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材料:: {5 T, U! s2 |6 T4 k% i X
1. 雞翼 6隻0 X' I& @4 s7 Q0 R; O
2. 香草 適量
7 v1 A# y# ^6 B1 c' J3. 椒鹽 適量
# M8 k# ]7 `/ [2 s9 ntvb now,tvbnow,bttvb醃料:
( y9 J# b: R- p* A+ n5 ktvb now,tvbnow,bttvb1. 生抽 3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w. Y1 ^# Z3 A4 \
2. 雞粉 1茶匙
8 m) Z3 \! c* N, g2 R! M5 d0 i3. 黑椒粉 1/2茶匙
/ F8 d$ Z2 b3 r$ x4. 砂糖 1茶匙
2 e( ?# p' k ?* Dtvb now,tvbnow,bttvb5. 麻油 少許) D5 K" H( F9 ?8 S, y# P
6. 香草 適量 (供香草雞翼)
+ S; _- J4 b7 q) I* q1 N公仔箱論壇7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
* i" P# x4 y5 |. v8 z: U' K做法:公仔箱論壇: B8 L" D3 l1 _1 i1 \
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
/ g& p: {3 H& W2 x7 e }( ^2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上5.39.217.767 d' p( Z! r' ]+ {, p
3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)
: T8 _2 u1 } f4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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