這個陳醋煎豬扒又是懶人推介， 太懶不想煮醬汁，煮這個方便又省時，味道清新，常備冰箱的急凍豬扒，加點調味，煎一煎，加點配菜便成，是沒時間買菜的好選擇。今次試用 Staub 24cm 蜂巢鍋來煎，比較黏底，很難洗，相公負責洗碗，臉跟鍋子一樣的黑! 還是 LC 的 grill pan 易洗，格格比較靚! Staub 蜂巢鍋也要塗油養鍋嗎？ 為什麼這麼黏？ 還是火力太猛？
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材料（2人份）：
4 w5 c5 J! O1 ~公仔箱論壇豬扒 2片(各200g)
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調味：, s* b- U6 _. @0 n X1 D" Q7 X# F
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陳醋 1湯匙 （足夠塗勻豬扒便成）
) j4 E: v' j- z" ]* z5 D鹽、胡椒 1/8茶匙5.39.217.76! s* c9 f( E4 \& I( g4 W, m
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1） 豬扒洗淨用廚房紙抹乾，兩面拍鬆，平均掃上海鹽及胡椒，再塗勻陳醋醃10分鐘
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2） 平底鍋預熱下油，中火兩面各煎4分鐘至全熟
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1） 如豬扒較厚，可多煎1﹣2分鐘 5.39.217.76" j# G- I. M& p) r( F0 Z7 E7 m
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發表於 2012-7-6 01:32 AM
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