" D* _4 D( W. `1 t9 }- k材料:5.39.217.76; k( {+ k; @0 n7 X8 e7 }, \* C
1. 雞翼 6隻
8 D3 n' c% E' J+ X, R: Jtvb now,tvbnow,bttvb2. 香草 適量公仔箱論壇/ G' H. B& s. P
3. 椒鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A$ G/ @6 U4 A) R
醃料:
+ |- ~3 x' V r2 Q( w, M" \tvb now,tvbnow,bttvb1. 生抽 3茶匙5.39.217.76. E& e; I1 _5 S [4 q2 v4 O) S
2. 雞粉 1茶匙
i) m3 n( r4 l9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 黑椒粉 1/2茶匙
z% Z/ m5 Q) a4 T( C: e* [4. 砂糖 1茶匙
& Z" k/ \' |6 P$ G/ ?5. 麻油 少許2 k/ E$ [/ t; _0 E" q
6. 香草 適量 (供香草雞翼)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z, y/ M4 ~7 Q1 x" J! C: e5 n, e
7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)公仔箱論壇& X" Z/ m" ]# J) ?& X+ ]5 \
做法:5.39.217.76* \, g m( m1 S" ~2 Q! B5 O8 z2 F
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
/ \6 q3 ~/ I1 w4 O+ f3 Y) X6 t5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上* y. f# @8 M! c7 g0 o
3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)
. U7 h! k, g; M# p9 M" D" ztvb now,tvbnow,bttvb4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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