x6 S9 ]; e/ c: @3 i
# p1 l/ i3 A! {+ {7 l) G
3 R' |+ b# J6 G$ t公仔箱論壇做法:     7 T( f& t8 A2 [( m, Z$ W% A7 y
1.用水浸泡鹹酸菜20分鐘,再以白鑊烘乾。關火後,加入1茶匙糖、1茶匙油拌勻備用。
% C( m) l- B) _( U/ C5 U' s2 y$ A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d! k  g7 N2 Z# s. e: \
2.下油爆香薑片,放入肉絲爆炒至轉色取出。
: j+ [* N0 ]* V1 Z2 }# rtvb now,tvbnow,bttvb  E, S3 c- ?1 `
3.用略多油將魚肉爆炒至八成熟,盛起。
8 o  ?1 ?% x' mtvb now,tvbnow,bttvb6 [! F- b& P0 N
4.以鑊中剩餘的油爆炒其他配料及將肉絲回鑊,加水煮5分鐘後,再加回魚球。收乾水分前,加入調味料、中芹及辣椒絲,兜勻上碟。
' }# M4 K! F- [3 U# a- x8 q; N0 l+ }+ u+ P. a
返回列表