蘋果是肺部清道夫
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- m6 ~0 V8 X I9 M/ I公仔箱論壇建議大家試看看！還有，中午吃不下飯時，'
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也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁！
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4 |5 s6 w" k$ H" g應該會有不錯效果！
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4 @( T8 _$ Y0 Z z" a/ {您是每天穿梭在大小車輛、吸滿一堆廢氣的機車騎士或行人？
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6 _+ ?: L r7 \" E: mtvb now,tvbnow,bttvbor 您是忙著調理三餐、每天與廚房油煙戰鬥的家庭主婦？ # s/ P+ `3 V% F K( X( o
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您是不抽煙就無法 解除壓力、缺乏創作靈感的癮君子？ 公仔箱論壇; C- |7 d G( X J) M
0 H0 J* [% M- R% r: \8 E$ W- i請吃顆蘋果吧！一天一顆，才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。 # ?) y( t4 ^% |% _# K
' A6 G4 k% ^5 i4 w' O( q公仔箱論壇事實上，美國人本來就說：「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。2 l, _& i% E# A7 s/ ~
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而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，
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8 c, G! ^: t& r5.39.217.76每個星期吃五個以上的蘋果，就能 夠讓肺部功能更健康。
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. W) t8 X3 T4 H/ ]5.39.217.76英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試，
# P( c: [0 d/ j1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; {6 s; F) i7 M" Z8 n
以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。公仔箱論壇2 ~1 E1 k, o, d# i- O
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研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、公仔箱論壇: l: L8 ?0 b0 c9 u$ Z0 Z
3 a! t2 U' ]( j- [3 t" ftvb now,tvbnow,bttvb生病記錄進行分析，並在五年後，進行同樣的測試。
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5 g# F: N4 |+ e* jtvb now,tvbnow,bttvb結果顯示，愛吃蘋果的男性，肺部功能確實保持得比較好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u1 ]' F- }" g9 A+ X) X# f, k
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與不吃蘋果的男性相對照，愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升，5.39.217.760 T! k+ u6 `4 ~4 K* C1 V- O; }
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雖然蘋果的保健功效這麼棒，但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。
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+ {8 S4 |6 ]0 g0 N r研究人員的假設是：5.39.217.76 P( s$ K; x p
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蘋果的類黃酮素抗氧化成份5.39.217.76& z b0 T* w- _$ L" p7 J: M7 m
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「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害，
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, r- Z/ z L/ R& G7 k公仔箱論壇由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在
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1 _+ I4 s& \# W3 |. {: Y* P因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。公仔箱論壇$ R2 ?4 C. ] m" w
6 [; f( p1 a, ]tvb now,tvbnow,bttvb您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎？
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7 j. W6 l6 m: b" \/ u# p& t, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別鬧了，趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧！ |
發表於 2008-2-5 12:09 AM
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