蘋果是肺部清道夫5.39.217.76) H& ^) E* h, F [3 J0 u9 |
% Y4 N" j1 C( V. z; I1 `8 Y建議大家試看看！還有，中午吃不下飯時，'
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也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁！ * }# @- _6 y) L, W3 J+ j
* ~1 K7 C( F0 y) ~- q) ~: S/ I應該會有不錯效果！
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請吃顆蘋果吧！一天一顆，才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。 公仔箱論壇: @8 T4 B# O3 j; B" A
" M* J. s7 y- X5 T% n: j事實上，美國人本來就說：「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。
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而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，
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每個星期吃五個以上的蘋果，就能 夠讓肺部功能更健康。- s; X1 t" `" I( n
9 v) b5 A Y/ K( ]5 Q: P% m' T) O5.39.217.76英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試，
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, d/ R! L4 \$ `. ~/ H- A' [tvb now,tvbnow,bttvb以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H8 h; b+ f% s; {0 {
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研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、
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生病記錄進行分析，並在五年後，進行同樣的測試。
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: k. `( w. Z7 M1 Z: Z結果顯示，愛吃蘋果的男性，肺部功能確實保持得比較好，4 Q, R8 h/ O- K
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與不吃蘋果的男性相對照，愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升，
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c9 W- r3 N8 Z, v8 |, L雖然蘋果的保健功效這麼棒，但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。! u, q! v1 q6 a4 `. j# ^" O* d
- f6 v5 [; x; {$ O8 g/ p- m9 g3 ?公仔箱論壇研究人員的假設是：tvb now,tvbnow,bttvb+ q5 k* D: k a, X
3 z8 l- C' q1 D$ ^蘋果的類黃酮素抗氧化成份
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「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害，
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由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在
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) W* O7 T+ Q) a) `: c因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。
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( ?* A/ D1 }& j: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎？公仔箱論壇" m0 f1 d# k- a
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別鬧了，趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧！ |
發表於 2008-2-5 12:09 AM
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