电脑族必喝的几种饮料5.39.217.76) J2 P- ]1 Q( b1 w) j& }5 ?. u3 @
现在以计算机维生的人越来越多了，
2 q/ b2 U! I. x9 x5.39.217.76但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，
! \* J' v5 g' T5 [4 I3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，
1 I* m3 Y+ z8 [0 |% Ltvb now,tvbnow,bttvb三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，& I6 P0 x6 O) `% \
时间久了身体可是会向您抗议的哦！
) \9 L: Y. [: ^) J- e) V5 c5.39.217.76这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，
) \' x+ G4 N# z# H1 t不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!
: T6 M/ N' v9 [" ^# I2 I! @% x9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb6 P) y @6 n4 a* z9 ]3 {- x& J
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★绿豆薏仁汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C! \6 Y) p) a' @( a- K
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，
, x. `8 [5 L6 N# H3 Y对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，
3 t) `- x. Z$ ^9 N0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。
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★绿茶
" O6 }4 M- ]$ ?! ^1 `) l" z e绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，
) o; B, D# n" A! l6 R5 |5.39.217.76因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，公仔箱論壇3 O3 b, J6 b, N7 \( a. z
不但可以清除体内的自由基，# X1 N6 u+ L$ n7 H+ w
还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，公仔箱論壇: a2 b% q; m, `, H- L1 C4 X' z/ N
当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。4 S) K5 d, m- h1 p8 v! |0 T' @
最好在白天饮用以免影响睡眠
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枸杞茶
% y: I- T$ a7 [5 G$ ~枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，
% c2 p2 s& j. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，
* f: @* L# h3 y) L& z不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，
: v3 `# I9 K8 m. {9 }% P& ]' F公仔箱論壇对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助
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發表於 2008-4-21 01:08 PM
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發表於 2008-4-28 12:15 AM
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