普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
+ I* P2 j" q4 ^! s原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
2 W/ u7 c) g: v* G$ m做法》熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb, d4 |) u% `% R. j2 S- O
功效》幫助消化、消除油脂。
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檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。公仔箱論壇0 a1 H$ B9 _% A, ?4 W& |, P
原料》檸檬一顆。
9 y" n2 H/ c* j" B D2 O# s( j5 t公仔箱論壇做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。
& Y4 j3 W, G' B# J8 ~" D# t7 T. D功效》消脂、助消化、美白肌膚。- v. @8 e; F7 T! _& s' ]9 H
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烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _( Q9 V( }: Q! p; o
原料》烏龍茶tvb now,tvbnow,bttvb& M7 h+ z1 n! P7 |6 W3 ~# p) v, q
做法》用開水沖泡。公仔箱論壇5 ]5 Y p. k8 e0 i/ A% Z9 d; F, n( U9 n
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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5 q3 e- ? |7 W, U公仔箱論壇菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。" r7 i4 m- b: C/ a6 {. Z2 n( f
原料》幾朵乾燥的菊花。公仔箱論壇- ?6 N4 `8 W: g* W
做法》以熱水沖泡。
: v8 z& l$ P. E/ u$ z9 Z公仔箱論壇功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。tvb now,tvbnow,bttvb/ \. [# X" n; M. `
_. U) t- i# T2 e陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
2 ^( n0 [$ a% J9 \3 V' Z( {公仔箱論壇原料》陳皮4克。
. [5 p! t, d7 ]9 z5 m( ?5.39.217.76做法》用熱水沖泡。
6 y6 S, U( n! C" ptvb now,tvbnow,bttvb功效》調氣、疏肝健脾。
0 h0 n- P- g4 C& y) w+ J5 E公仔箱論壇" H' ~% J% r$ u9 D
山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！
V$ p- M; g B2 o0 E5 K! c' z# \原料》山楂10克。
1 O7 k# a) o7 a R5.39.217.76做法》用水以藥壺煎煮。
) a6 y: z; ` ]) ?! x5.39.217.76功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。
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酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。公仔箱論壇; e, N! L$ D W# C3 ~
原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。
8 M* v( |7 K: m# l- ^做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。
, r7 p1 |9 O. S8 r8 p6 V/ ~功效》利尿降脂。9 a. \# [5 x1 Z' P
/ L. R3 W& [3 T5.39.217.76綠茶
7 C: ]- `/ d! H- E+ \- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。
5 Z3 a! G( K# N功效》消脂
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發表於 2007-3-22 05:54 PM
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