1.『頭痛』
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熱鹹檸檬茶公仔箱論壇9 s: R: t7 L% Z: Q L+ o% Y; J% N' Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o9 Q: _. Z5 R7 Y8 v% C
新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為止。
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0 ?& A d0 U" l5.39.217.76蘋果茶公仔箱論壇, I3 ~3 X* \. x* p
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一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，連續十天。
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" c2 I9 n9 R, Q熱梅茶公仔箱論壇& o2 U3 r! W! `, J2 g+ _. N
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝一杯，連續2個星期。梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。
7 B6 k; n, C. q0 D* }) }3 ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76% t {6 S- e3 F$ o$ e1 M& ?
紅糖薑湯' ?9 O' @7 L9 G ?7 I6 R! w
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回，連吃2個月。tvb now,tvbnow,bttvb3 V" [' O" j1 J! E% ~
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。
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2.『眼睛酸痛、疲勞』
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枸杞茶公仔箱論壇: a. l: K8 d5 g! w/ d- y* b
% t/ l6 R8 A8 X! Dtvb now,tvbnow,bttvb枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N$ l1 r" F Q# z+ S
3 ? z7 |- f* i: m公仔箱論壇菊花茶
. o" |$ \: c- R+ ~8 g ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" A. [" G6 I3 e$ k$ B. h# ^; Z
每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，
) R- D* S) n* z9 Z' w1 P/ Y% C" A公仔箱論壇連續喝三個月。 {% \+ F( u+ Y' _( P7 D4 l
% I! G9 o+ p5 J6 y% c* Ctvb now,tvbnow,bttvb菠菜、芥藍菜、地瓜葉
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* l! l1 z* N2 i7 D: {9 u$ vtvb now,tvbnow,bttvb一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。5.39.217.76! S! I8 X+ v0 i4 `0 `( D: b
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3.『經痛』
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! H, J; `1 L+ \; G1 N. j. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* j q7 p2 G7 W w' T. T6 A- h紅糖薑湯
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紅糖紅豆湯tvb now,tvbnow,bttvb8 X3 W: T) P# l$ p# ~5 e
8 u# x+ A% b( h4 `( a4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續二個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。
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/ P2 n6 }, p6 [& z8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肝湯
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豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b! d0 E: Z8 O. u! W
' M# l3 I; O0 b( r* m, v; _6 y' f公仔箱論壇腰酸背痛tvb now,tvbnow,bttvb i2 U9 Z& x o6 M/ @2 w3 {1 @" n5 U
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糖炒栗子0 S4 X7 T+ m8 K* Y
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蓮藕排骨湯
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九層塔蛋
9 a) h- |* a y6 y; k! qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]& B5 m, b8 Y% r+ }
白葡萄乾
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白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。
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4.『皮膚不良』
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玫瑰花茶4 {1 _4 }- X) ^; C4 Y2 _
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玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。
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清苦瓜湯
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\" a( W q& S3 x/ e9 P/ d9 v5.39.217.76一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。
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. R/ O9 k' u( ?薏苡仁茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x# R+ q% ]/ ?& V, ~" M
* ?7 a4 c! d4 r/ R4 }tvb now,tvbnow,bttvb買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。. M" Q' r" K# o! D& M
薏米
' [7 W" Z Y" U) q/ Q- u含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利尿、 消腫與美容功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N$ p" P& X2 v
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枸杞茶
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, y; P$ m; O: u( u* C, m公仔箱論壇5.『口臭』- z. D, x( k: S7 f \
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熱梅茶. s- W9 F( u9 m. [0 r u# u
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玫瑰花茶公仔箱論壇$ S9 N/ r, \5 o' C: n1 P
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普洱茶& |+ Q+ Z4 B* u4 C
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飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _5 S! H# z$ \
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陳皮乾0 x* M% c# y& q& q
5 I5 h5 q$ M: j2 J# U飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。
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6.『便秘』公仔箱論壇7 I3 k# _' \. C1 [5 ~
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熟香蕉tvb now,tvbnow,bttvb6 s6 E" H% C b6 g
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核桃
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' }8 }5 ^( ~" C4 A公仔箱論壇柚子、葡萄柚
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午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。
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地瓜飯tvb now,tvbnow,bttvb7 p( j) D; R' f* B! \
1 D' w& ~7 f5 p4 p5.39.217.76地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。公仔箱論壇& U9 A3 E3 ^ s+ U i2 X ?3 E; a
" p9 T/ w. V2 M; A7 N/ R9 \: a# p4 G糙米公仔箱論壇' d6 u l' c4 M; U
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中豐富的纖維質有助排便。
2 h7 s- g7 C0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [+ F4 H/ f, P j [
蘋果tvb now,tvbnow,bttvb. o/ [6 ]: {' {2 J F' [& T
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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。 |
發表於 2007-3-15 11:20 AM
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發表於 2008-1-1 08:09 AM
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