普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
$ N4 @% N1 \3 T# w" t A( u* W5.39.217.76原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
6 E/ \3 Q9 s4 F. V2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》熱水沖泡。5.39.217.76: Q" h0 t2 i7 x4 j3 C3 `4 e* ?
功效》幫助消化、消除油脂。
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% Q0 e; j; I: k; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
% t" P8 _- z! p+ jtvb now,tvbnow,bttvb原料》檸檬一顆。
: s9 n' Z$ I+ [, c- K' d' u' {做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。公仔箱論壇3 C; Z: e* V" o7 V/ m
功效》消脂、助消化、美白肌膚。, o7 J* a, Z1 D, Q7 l- J* i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |" X8 ?$ R3 ~" N7 L1 S
烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。tvb now,tvbnow,bttvb' ?: ^$ `$ _ R7 C, l
原料》烏龍茶# ]8 x) H. j: {: b
做法》用開水沖泡。5.39.217.76- ]: J( W2 K* Y" `# K- _8 e$ Y
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e5 U2 m6 ~3 f5 l' V3 F
原料》幾朵乾燥的菊花。! v6 L G8 w- u0 _! u! p2 @
做法》以熱水沖泡。
8 v. w0 @+ X% O/ Z# Itvb now,tvbnow,bttvb功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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( H+ k. z _3 J; x6 p9 p5.39.217.76陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。tvb now,tvbnow,bttvb4 A; w6 c$ {8 J
原料》陳皮4克。. W6 z8 p5 ^1 P8 _
做法》用熱水沖泡。
7 Y0 ]5 H, v$ Z& \功效》調氣、疏肝健脾。
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" v% E* j7 f8 {: i山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！5.39.217.76& m. v+ l9 P! U/ o" n
原料》山楂10克。
0 k9 g" q! R# S: a公仔箱論壇做法》用水以藥壺煎煮。' W/ ~" {7 T0 W$ R/ @/ u% y: }
功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。5.39.217.76+ }' ^9 a( `, V, {! p
; k/ z3 J6 w; G" J# N4 L/ y酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。 \0 E% Z) z8 I' Q: v2 C
原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。
: L; B6 h6 B& J/ C2 \. T3 k做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。9 O7 W+ K7 u. t" U4 n
功效》利尿降脂。
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綠茶
) O$ X+ m) F( ` Ttvb now,tvbnow,bttvb作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。8 q2 A) c4 j5 Q2 Y( t% x- D6 B8 I7 Y
功效》消脂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q& Y4 ?. @; L$ ~! _( `
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發表於 2007-3-22 05:54 PM
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