眼睛_____公仔箱論壇8 M0 w' }+ C9 r* M3 H
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◎黑眼圈
8 v2 p8 u6 N* ? Q$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" o6 l- z& y' L& c3 C
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
. g4 J0 ~, }0 J- _$ f ?- M$ U5 h# Rtvb now,tvbnow,bttvb下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
1 f# o- p {" E |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。$ P( S# V2 K$ v% U ]% y
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！0 R* J: N# O1 j/ U# G0 }* r
# W. V1 W& d n" h. G" U% M6 B◎眼皮浮腫5.39.217.76, I P4 I( C' p1 }, m! i5 g# H1 w# {
- b$ I2 w4 C( b3 L: a睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，
9 W( ^6 ?& k/ p如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康 的腎能將體內多餘水分順利排出，
* D# @. k: z" g# r' S$ r公仔箱論壇水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
" }: ?* f( ^1 J$ R別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！5.39.217.76% t; d/ q9 q# M0 U5 ^9 m# b* l
8 F; G+ a+ n( @) ~# p5 I# O# a: o3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎脂肪顆粒公仔箱論壇: ~7 _/ O, E/ y# B8 V' }( M
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除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，
9 H" c0 }# @5 i7 }8 |* P5.39.217.76脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
: f& o+ B8 c! F% m; f, K |* _1 E5.39.217.76少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！tvb now,tvbnow,bttvb K- l/ Z8 @1 p
T7 P5 M/ V4 e! g2 `& }$ T% ^tvb now,tvbnow,bttvb◎紅血絲
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0 _2 y% V, T7 B S; X$ A血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?" J- ?; n" v) W3 K3 q/ ]
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，
/ _" D5 ^9 }" ?* C: j1 H7 i; S4 Y再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。公仔箱論壇* P: u6 |: ~' [
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液， R* N% X4 P% j2 V3 \; L& p' `
幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
' f- `" }' v" l; Q$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 e' ~' N4 Z! [公仔箱論壇◎針眼tvb now,tvbnow,bttvb2 A9 s& h6 M- q# u1 v- R$ K' B
. \; w/ p' o3 j5 Otvb now,tvbnow,bttvb別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，
. ^: u% t- x+ w- `5.39.217.76細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。3 [& |+ F2 O7 X4 i7 J, l: C2 l
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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0 @5 k4 L! f' z$ h m% W6 ?* u◎眼白泛黃( C; _1 o+ a3 b* V4 I
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可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。tvb now,tvbnow,bttvb: R3 B! O5 R E- U
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！, d9 R. W; I, x1 n4 b. b; s
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) T. @% \9 v1 W5.39.217.76嘴巴______
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◎唇色發白
8 S- a8 h0 G9 u& J! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 B8 I: u/ M! B4 Ctvb now,tvbnow,bttvb嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
8 U) H( F) u; X2 n" E6 r F. H公仔箱論壇建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。5.39.217.76' T9 S$ G% O" S. _% X" e# n
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◎唇色過紅
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) e2 H- g+ `$ \8 F0 a9 y, dtvb now,tvbnow,bttvb如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
0 d# z. M3 B& F, ]7 d1 I中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
# L5 e. ~% U8 J0 ^) w4 O# Y4 Q公仔箱論壇當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
' @1 t9 o( i/ \5 i" T( `0 x; q2 o: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。公仔箱論壇, E" L. l+ B8 f8 @) d" z
0 J* g, B! t4 K7 k' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎嘴角破裂tvb now,tvbnow,bttvb9 B5 j$ z3 V" k( I( {' E9 w. s$ V
7 x9 H% Z+ e& w$ e8 X& d6 }# F. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。
' y. H& ]$ N: C f當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
& e" I* I$ `5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。! r7 r9 e& P, X, g' V
( l0 |1 n) s: m6 s: g6 `◎嘴唇乾澀tvb now,tvbnow,bttvb! S5 A9 A' B+ n7 S% E j, [
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嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，tvb now,tvbnow,bttvb1 {# e: x! c3 y5 A, n
需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。! Q u% L" T" p
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
; s3 ~' e2 M( Y( u* \; p; Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; ~% D2 R8 w9 l. e; \- o
◎口氣不佳
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對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
" x2 n0 y1 x! J d當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
0 ?2 ~, Q/ i1 W) }7 Ctvb now,tvbnow,bttvb此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。公仔箱論壇) V7 J+ l1 l4 u$ \8 J
! K7 c! H5 \( [* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎流口水
* N; m- G$ {- W) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# f( _4 a3 | l/ ?7 K$ _- Gtvb now,tvbnow,bttvb早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
! x. S1 u/ U& L8 i3 {" `5.39.217.76無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
5 W$ Y0 |0 |( l# I( N M7 A. {$ |如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
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舌頭_______
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◎舌頭振顫& z J' L- a3 h5 ?$ ?5 T
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對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z- B4 v2 b }! E. c9 J, w/ N
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。6 ?% ^& P1 h1 O7 `4 t1 |; m$ `
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！tvb now,tvbnow,bttvb# ?( |8 q4 G3 ?0 R1 V+ s
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◎舌頭發紫
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! u8 }8 m: L, |0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
5 R2 a7 \3 u6 N5 |如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，
% Z, @, M- Q) |2 G' T2 l: U( a9 @tvb now,tvbnow,bttvb做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
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! T* p# Z0 [# ttvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔太厚
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: P9 j7 C' ?3 U! D3 W4 h8 N公仔箱論壇舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
1 y# {. Q% Z1 H) v6 e. i5 Ftvb now,tvbnow,bttvb如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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- j7 U4 s# C/ f7 Y( l6 a0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌苔太薄公仔箱論壇) k1 e# X$ k6 i, l' L
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舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。5.39.217.761 j' D* e; R; i/ c. A( w0 X7 n
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，( m) t" x( a" ?$ m, n7 J
建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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0 y! ~0 K$ @* }/ N6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌苔泛黃公仔箱論壇9 ]: r6 T' J: j
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舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
3 r3 J0 b0 u. c) c5 `* otvb now,tvbnow,bttvb晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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◎舌苔泛黑
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這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。tvb now,tvbnow,bttvb) O. J2 B5 f! x" D9 b% }
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。5.39.217.76- h& j* j& i) @
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鼻子_______
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◎鼻子大小tvb now,tvbnow,bttvb# t! w' i. _) B, |% o4 P
0 g1 O8 B& Q1 @6 P& g公仔箱論壇鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；
/ X" i0 F& U# r' ^公仔箱論壇但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，tvb now,tvbnow,bttvb- r4 E1 v0 |, N# c: S, \
表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
8 u2 P! u9 [+ q! A- t/ k4 a( M7 n3 x5.39.217.76在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
( D' y! f2 @& v3 N7 X3 [5.39.217.76公仔箱論壇) _3 {6 d. A4 }' k
◎鼻翼掀動5.39.217.76: O: @2 h. g: R. r, T
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，tvb now,tvbnow,bttvb% G2 X% \" B9 }% X4 L2 z% u- L
肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，% _% Q, @" a+ w4 R: G8 z
呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
7 h( @' C6 r/ W7 h' B' N Ttvb now,tvbnow,bttvb* V/ {( H+ \# n! p
◎鼻尖粉刺
u3 T0 f6 c) Q. s% @) m* ^! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
w6 L. @" M7 K# T# W6 k鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，
3 m2 ]9 R* g$ c7 h8 k, p5.39.217.76就能緩解症狀。5.39.217.76( P* \6 p. f, A% y; v! [& J
3 x# m9 k" w+ _0 }% M$ D$ g3 y8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻頭發紅公仔箱論壇- k8 l. ]* B! K q5 v2 J" E" c
) b1 _/ z: t8 I' ~: K這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，. S; Z- Y$ C$ M! g' E
導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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◎有時流鼻血
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: J' j; s5 t- V腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
8 e; H- N+ U& X9 m3 Q2 L" F8 q冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
2 | B, k9 o; X) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。5.39.217.765 N& J5 p, [+ v. ?" m% G+ d P
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◎鼻塞tvb now,tvbnow,bttvb2 I+ e8 J- B# I* L3 z5 U
5 Q: N d% c) ?3 J9 {公仔箱論壇若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
4 ?' o0 Z: ?2 t+ ?tvb now,tvbnow,bttvb鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，6 X' L: b$ o/ x' ?
別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。& k' [; ]# X) F
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7 D6 g* u1 Q0 G! F5 j7 G& ]5.39.217.76
0 R% D9 J& E6 c臉頰_______
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◎臉頰發紅
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臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，6 {1 t! Y- J. @/ A( ?+ D
因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。$ x2 B! M0 e9 e2 V, n' n
洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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◎臉色蒼白
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嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，
- l' @' z9 D7 H' A- n) J- t2 Stvb now,tvbnow,bttvb製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，5.39.217.76) O7 F8 h9 E6 X, H7 l3 i `
建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。. p" S; N) l4 ~6 y
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◎顴骨上出現皺紋
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B8 h% P. |% n. i0 s4 q公仔箱論壇可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，
1 d; {% a: G$ J7 \+ a' o6 u; [& P2 `, L4 n公仔箱論壇會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。5.39.217.767 @% C. v9 v2 E2 |
除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F M# h+ ^# |2 t! Y, C
% n/ Y0 P! u& M/ S* V5.39.217.76◎雙頰冒粉刺" f! o& V- [$ l; f3 R9 M2 Y* U
# [8 y, W2 o3 L1 p$ p: X+ `tvb now,tvbnow,bttvb荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b+ u' G! {( N% Y
還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！5.39.217.76. U6 z2 L ?3 ?/ E/ C0 a
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◎毛孔粗大
5 U1 O, T Q( H. i) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) M8 _# ~ Q& y- Y4 G ktvb now,tvbnow,bttvb隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，tvb now,tvbnow,bttvb/ ]2 }. \9 q/ `# m+ T, i; Z
毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，
2 N2 g) p4 z' [其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
# \0 D- E& K% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) o6 ]! b8 E8 w, ?9 }' }7 X& Y+ e
◎臉色發黑
* x& p9 H# f5 s/ _: B5 I9 a, z, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; H# P6 d9 G2 ]' U你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。5.39.217.76; @) U/ g" b+ c2 P
腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，
) P f1 F* O& @; E* ] n5.39.217.76剛開始是在肌膚較薄 的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，
4 F) L( T( T9 i8 T5 W5 m% j建議嘗試蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-4-21 07:40 PM
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