电脑族必喝的几种饮料
* u) t+ D* ` _- }+ S' c现在以计算机维生的人越来越多了，
8 s$ W" |5 G% t: `% X$ ftvb now,tvbnow,bttvb但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，2 ~1 g! `3 n# S% S1 {' {
又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，
4 ]/ H5 [- [ D& U" m5 J2 W- l; Mtvb now,tvbnow,bttvb三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，
1 {# K3 k) Y, Q/ F: l时间久了身体可是会向您抗议的哦！ . i9 A9 m0 F2 A3 L u% N
这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，
3 B2 d* ]3 a* _7 I/ q& i% I1 R不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!公仔箱論壇8 H! e% @4 o5 {% H
! y5 z4 A: _* f# i2 d5 d1 {公仔箱論壇
0 h' J0 R5 k, otvb now,tvbnow,bttvb★绿豆薏仁汤5.39.217.76# A; L; w& ]8 x
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，& v: p: P. s3 P4 n8 u' l" y
对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，
! F6 x( y% \ g7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。5.39.217.765 Z! ~9 ~3 Z" f8 X4 s
$ Z1 p$ `6 a$ i8 V! Y5 o4 j" e TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B$ b5 w: C- A; c! O
★绿茶
/ Z7 V \; D6 l! d( ]公仔箱論壇绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，
3 ~9 p1 J! x# P1 O' {/ E$ e因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，
2 Y4 ]' Y4 t/ u不但可以清除体内的自由基，
# C' P7 j2 C9 _- U' P& H$ Q) L, y还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，5.39.217.76& @6 ]) r( [4 Z6 U# Z
当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。* y$ R' G2 u% w& E4 D9 ^2 h+ j
最好在白天饮用以免影响睡眠公仔箱論壇- `9 y* M; O1 e' v1 V: C
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枸杞茶 tvb now,tvbnow,bttvb( i# X+ R$ c% p- U j! z% D' T; r
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，
$ g% N, T" m' \7 J$ O5.39.217.76具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，0 G. z# x6 ~% ]+ O8 y9 S# d
不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，
, W$ @9 [! q6 Y/ rtvb now,tvbnow,bttvb对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助公仔箱論壇/ X% x! T3 [8 _9 z
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發表於 2008-4-21 01:08 PM
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發表於 2008-4-28 12:15 AM
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