[健康食品] 木瓜香蕉奶昔

gemini338

材料
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木瓜 1/2 杯
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% F, a  V. }9 g, s香蕉（大型）1/2 條tvb now,tvbnow,bttvb: v4 ?" g3 I" H7 K- j

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8 O$ e4 D- P7 h$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低脂原味乳酪 1 杯
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8 ?, x" h  `# D公仔箱論壇將所有材料放入攪伴器內，打至幼滑後即可傾入杯中飲用。
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8 @5 _% ], c: e% T, utvb now,tvbnow,bttvb營養師提示TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s" e2 B4 h- s7 l) t

. T1 C" j: z' e9 p( K3 ~鮮奶和乳酪提供豐富鈣質，但應選用低脂或脫脂產品，以免令奶昔變得高脂高熱量。 5.39.217.76( g& p- y1 b$ ^: W9 z
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; ~+ }8 {! W( X$ o' p7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果可隨意配搭，但建議選擇含豐富維他命 C 的水果，如芒果、士多啤梨和奇異果等，以協助鈣質的吸收。

maymay3997

jessy8088

谢谢.

monmon01

Thanks for sharing...

sunnyx

有时间。。我都整杯来饮下先。。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E0 M1 D# V: o0 B+ H
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chestnut

it must be very yummy.....thank you for sharing this receipt!!!

lux1261

thank you for sharing