星級忍者

Rank: 6 Rank: 6

1^#

字體大小: tT

發表於 2007-12-8 09:05 AM | 只看該作者

[中式食譜] 20道海鲜大餐的图文详解

1：香煎鲭鱼
0 T. c$ d7 @8 r% g4 L5 R: s公仔箱論壇# C( E' R, P) b* c
tvb now,tvbnow,bttvb& I3 u! b3 z1 s" @" y  V0 k

# P4 N8 o2 x2 D0 S! ], ~5.39.217.76　　鲭鱼肉厚刺少，肉质细嫩，新鲜的话味道鲜美，且价格合理，是理想的家常海鲜。今天买的是鱼行现切的中块，非常新鲜。简单的煎熟后淋上葱姜辣酱油膏汁既成下酒送粥皆适宜的美食。# b# s9 }& t. c1 O& S& W

0 d2 A8 T' k7 a; t8 U9 _公仔箱論壇5.39.217.761 C- h2 ~8 s6 g8 u- O

$ S7 O6 s# s5 y/ o公仔箱論壇　　材料：鲭鱼中块（用清水冲净后抹干，撒上少许盐／胡椒粉／料酒稍腌），葱段／葱丝，姜片／嫩姜丝。tvb now,tvbnow,bttvb; R( \6 H* \5 }* V, q, M

- x3 B, T# x8 r; e1 G# v! A5.39.217.76公仔箱論壇9 c6 V# C( r1 W: @5 I* C
公仔箱論壇3 w5 ^' Z- }; h4 ]  L, e* g% n8 ]" m
　　调味料：（１）辣酱油膏一大匙，老抽一大匙，清水两大匙，料酒半茶匙，糖／味精各少许，（２）香醋数滴，太白粉水。- c' s$ N9 [' e' }3 J: X

* w$ k9 e) A! q+ @5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb2 N  k5 W5 b/ f0 t$ r

1 }$ G' B! m" O5.39.217.76　　做法：四大匙油烧热，放进姜片爆香，摆进鱼块两面煎熟，捞起滤油备用。一大匙油烧热，放进葱段爆香，加入调味料（１）烧开，用太白粉水勾薄芡，滴上香醋，离火淋鱼鱼块上即可。
" K. q! h. R" E+ q+ D  A公仔箱論壇) k4 A: i3 p. U' L8 B/ q* }- s$ Y

$ `, m3 v, }; y' \, v. V公仔箱論壇　　公仔箱論壇$ k, o: j0 A0 p- P

9 q# s$ X2 v( d* J) L2 a( f
6 B  e5 @$ B5 Jtvb now,tvbnow,bttvb& ~0 `3 ~1 C5 m' _6 @" }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b! k  M4 r) d$ ]5 w% {7 k- J+ B

$ v" J/ b5 i. j& M　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H3 W# S% z& {( L! U0 c
4 ^/ b8 n- _# ?1 u0 t* [
( D( G" D) y; ?; a& S! I0 v
5.39.217.76$ J9 x9 i9 A- ~9 S2 m2 F. |

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u) F8 }. t) m8 R
　　tvb now,tvbnow,bttvb* x0 k7 B% o& o+ o7 E0 N, l

& J6 d- V- |) S5 }( T5.39.217.768 P7 ?6 P( w0 Z
tvb now,tvbnow,bttvb  K4 h* P' o; H# ~. P
　　
5 a/ B: H$ }$ c' V
8 U8 Y; ?7 D: z8 ^5.39.217.76公仔箱論壇% B, n6 r8 W2 r7 s

% c) {! |$ {! L: D* u; p　　
! Z* y+ z0 n5 i3 ?. t5.39.217.76* q) V% k  I/ L. S2 h

　　
5 d+ g) v  x! G. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z9 N# L. G, R# [

4 m, y. P1 A( W% H6 K2 z公仔箱論壇9 X2 j/ {# k- z: _8 p- X
　　
1 W$ |& Y1 x! n* A) W公仔箱論壇
# X0 g+ f1 S- C7 r2 [+ ]! a+ I4 N. x! q% e, [6 x' g1 |! Y- C
公仔箱論壇/ I' J! l5 f! n$ ?* M
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y6 k$ l% H6 ^; m

3 U% u" n' w7 f9 e( p9 z! q公仔箱論壇; ^. [3 u8 M, Q7 t' J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @# I- k. R2 @* z6 ?% [
　　2：牡蛎猪红汤
# U3 h1 j* c7 ~# F, B7 G5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb, I0 p. W- u4 n' _% b, w# b6 G
6 N4 k6 ^# d2 \! T8 J

　　材料：鲜牡蛎（加少许料酒／太白粉稍腌），猪血（切粗丁，烫飞水），小白菜，豆芽，辣椒片，蒜蓉，葱花。公仔箱論壇9 z+ x+ o' D9 ~

( J$ f# D: P8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E4 l2 ~, U2 B9 L1 @
　　调味料：高汤２－３饭碗，红大酱半大匙，辣豆辩酱半大匙，辣椒粉一茶匙，老抽半茶匙，生抽一茶匙，麻油一大匙，料酒一茶匙，香醋。
0 c" Q: {" z& y
: Q$ s9 ^& }0 Z/ S  A5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c5 \8 G; m/ L$ \# e
/ i0 W! n) ?& v9 I
　　做法：麻油烧热，放进辣椒片／蒜蓉／辣豆辩酱炒香；注入高汤，放进猪血／小白菜／豆芽，红大酱／辣椒粉／老抽／生抽／料酒，烧开后煮７－８分钟，加入牡蛎烫熟，滴进香醋即可。 3 D, l. p0 j; t* N. g( w# m
* v: z' g+ [; F9 u3 d

$ a) o! E6 |, |  I' F6 [& ^' a
　　
$ g  I; h3 b' y  h' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {( }7 o; i9 W7 j- a! I) w

3 d+ X5 |( ]  y5.39.217.76& J1 a3 Z- W7 z# R7 v7 T3 v
　　
: P; z) h9 p. S0 x8 O公仔箱論壇& A/ v0 q! z: h4 l: ?  w! }' z: L- F

5.39.217.763 h: H% W5 j. q" ?( c/ R" i5 }: W+ \
　　公仔箱論壇/ B7 U6 q: P6 `* ~+ v

( Z( D  y% t% b$ [% D  p/ p- c9 F% [7 x- D  j# b7 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z. ~  Y, }2 b3 x; _' ?/ W
　　
2 {0 q8 x, G& D9 f% g- D/ X  Z- y5.39.217.76: ^% ?' g( H; _6 g

% S! t" D8 D' J7 N4 F公仔箱論壇
3 G) u4 i7 G, |! V7 q) j# M/ i7 t　　9 I; X8 T9 W- o) Q8 \/ m9 \

8 p2 s& q5 H3 i
4 r$ J% c1 g4 Btvb now,tvbnow,bttvb
, R7 j' Y4 l0 t& m. \: {5.39.217.76　　8 U  L3 G/ |: t/ q% z* N& _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x2 [8 m: ~5 H0 R# C' W3 H5 c
5.39.217.76- _3 Z* F, N2 p* E/ @" S
+ a, h; i# |0 v  c4 K; r& q
　　3：煎蟹饼

( z1 F  d0 [9 v! Z
& n5 y. |9 W: k9 V- m5.39.217.76
　　材料：（１）碎蟹肉一饭碗，洋葱细丁／西芹细丁／土司细丁各两大匙，香菜末半茶匙，蛋黄酱（mayonaisse)一大匙半，黄芥末酱半大匙，worcestershire sauce)小半茶匙，白胡椒粉少许，（２）茄椒两个（这是由番茄和甜椒接种产生的，非常的甜脆，适宜生吃）。
- g8 o( p" A% k1 n8 _2 T
tvb now,tvbnow,bttvb/ q) X- W5 ^/ Q2 i  Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A9 S' k* [. O  E/ H
　　做法：将所有材料（１）置大碗里充分拌均，分成３－４份，轻轻捏成圆饼状，撒少许太白粉。煎盘底抹少许油，烧热后放进蟹饼转小火煎至外皮酥脆即可。将一块蟹饼分成两份，填进茄椒里。6 C- {( r% \& ]; w- J

6 J+ M% D% I3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?; c% y/ t% {9 F  ]

　　公仔箱論壇: z2 z+ K3 w& {! t. N8 @( N

  t3 H9 f! Q$ t/ G
+ H/ S# q2 _% _; f公仔箱論壇( J% {, K8 c2 E: Q6 R0 g* u/ w! l  W; \
　　

5.39.217.76; [4 D7 ~+ }* b
公仔箱論壇/ R+ ~( h, \" `2 C$ l  c8 F
　　

公仔箱論壇0 x/ N7 B+ d0 u1 Y0 z

' L' I( S9 ?7 h5 J7 L　　" W) A5 k9 x7 Y- s
5.39.217.76+ l0 N! _) P( I) T! P0 N/ O! C! u
3 w% U% I) w0 w

9 P( H* [, ~4 x/ ~2 Q6 K公仔箱論壇　　tvb now,tvbnow,bttvb1 ]$ h$ m# o" a! K: H2 A; [9 I3 R4 g
; U6 B! C7 Q; ^* |8 P
' m$ T& i$ L% A  }! y

　　
5.39.217.76) ]! D; L: l+ o5 P/ b
% c! }) R, H2 B: k
5.39.217.765 g3 y( Z, ?& R, b( ~2 w
　　5.39.217.76  p  U* T2 s% W7 e# ?" g2 C; F
公仔箱論壇# f6 b5 H2 n6 c: z/ b6 H

" }4 c3 P5 g' Q( @. j
　　
2 u, J0 l" x2 x" t" v2 y5.39.217.76
公仔箱論壇) G4 G& J( l9 ~' q

　　
) f% `; h1 B- {% j公仔箱論壇

; V! S, U5 J: s+ h0 C( H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 G8 L( Z' L3 C+ ?4 |1 |# t
　　tvb now,tvbnow,bttvb* e. |2 t+ F' x3 k" \& X

7 T* \: j2 y& b5 G) z& ^% F, G+ C1 h2 X7 x1 r1 S$ s; g

　　
' ]- l: ~0 E8 p5.39.217.76& L" J1 c) k& a6 i
& S( K. \+ y8 w# t. B

* b2 i6 h  r- Z7 S4 ?6 P' f　　

tvb now,tvbnow,bttvb5 _1 m0 B( S' G  k- k' G+ J
8 x, n8 z& |4 c: J0 P
　　
# A9 c. u" i3 s5 D7 Q6 Z  K7 N) I% z3 _  \4 O4 {, p$ a! O7 w  k

2 ]. I3 m; ?5 c- K2 h　　
+ h1 W6 e1 ]5 k5 J9 c( G5.39.217.76

　　
7 h* t3 ]0 I# p. O5 c6 n5.39.217.76公仔箱論壇/ _2 j; h( \& _( K4 O$ V
5.39.217.766 Y6 ]& C( ]- }) @7 M5 ?

+ M0 |9 y, m/ M& a3 w9 |公仔箱論壇　　

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q3 s2 \5 q" x
, _3 q! {! [6 B8 _+ s% i
　　4：清脆乳白虾鬆    E& Y9 \4 c+ L3 q
5.39.217.767 g9 I' i. Y8 |/ E  |9 k1 Z

6 t0 G5 u/ f- E& F, J公仔箱論壇　　材料：中虾２０只（去头壳，剔肠切丁），皇帝蟹碎肉，肥瞟少许切细丁，鲜香菇切丁，蘑菇切丁，笋丁，葱花，乳白菜叶切段，甜茄椒一个切成盏状，粉丝一小把入油锅炸至膨胀酥脆，压碎。tvb now,tvbnow,bttvb( `- w# F4 O! \5 r
5.39.217.76/ h: ~& \$ @! [/ ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h; N8 H) `4 n2 m& G
" Y! k! f  L: y3 Q
　　调味料：生抽半大匙，蠔油一茶匙，白胡椒粉／味精／盐少许，料酒一茶匙。
+ E2 l2 y/ T4 `, s* G; I5 H- A

4 w7 ^2 u  Z5 z% S7 a+ {5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~( [, }! Z! ~+ q0 n6 T+ [% c
　　做法：一大匙油烧热，放进肥瞟煎出油，加入香菇丁／蘑菇丁／笋丁翻炒３－４分钟，加虾仁丁和所有调味料吵熟，放进蟹肉／葱花快速拌均即可。吃时拌入炸脆的粉丝，口感更佳。) b8 q* I7 r5 @, F: Z: _

公仔箱論壇/ J5 O* G# D2 i/ q- Y+ ?
tvb now,tvbnow,bttvb, V$ M4 m5 b2 @9 c- M9 o
　　
tvb now,tvbnow,bttvb0 ^" e- S4 `( k" F6 V# w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }0 l* E1 H0 Y$ ]9 j7 o( L

　　公仔箱論壇4 o4 V/ {+ K$ W" y' o' }" r
5.39.217.76; R0 |- U( H! ^" B  ^6 z7 S# V  N
5 I' F6 X' N, N5 W* o+ _

& T* e) R4 L# H+ w1 T, f5.39.217.76　　
* _+ A+ v1 X* k2 U7 t( T5.39.217.76公仔箱論壇* Q4 [5 N9 A* A- W
tvb now,tvbnow,bttvb$ x% S% V0 e7 @5 x$ F3 R- e* R- ]

1 k$ {) `% [& O6 G! T" g1 |, [% a　　
0 s# N3 n8 w9 l9 E' V+ f5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P  {1 L, k& {& w- b( j* k

公仔箱論壇) r9 v. R# ?* D
　　5.39.217.76) x4 [! z1 Y; P" z! Q

+ f+ L! p- U6 X) ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B6 y' T$ ?7 G2 h/ _: t( s
6 C- H- a. v- l8 r" V; O
　　
1 V6 a  Q5 w7 A  n/ ]
5.39.217.76! g) R) x3 n) |; P( X

　　
: W4 i1 z% O" P9 D7 F2 A! c

8 X3 h3 r- f- Gtvb now,tvbnow,bttvb' d- j$ b5 Q/ ^1 |  c" E8 C& t
　　7 y. w: L1 k8 K6 S) r' X

$ t9 z1 p8 e. I% O7 {& ?: Y% E7 s
tvb now,tvbnow,bttvb, b' ?* E+ l3 h; S' g) M7 ^. h/ a& b
　　

  D% Z. X7 f3 o, R
5.39.217.76& f/ a" T- \# d. B" G
　　tvb now,tvbnow,bttvb. y" p7 `$ j! `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H3 T+ Z5 M2 a. D" l! E0 H
公仔箱論壇% x8 k7 H  {3 k+ r+ ?% @& c. [( b  X; q
tvb now,tvbnow,bttvb; T! A7 A4 r7 V$ H4 }* ]
　　5：海螺两吃  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q. ^) V& |( p& J( I9 l0 G
tvb now,tvbnow,bttvb' N4 m: M9 `: Q' w- G# p( l

% H2 a! ^5 g, D/ W3 M$ ?" D
8 h! x7 E- W; Q. o/ L- t/ _" ~' S　　I。白灼海螺
8 K# P8 Q  B0 C' K; m& ^
$ F  |' T7 _( ], a9 @5.39.217.76公仔箱論壇, A- ~! |2 ~) F8 q* X/ n
公仔箱論壇( `! x  j) e# z# ^9 T
　　做法：半锅水加姜片／葱段／料酒烧开，放进海螺烫煮４－５分钟，捞起后马上泡进冰水五分钟，用小叉剔出肉，去除中段的黄／绿色肠肚。肉切片摆盘，尾部回锅再烫３－４分钟后捞起摆盘。撒上葱丝／嫩姜丝，淋上生抽一大匙，白胡椒粉少许，泼上两大匙滚油即可。火侯掌握恰当，螺肉柔软爽脆，味道清甜滋美！: q) g, q+ J* c: M( b( w, X& F

; Z) `- ^8 [4 m% y2 s5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb+ f+ P1 l+ A' R( @% {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W1 ?' l* `& N4 {% @
　　II。黄酒爆螺片

8 f/ W8 J( o8 ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 X$ m7 j% C; F% r
5 h# {, R& M, T! W
　　材料：海螺如上面的做法烫过切片，蒜白切丝，嫩姜切片，椰花菜梗切片。  c9 |5 ], v* D/ J& ^$ s# A8 q* G) M

公仔箱論壇% o9 K& V/ M- j6 h* ?7 \" P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F4 L2 g+ {# k/ k- p& B
　　调味料：黄酒一大匙，老抽半大匙，生抽半大匙。5.39.217.76- O4 `9 d, g$ `  ~4 G' b% d$ a

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f+ d8 S. C" h1 v' m- x( P1 j5 k- E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K. P) y' q- [) }' m& e
　　做法：两大匙油烧热，放进嫩姜／蒜丝／椰花菜梗拌炒片刻，转旺火，放进螺片和所有调味料，快速拌炒３０秒即可。这道菜注重火侯／镬气，味道鲜香，也是下酒佳肴。这次佐以绍兴酒，爽！5.39.217.761 |7 e! p* r6 b1 z1 T
tvb now,tvbnow,bttvb) ]' L& w8 O( F% A/ C

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n$ J4 V. `! I* J, W' G; j
　　
7 q% N* S' D" t: ftvb now,tvbnow,bttvb$ `# J+ D( j, `

+ V/ O( E" Z" q$ J
3 [: J3 H9 @9 t  Q/ c　　$ q0 _& J6 X2 w8 G7 [& s

8 r* w  M0 w2 E/ D# c* U) {. w$ I
5 y& C4 S& x( j2 T4 |( j& _( E0 M; C8 l2 R1 E: G; m
　　
! k9 A& f% T9 I1 z, D5.39.217.76
9 z- Q+ w# ^- [( o6 q% B公仔箱論壇+ C5 ^2 K0 R1 r3 C

) ]- z8 @/ U0 h' j  @9 j$ ?　　5.39.217.765 l- E, Y! G. o; d
公仔箱論壇3 w4 P( U# E/ x7 t; }2 g) }

+ |$ M2 }/ {7 O! `1 T
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q+ c6 f/ d* u2 m- v/ e
5.39.217.76" u0 B" ]" D$ c; R2 {2 E' G

% b' `/ Z0 L8 I' @0 h: Q5.39.217.76
$ L( R) Z, Q1 v( a　　
# q" p+ `# T+ c; h- {
  e2 |" o! O' Stvb now,tvbnow,bttvb

- s& i) O) u! z3 S6 L  H5.39.217.76　　
3 b$ y) w2 U! L5.39.217.769 w6 M. R& D- g' X* A

' a+ p6 B' Y, r
( g$ d; G9 |- s8 E+ B- n　　

* E% Y" M" y, y/ T: ^
tvb now,tvbnow,bttvb: ~: `& Z/ |: k/ f: K8 `
　　
  t4 s# c! J: p* v9 i7 X6 |$ @1 C# r$ R+ ]0 h/ G

0 \& _) P8 R8 m/ Y! w9 {
8 r" r2 m8 ~1 m$ O& F- |4 g　　6：牡蛎两吃

# f$ o( q) F4 o) }* h7 B, G4 X

　　I。生吃牡蛎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {5 J% H7 h) l  T2 D  A' C3 J4 e

; @& `5 E& E. \1 }' r1 b5.39.217.76　　鲜牡蛎打理干净，佐以蒜白，姜蓉，葱花，辣椒片，海鲜辣酱，香醋。。。等，可按个人喜好调整配料。只要新鲜，怎么吃都错不了的！喝了点Vodka。。。
3 M! g% P" z' P9 p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 p, T& ]0 y5 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P  h0 q9 q7 ?9 z; j: J# i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p( h2 i: V  J) Q
　　II。蒸牡蛎tvb now,tvbnow,bttvb; y/ G; w9 p+ i, }, @

# q3 R7 @% B& U; v& h: wtvb now,tvbnow,bttvb- u* H/ \# \( e' W# X4 X* d
　　材料：生牡蛎
" @7 j0 [- Z8 M4 a5.39.217.76

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V5 O2 o% U" w6 e- E
　　配料：葱花，姜／蒜蓉，辣椒片，豆豉酱，料酒
; B# J, o, R4 w( X% R公仔箱論壇公仔箱論壇2 B9 u3 [# ^  ?+ \5 X
tvb now,tvbnow,bttvb& x/ C2 |6 r6 g: A1 W/ q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }- j3 s% K0 G. [) o. t* r
　　做法：酱配料拌均，置少量于蠔上，入蒸锅一旺火蒸３－４分钟即可。这种做法辛辣鲜美，别有一番风味！
: {" t) c+ J9 e3 S. h2 F1 i5.39.217.76( ]# \, o( t7 c: j5 H

$ m: t% w; f5 [- v4 L+ R5.39.217.76
　　3 t' l$ z; q7 _% `& W' C: F
5.39.217.76' w; F& J6 u, C9 N! E8 i
5.39.217.767 J5 L. s, L( Z. N
& q/ b# X% `" ~& W
　　5.39.217.76$ ^+ q8 d: R+ _5 l& ]

5.39.217.765 g  P6 W) U8 U* f, V  s+ ^% v
tvb now,tvbnow,bttvb/ ]  @2 v2 M) s2 @3 h+ I! y* z
　　) P" B% V/ ^9 q& Q; u4 {

7 j7 A( @+ q* D, N7 p4 @
  ?$ j- k- r! \, [6 N8 j+ c0 q* ?5 G6 [8 @2 r
　　
5 W. l( o2 I% I1 P; S, m公仔箱論壇
7 y7 x4 W, U/ C公仔箱論壇
5 [3 j- r9 ?7 T* ^; ^' S$ b
　　
  s! m0 g/ O' `" ^6 @, }6 Y) F/ Y

7 ]7 G1 J. R7 J! }2 E7 n4 g2 P+ ?
- b2 }) F: f% X/ \tvb now,tvbnow,bttvb　　