蘋果是肺部清道夫
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建議大家試看看!還有,中午吃不下飯時,'
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也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁! . F V/ U- P: m& ~( [$ q4 C1 h
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應該會有不錯效果!" k# o1 Q1 q( n3 Q! [7 k7 @! N$ C8 m
) S6 e7 r% h4 ^. \您是每天穿梭在大小車輛、吸滿一堆廢氣的機車騎士或行人?
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+ I/ Z3 e* @$ e; R$ v公仔箱論壇or 您是忙著調理三餐、每天與廚房油煙戰鬥的家庭主婦?
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您是不抽煙就無法 解除壓力、缺乏創作靈感的癮君子?
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請吃顆蘋果吧!一天一顆,才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。
+ u/ a0 P. I/ E5 K& j6 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 J. ]9 H: ~- Y1 W$ g事實上,美國人本來就說:「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。公仔箱論壇; P \6 N& C/ D1 Q' y) G: v: b
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而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G n4 w. ]/ f* X# X2 d9 ~
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每個星期吃五個以上的蘋果,就能 夠讓肺部功能更健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b% D; F$ i. G4 q e
0 i6 v: a3 e: |# ~* H: b: r7 O: ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p6 [4 W6 M" K7 ?! f
- s, V3 E8 w: X1 r5.39.217.76以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。
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研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、
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生病記錄進行分析,並在五年後,進行同樣的測試。 5.39.217.768 d5 n7 Q/ v V8 E
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結果顯示,愛吃蘋果的男性,肺部功能確實保持得比較好,公仔箱論壇$ @+ T; J/ I- X* f
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與不吃蘋果的男性相對照,愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升,
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O% @1 W8 H" `! x( t/ n9 V雖然蘋果的保健功效這麼棒,但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。tvb now,tvbnow,bttvb! J# L; U' M! ^! f0 p( m( {) l
p/ M+ Y, G$ H; F3 b# z; I+ P: [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員的假設是:5.39.217.76 _3 R) R7 Y! Q2 J1 O* s( B) ?
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蘋果的類黃酮素抗氧化成份
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/ _' K' J5 M* L* g「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害,3 [9 }$ X1 e$ z6 i0 D4 r
5 y5 T9 O. j" {1 A/ [& r! rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在
- G1 r# _" E6 {9 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' I& c, U# a+ g; I* [' k# j! S因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q- F7 ^- E4 _- ?4 T- N& `5 e
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您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎? i: C# c' Y& L( c6 l
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別鬧了,趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧! |