普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
1 `0 [" M/ X8 m5 R# B% z( V0 t公仔箱論壇原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。5.39.217.76- y- X6 O5 g( e( J8 y
做法》熱水沖泡。
" d) e% t* g2 w' X0 p公仔箱論壇功效》幫助消化、消除油脂。5.39.217.76" t% Q% Y; v S2 T
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檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
$ Q2 |5 P$ U& a4 s* H% K原料》檸檬一顆。; l9 [! v9 u/ f0 q' a
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。
$ W) g" I# U' u% F公仔箱論壇功效》消脂、助消化、美白肌膚。
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! G: V/ P4 \- e& h5 d; P" _. H+ z2 c烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
M" [- i/ a( V2 g公仔箱論壇原料》烏龍茶2 T+ w# N0 \% N- a* V
做法》用開水沖泡。
: k1 l' ?" V' h5 d3 [9 L7 E功效》助消化、解油膩毒素、消脂。5.39.217.76; u; R3 w, R) b" g' X& _% u6 A
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菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。
: M4 Z6 S1 Y0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》幾朵乾燥的菊花。
- u1 _/ h" Q# V+ ]. x jtvb now,tvbnow,bttvb做法》以熱水沖泡。4 b( z0 o3 }0 m- A
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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3 n$ U6 T4 a6 a8 I. l陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
( `. y w- X |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》陳皮4克。tvb now,tvbnow,bttvb: Y( |7 o2 O; f
做法》用熱水沖泡。5.39.217.765 U! l# }8 X4 K' V3 F( g( a2 Y
功效》調氣、疏肝健脾。
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- {3 c! Z) g2 E$ X5.39.217.76山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！
, ^+ Z4 k! m& x+ q; x8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》山楂10克。
& I& B* Q7 E4 `9 n. U ]+ N: a- `做法》用水以藥壺煎煮。 l: |- y' w1 \5 E$ _2 `" ~; v$ g
功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。tvb now,tvbnow,bttvb9 W: r4 | v! }+ C3 u
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酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。
; U( L/ k/ {9 W. s原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。
P4 O$ H2 G) `8 N2 W9 J公仔箱論壇做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。
8 ]8 r- {7 `( H' X1 H5.39.217.76功效》利尿降脂。5.39.217.769 N) }% v$ `* R1 d( [: i! p+ J
! H- B* R6 @8 q綠茶. P4 H: Q- \- a. S& ~
作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。
% I( D `) s6 z8 c: stvb now,tvbnow,bttvb功效》消脂
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發表於 2007-3-22 05:54 PM
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