电脑族必喝的几种饮料
# c( H+ i$ x u6 l4 y公仔箱論壇现在以计算机维生的人越来越多了，
* B% a! I7 T: F1 f但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，tvb now,tvbnow,bttvb) d3 j; [' U) @' \* a
又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n4 K: d* O6 H" O: O0 L
三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，
" `) [6 j' @9 A8 O5.39.217.76时间久了身体可是会向您抗议的哦！
! B: S# u$ V# X# R2 O5.39.217.76这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，
6 r0 x2 ?/ i- s5 I2 |tvb now,tvbnow,bttvb不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!tvb now,tvbnow,bttvb2 A& {9 p" y& e ^5 @
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v- Z2 E2 @/ ~0 o4 @+ O; g公仔箱論壇★绿豆薏仁汤
$ t+ p R4 a# q: [绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，5.39.217.76/ V0 o, P( P6 q5 b( J
对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，
/ x1 G" G. ~5 `公仔箱論壇除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。公仔箱論壇2 k9 w1 e% {7 w- _* z
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6 z5 E1 r+ H( ~6 O1 z公仔箱論壇★绿茶& F( x$ Z5 o4 n& w$ j/ [6 h' v
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，tvb now,tvbnow,bttvb) M, v [ v2 f! G2 R z2 L# J7 ^, x0 K, | n
因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，tvb now,tvbnow,bttvb2 K2 n+ l/ u4 i4 r1 [
不但可以清除体内的自由基，
2 e& n4 Z+ V) Q- w( v8 B! h) M还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，
# t3 D/ n) i: }3 d+ p0 ?4 ~) T公仔箱論壇当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。
( [( r; `; R, E5 j5.39.217.76最好在白天饮用以免影响睡眠
8 X5 b8 H+ E9 H6 R" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76: u% W* y5 _+ ^
, X$ ?% d% I7 I- Y- T枸杞茶 tvb now,tvbnow,bttvb: J1 V* p" z! W
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，公仔箱論壇1 ?2 J* t, B+ q* H3 s j
具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，
1 K) g) S) a& n; o. n! d不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，
3 e: r& J8 e6 u2 s2 {对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助
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3 F# g7 H P' [* o2 w1 g. X+ i6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-4-21 01:08 PM
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發表於 2008-4-28 12:15 AM
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