1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..)
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! E3 g7 P0 O5 r# ?$ K) z3 m2.看人家玩 PS2
0 y8 l5 o+ e% Wtvb now,tvbnow,bttvb不知不覺就會困了
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3.請拿出你的英文或數學課本
' F) x$ M" v+ Y& gtvb now,tvbnow,bttvb翻開來~開始讀! ~* V# C4 n5 O# x0 ]0 J! q
接著。。。你就會想睡了
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* @: {3 i& T( ?( ^: m3 z6 t公仔箱論壇4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,
: N6 G/ h" g- Q可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著
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5.閉上眼睛...0 K8 C" h" C' Q2 H5 \" V% Z
想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...5.39.217.76% `- A" Z, F r0 W1 R1 D
就慢慢滴睡了... 公仔箱論壇) V: b9 S7 M/ n
( e7 Z8 H8 t! D$ V6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧
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7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西!
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8.聽電台的音樂...
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9.喝杯牛奶或溫開水吧
1 f% ]/ C. ?+ ^. x$ X公仔箱論壇10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |