蘋果是肺部清道夫
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也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁！ 公仔箱論壇6 ~$ p4 J9 W) P: L: L
( Y' D3 |3 o5 o+ N$ d應該會有不錯效果！
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請吃顆蘋果吧！一天一顆，才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。
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事實上，美國人本來就說：「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。
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5 P' |& p! v: B2 E. U公仔箱論壇而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，
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每個星期吃五個以上的蘋果，就能 夠讓肺部功能更健康。
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5 Y+ N) X* v: r, s2 v z$ s, s: T* @) O英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試，
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以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。5 u( a) I" G4 n5 J% \
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研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、4 a) L: |1 m! D. x" o0 H) o
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生病記錄進行分析，並在五年後，進行同樣的測試。 tvb now,tvbnow,bttvb2 o) G/ ^" F& z5 H
. g7 ?' _! S4 f7 s, i結果顯示，愛吃蘋果的男性，肺部功能確實保持得比較好，公仔箱論壇8 Z/ e& V8 s( S, r- R$ O
8 o3 g* _( A, M9 l7 K& S3 L$ G公仔箱論壇與不吃蘋果的男性相對照，愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升，
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+ P7 m& f6 |+ p8 S! {7 btvb now,tvbnow,bttvb雖然蘋果的保健功效這麼棒，但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。公仔箱論壇+ ?9 }0 g, I- ]% R, H) i0 T
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研究人員的假設是：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q1 |; f9 B7 b+ F8 \# M0 b
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蘋果的類黃酮素抗氧化成份: ]0 z: O& o6 P \& ?5 E% s8 ]
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「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `1 z4 n* s3 _/ c
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由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在
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8 Y, s s# U0 n% q$ J因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。tvb now,tvbnow,bttvb* L" O( G& }5 U
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您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎？
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別鬧了，趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧！ |
發表於 2008-2-5 12:09 AM
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