1绿茶 (GREEN TEA)
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- M6 q) j8 ~0 r! u 2三文鱼 (SALMON)
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-预防脑部老化例如老人痴呆症
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-含大量铁质及叶酸 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k. w; a: g8 R( p9 X, \0 e
-可防治血管疾病及心脏病
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4西兰花 (BROCCOLI) / A8 u9 X0 J1 w E. w9 y- f
-含丰富胡萝卜及维他命C , S" ?8 E' Y: x' y& I
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5蒜头 (GARLIC)
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3 a. d. x& G- q. C2 p: u -降低胆固醇
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6红酒 (RED WINE)
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4 x/ t" Q6 Q+ Ctvb now,tvbnow,bttvb 7西红柿 (TOMATOES)
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-防治与消化系统有关的癌症
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8果仁 (NUTS)
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10蓝莓 (BLUEBERRIES)
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