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[藥膳] 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA) 5.39.217.76& L4 I8 C& i7 o" k. T& z
  -防治各类癌症,如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。 tvb now,tvbnow,bttvb+ J- x# c: ^" j5 m1 m, U
  -预防心脏病 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S$ O2 a+ q2 n5 r6 [4 u, c6 R6 z
  -用来漱口可防治蛀牙
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* M. C3 a& T' PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2三文鱼 (SALMON) : w9 `7 t8 `  q' u( [  n! Z
  -含有OMEGA-3S脂肪酸 " N% n: X  `, V1 x+ u: i7 s
  -可防治血管阻塞 ; R4 }" D. W9 _) {: K3 p" e
  -预防脑部老化例如老人痴呆症
5 w" b# @: A) l; b1 x. [5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I8 `% t( g* `( V# j. u+ ?2 x' b
  3菠菜(SPINACH)
* d7 t' `3 w, X: f5.39.217.76  -含大量铁质及叶酸 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q: d. `) v8 ]  |' u, A1 ?
  -可防治血管疾病及心脏病
2 r  M9 J5 m5 L2 i5.39.217.76  -保护视力 公仔箱論壇+ U- g) i( c. L# |2 y; J
  -热量低 4 h+ S! _9 x, k& ^
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  4西兰花 (BROCCOLI) 3 J- w, v5 u( P6 I/ D5 E, }
  -含丰富胡萝卜及维他命C 公仔箱論壇9 g' T6 F9 _- D0 o1 ^
  -减少罹患各类癌症的机会,如乳癌、直肠癌及胃癌等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @1 T7 z, i' V

( `/ p& d4 B# i2 X) T* k9 f/ E  5蒜头 (GARLIC) 公仔箱論壇# _+ l$ k/ {+ W' r
  -防治心脏病
- K* s. u1 q9 {) o  }( o  -降低胆固醇 ( I! i" o- x7 v. h9 x# a" A
  -杀菌 tvb now,tvbnow,bttvb7 n) y: q9 d& T1 B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l  W. C/ a% {" y
  6红酒 (RED WINE)
& _$ [8 ]4 j4 @/ t  R# j公仔箱論壇  -含抗氧化剂,有助增加好的胆固醇 5.39.217.76* V3 q9 s: H0 B6 R7 |6 U0 k
  -减少血管硬化
" m/ j* Q% B% }( b& b# D; t8 {0 ttvb now,tvbnow,bttvb  -喝小量对心脏有益 5.39.217.76' L* z, ]: f7 L% \
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  7西红柿 (TOMATOES)
# E' L) `/ E1 F* L  ]1 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -含有具抗氧化功能的红西红柿素 3 c& [7 f0 n% I4 @" w
  -防治前列腺癌 7 j' e4 F/ ^" p; j+ i3 T; r
  -防治与消化系统有关的癌症 tvb now,tvbnow,bttvb* i' F5 x5 v6 s/ z
  -有丰富维他命C 5.39.217.762 J5 O5 o" H; ?. p

* q* y+ f3 S# Z* ]/ [( f  8果仁 (NUTS) # g4 ?5 [- d- l7 |. A8 t  U
  -含丰富维他命E
' _3 S, I) z* h* b0 {9 p  -降低胆固醇 , l  R  f4 l2 H# ^
  -预防癌症
, U$ D2 G4 U/ r, ?: k公仔箱論壇  -含甘油三酸酯,预防心脏病
! D: g3 R& W/ a, G8 x公仔箱論壇; ~2 |$ [6 [2 t. s2 r
  9燕麦 (OATS)
3 }& x* \+ J) B4 I* p- V% cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -降低血压 tvb now,tvbnow,bttvb) _; D& B% R/ U9 _7 a: c
  -降低胆固醇 tvb now,tvbnow,bttvb' K" F( U% u+ h2 k- Q
  -防治大肠癌 & B" @6 w% h- [1 K* f
  -防治心脏疾病 % M( A$ z3 ?& e4 v- l- O" e1 Q* ~1 G3 @
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  10蓝莓 (BLUEBERRIES)
2 ]2 y2 r& w" U* s' d0 @0 \$ E+ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  -抗氧化
) _: m2 `( R% P, V) I' x! B  -预防心脏病
; U1 q8 z5 r( y& ?5.39.217.76  -防治癌症
/ Q+ t' t" V) O" V2 r( n; Q  -增进脑力
very good, thanks
3文魚..甘米可以成日食sushi囖.
8 ]9 A' ?  z$ ^9 NTOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
thanks for sharing...下次我會吃多d
thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y1 Q$ _3 G" w. M8 }2 J' D
不過西兰花我到是沒聽過
我都有多飲、吃以下的:tvb now,tvbnow,bttvb& d4 z$ q' f' n) v6 Y' \0 u+ J; N
GREEN TEA, TOMATOES, RED WINE
6 t* s2 _: ~8 B# l- t$ z公仔箱論壇
( P  p# K5 c  g1 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。hahaha..其他都有。但就不多。
綠茶雖然好,但切記不要加糖
that's true! thanks for your reminder.
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