电脑族必喝的几种饮料
' x. e* F' j4 Z2 ^' c: X$ F7 e3 ` @" [现在以计算机维生的人越来越多了，公仔箱論壇- s3 T% }4 \' A5 I; r
但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，公仔箱論壇" X1 S) F% s0 n6 G0 B3 L7 u
又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，5.39.217.76 b" A' _" e& e" ]
三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，
( Q( i7 y5 Y( _+ otvb now,tvbnow,bttvb时间久了身体可是会向您抗议的哦！ 公仔箱論壇0 e( q# p; S$ F- K$ Y7 D
这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，8 e# B1 D- A y
不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!
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★绿豆薏仁汤5.39.217.760 g5 X ]" Y8 b8 }8 B* ~
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，
# P& i+ Z) I& C! B( w- W0 ^5.39.217.76对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，
& y, u' G$ J2 E' Y- M5.39.217.76除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d5 ^5 ~4 X4 v8 V% |. W
* c4 ^3 a; u! o6 @2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇# f2 h! i( K) A: ~
★绿茶5.39.217.763 ~3 L6 ^5 G: o
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品， }2 h% T" D( i% s( ?; p0 I& D3 b. O
因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，5.39.217.76. p' o* Y" D5 D$ {& [2 m
不但可以清除体内的自由基，tvb now,tvbnow,bttvb0 {6 @$ _- ]* U( [* L
还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，: x! G" `* M' G5 @
当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。5.39.217.762 B& ~9 f& Q7 n/ e/ p1 ]
最好在白天饮用以免影响睡眠公仔箱論壇, r& N! `" Q/ y$ n+ L4 h' ^
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) f" q: R5 U2 o- otvb now,tvbnow,bttvb枸杞茶
2 C; d8 v4 Y$ t- }3 o K; Jtvb now,tvbnow,bttvb枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，
) I4 r" {' ?4 u1 v l" v5.39.217.76具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，tvb now,tvbnow,bttvb2 M B) o- E& E
不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，
% O* e+ z6 K* P3 x8 ~1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助tvb now,tvbnow,bttvb1 `7 V6 c) z" Z; {
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發表於 2008-4-21 01:08 PM
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發表於 2008-4-28 12:15 AM
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