星級忍者

Rank: 6 Rank: 6

1^#

字體大小: tT

發表於 2007-12-8 09:05 AM | 只看該作者

[中式食譜] 20道海鲜大餐的图文详解

1：香煎鲭鱼  & o- a9 F2 \' A6 W
- C$ h6 I$ J( N: Y

　　鲭鱼肉厚刺少，肉质细嫩，新鲜的话味道鲜美，且价格合理，是理想的家常海鲜。今天买的是鱼行现切的中块，非常新鲜。简单的煎熟后淋上葱姜辣酱油膏汁既成下酒送粥皆适宜的美食。
# q' q1 ]4 D( |" v5.39.217.76( g8 K+ i4 n4 U$ q! c" p( E
5.39.217.766 R1 L4 s( P& R7 g3 l$ p7 q6 f

- Z, b8 _# n, |' m0 O% T　　材料：鲭鱼中块（用清水冲净后抹干，撒上少许盐／胡椒粉／料酒稍腌），葱段／葱丝，姜片／嫩姜丝。5.39.217.761 A6 _/ \6 f( Z/ Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [: J: b3 x. x7 V1 |3 a8 C
; g" Y3 Q7 w0 M6 l+ a- J+ R  E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P+ b- _. k, l+ \" ~, f
　　调味料：（１）辣酱油膏一大匙，老抽一大匙，清水两大匙，料酒半茶匙，糖／味精各少许，（２）香醋数滴，太白粉水。5.39.217.763 N- z+ Q4 {9 R3 H" K
' z& _) l7 z/ }# I# ?

# |- ?9 I( o8 y2 K; {! |! p! z# L0 N7 U4 h  n- v- x
　　做法：四大匙油烧热，放进姜片爆香，摆进鱼块两面煎熟，捞起滤油备用。一大匙油烧热，放进葱段爆香，加入调味料（１）烧开，用太白粉水勾薄芡，滴上香醋，离火淋鱼鱼块上即可。
# \. u: T% g/ I9 G( M公仔箱論壇5.39.217.76  U- ]3 B$ a$ A6 E

公仔箱論壇1 h7 p7 Y- }4 @& ^
　　

$ p, D" M3 X. u# P! V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o0 Y, N6 I  M* R4 t
公仔箱論壇2 w1 h: n" z8 [* d

+ P5 ]& Q" k6 Z$ ?* B　　

  L9 I8 Y  c7 _! T: f; b  ^

- w4 P, Y; }6 u6 G5 F  P
5.39.217.760 m: w) H' Q9 Q' Z9 d" z8 Q
　　公仔箱論壇2 W1 ?. L# n% W+ s- E8 S3 g1 b

7 ]& [' o- z) W4 U! qtvb now,tvbnow,bttvb1 s  o2 }2 |( u" R

! k* O+ w- _) o6 y) `- U5.39.217.76　　
! E; ?! B. @2 ~. H1 A3 c5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X% c- g1 C* S( M9 {7 b& l/ }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W" l- H8 c0 G, E3 P: p3 k  K
公仔箱論壇$ E; C3 l9 w7 l' G" `* ~% k
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V; A% W) A& U

公仔箱論壇' \7 r1 R1 Z5 o& k8 M
　　$ ]3 l1 t! I8 f% e/ X6 ?- ?1 R
2 A6 n- Q- g: A2 v1 c
5 F; W- l. U- e4 Q8 `0 P
3 `3 ^0 j7 f- z+ \
　　2 H6 v9 E) F, [6 L: `8 h

" w# u+ a, M1 `$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t8 ?+ `* U" H8 ^7 d- e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [& ^: Z- B8 K8 Y+ q
　　tvb now,tvbnow,bttvb( Q$ v" I8 r1 s0 z, q! K* E8 |$ ]
tvb now,tvbnow,bttvb, ~4 l2 |2 d4 N

4 }1 W: N: |; T4 B& e% O* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v# D7 R5 i* r, x3 P$ C
　　2：牡蛎猪红汤

) `) V5 |7 S/ Q9 z+ v" t

5 p2 b% Y3 G% D" X( b+ k　　材料：鲜牡蛎（加少许料酒／太白粉稍腌），猪血（切粗丁，烫飞水），小白菜，豆芽，辣椒片，蒜蓉，葱花。
2 M+ C3 ~& U6 i% u& H$ b
1 u" k9 c) m9 J1 f/ Q5.39.217.766 z' g. H  d6 t2 y2 E! N0 F+ E
5 e# |* b- k. g
　　调味料：高汤２－３饭碗，红大酱半大匙，辣豆辩酱半大匙，辣椒粉一茶匙，老抽半茶匙，生抽一茶匙，麻油一大匙，料酒一茶匙，香醋。& T$ }) b8 I. U- E& G6 t
/ i" _; S9 R; v6 l0 @" s) R

　　做法：麻油烧热，放进辣椒片／蒜蓉／辣豆辩酱炒香；注入高汤，放进猪血／小白菜／豆芽，红大酱／辣椒粉／老抽／生抽／料酒，烧开后煮７－８分钟，加入牡蛎烫熟，滴进香醋即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A7 @  w- g$ |* u! l6 Q, s' s1 e
5.39.217.764 r' C. x# L4 z9 `1 Q, R" Y

! q# ~% N8 P  V9 w5.39.217.76　　
; ~; a; ]& E8 U; [% A! i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P4 O0 h, r' K1 E- u
. g! N, |& C! Q# m' D# M  b/ ]
　　; j+ c9 Y8 b) _

2 Y) ^! ^" |) x* A6 Q# @
4 o4 {: R- k2 Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o+ B" ~8 n, a3 V6 u7 `! p: i
　　
+ Z, B% ?' \# o1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H  P: h9 @  ]2 l/ I% R

- E1 A/ c" _4 x5 {7 x5.39.217.76
7 Z) z1 H5 j( X' M" V　　
5.39.217.76& m( ^% a4 @9 B5 C

0 p. `6 ?4 Q; f% |) s+ dtvb now,tvbnow,bttvb5 h. v7 Q* I& X, U3 L+ k' L" m
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j* w$ D- ]3 X0 Z, R" L3 k4 C

" s. W0 k# |% G6 K/ z
! @. f3 ~2 [/ b' q! }1 D2 \6 O2 b7 X
　　公仔箱論壇+ c; Y/ z$ q, f) d' l! Y8 I% O

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X( ?1 }4 L5 f: o
　　3：煎蟹饼 tvb now,tvbnow,bttvb; `3 r$ c% }9 S. _3 h- L

/ _9 {+ c8 Z# N' O( H. n, `5.39.217.76公仔箱論壇- A  V& k1 s! d$ Y. i5 P7 u  _) r

  G: e* O# o$ c2 e　　材料：（１）碎蟹肉一饭碗，洋葱细丁／西芹细丁／土司细丁各两大匙，香菜末半茶匙，蛋黄酱（mayonaisse)一大匙半，黄芥末酱半大匙，worcestershire sauce)小半茶匙，白胡椒粉少许，（２）茄椒两个（这是由番茄和甜椒接种产生的，非常的甜脆，适宜生吃）。

0 J# K9 R7 f2 x( V& g  p: G
  z! }7 R% \$ V+ }公仔箱論壇5.39.217.76) H4 [. g- ?) W$ G0 Q% b
　　做法：将所有材料（１）置大碗里充分拌均，分成３－４份，轻轻捏成圆饼状，撒少许太白粉。煎盘底抹少许油，烧热后放进蟹饼转小火煎至外皮酥脆即可。将一块蟹饼分成两份，填进茄椒里。
公仔箱論壇: W, s- ~# `+ y
5.39.217.761 Y6 m7 s# N4 o$ H" r8 z
5.39.217.76' H6 E9 B8 {& k" e
　　5.39.217.76, J  {& l/ b  C% i

4 k$ a& G$ l. G) A1 n) U公仔箱論壇5.39.217.760 ^4 N( O" o4 k5 j  E0 d& q; K

- Y/ H8 i0 I: X$ h( I5.39.217.76　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \' ]/ |0 K- a7 N5 t& n- R% b

# y3 I0 `8 I- V. @: q' p

. R+ `7 X' P! s7 N7 p. Z5.39.217.76　　5.39.217.76( |; a; _9 _6 ^4 |! j( H1 R
tvb now,tvbnow,bttvb% C$ P# {" R' G% T1 U$ m9 Y

3 e* {, y) a3 M3 V* i4 M9 Q5 u% O( g公仔箱論壇. ]; V8 k; z) t' [( n4 I' p
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z) x- q8 {, R( }; }

公仔箱論壇3 ?' g4 y2 @# Z( t1 w& X: H

　　7 s2 e9 G! z2 r) s' R0 X) `) F2 ~

+ I' X% M2 h5 I7 n公仔箱論壇　　7 A( V, G# B9 Q
5.39.217.76+ g1 \3 K7 `! G& |# D

0 ^' J$ g) Q1 x1 P9 h4 I5.39.217.765.39.217.76! U& p0 b2 u# J0 b) Z
　　
, F( E# P" \8 T& B4 g公仔箱論壇0 X. d1 Z9 D$ D: n9 x- v" _3 s

公仔箱論壇& X" d; [, Y! v5 L* @, i
　　
/ i  ?7 ?- X5 @
8 Z! ~8 ~1 F5 t  b( x% C# Y
! ]4 [, U6 ~0 h( ^$ ~公仔箱論壇5.39.217.76: I8 x4 o2 X% z, u* M0 E  M
　　
! V3 ]( n2 R7 q5.39.217.76, S; v# y  h9 N0 x* U1 ]- F

/ e$ f2 j! E  u' p8 B5 P
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C4 w9 r) P7 T- F

' h7 H6 n2 x" r, D; o7 Y5.39.217.76
　　
tvb now,tvbnow,bttvb0 c2 T4 b( L" ~5 k8 e; c+ e

( \: q8 I. c. k6 b4 `) a5.39.217.766 o: K8 p4 b2 X; e
　　tvb now,tvbnow,bttvb* g. P8 u" v: D- _" L3 G
5.39.217.76+ u; h0 E- v3 H- f$ ^/ E  q
公仔箱論壇9 [( d5 Z, m7 d+ t) n
5.39.217.764 w9 U& q4 A; x
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?/ f3 g" i% B7 j' {) a

公仔箱論壇# e+ N8 Q' c: A; N% h9 G

& q  C0 s& S: o  Z5.39.217.76　　
4 q# w! B: j3 \" \" s公仔箱論壇
5.39.217.76- n4 I  C+ t/ b/ t5 a: I( Z

! H, }! W9 d5 u6 C( e　　公仔箱論壇# h# [5 a/ y: \- m# r) {$ Y
5.39.217.76$ C5 M6 L4 ~4 F5 J
" M: }( I8 ]4 C! i" c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m1 n7 P) ]# L1 D
　　
tvb now,tvbnow,bttvb% P. z# B9 g( I7 n
公仔箱論壇. i2 k; n: O5 L3 [/ j7 j. W( Q3 V
5.39.217.769 X5 O$ Q9 w' q. [6 x, K: K
　　4：清脆乳白虾鬆  5.39.217.766 u+ r& S* Y2 o5 _0 U8 S
3 L9 M& }: ]5 T  r1 e; T' r" z
5.39.217.76# K: p0 D, H; k5 p0 p
3 y% p& w9 [8 f9 x! {% {
　　材料：中虾２０只（去头壳，剔肠切丁），皇帝蟹碎肉，肥瞟少许切细丁，鲜香菇切丁，蘑菇切丁，笋丁，葱花，乳白菜叶切段，甜茄椒一个切成盏状，粉丝一小把入油锅炸至膨胀酥脆，压碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z0 h' q, u# e( S: @' O% y
  g7 c; _1 L; F7 H5 t' H# i2 A  {
8 \' x! Z0 E- p) P: R0 H& ?* v
5.39.217.76  [/ f' E3 D- y: G
　　调味料：生抽半大匙，蠔油一茶匙，白胡椒粉／味精／盐少许，料酒一茶匙。tvb now,tvbnow,bttvb1 \" V% C1 h" D
5.39.217.766 b- x7 B5 _0 n/ s7 [+ ?- A  |' M

2 O* {3 t  x' B
: ?: K+ Y) x! h6 E% i/ R; ^　　做法：一大匙油烧热，放进肥瞟煎出油，加入香菇丁／蘑菇丁／笋丁翻炒３－４分钟，加虾仁丁和所有调味料吵熟，放进蟹肉／葱花快速拌均即可。吃时拌入炸脆的粉丝，口感更佳。
' Z+ Q9 }$ S5 X( |2 S5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb1 T2 h/ O, s6 ?7 `  y- G7 k6 B# {
: M2 d% _. o; h/ S7 W. i( l

　　

. I( B) h' I! F- X

% e3 j/ x' G0 o" Ftvb now,tvbnow,bttvb　　5.39.217.760 P3 b% J! E( e+ r* a; M

' g' S1 P/ \6 k2 g# k
  d  z" M+ @. U: K; F; t& X' P  T
　　$ S, x) {; p2 M) s- R0 j+ S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }. s2 Y  b0 G  ^; m$ j! T
5 L3 a8 D) N+ e. K

2 g3 v$ \: I1 F5.39.217.76　　
! G0 L7 h! j3 Y4 J5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c" C& J5 f1 i& S5 l* ~
5.39.217.76' q  U( f" F/ x6 [( S9 Q: j9 j
5.39.217.769 R( K% v6 O! p! k
　　
. ?3 i/ ~3 u# w7 v: S$ Y+ y5.39.217.76
  u6 y* `  a4 ?9 x6 I; B3 f: n. n/ t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X& P; N2 l* N& Y& A0 k
　　
* y# }$ ]$ n0 \6 r( j! @5 L3 X0 h5.39.217.76% U+ \. l8 u! ^6 c  X: y$ s
' A$ n% i" p# O& h( d: U6 h' c
( n2 F5 [( k8 b
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c/ b. C' a& s
7 K2 K0 }# H. g. A( @9 r

8 T& I; G8 d  g; O公仔箱論壇
　　
1 a4 u4 y" s$ Z( g5.39.217.76& N' F- K1 N7 ^* |
) x" c' k( N5 s6 [. o" ~% g) V

8 r& `) u" M8 d1 L6 h3 b& E　　公仔箱論壇- d7 V: f9 g( c( ?; c' \" y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e0 O1 @  ]. i0 i- O% N

9 P6 h' `! n$ s# H9 b( f3 Q; P. ]  u2 E5 D( t
　　
2 H  R: O; h7 ~; |9 t5.39.217.76公仔箱論壇0 d# z4 J, ]" c6 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y5 Y; ~8 S% |4 J: }# G

5 X- c) ]8 ~4 v3 A! M. N　　5：海螺两吃  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N% ?( k! x1 M+ |

0 D$ I5 C! g! u& h

　　I。白灼海螺
" I9 R" G$ q/ F; Y8 \1 }5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j! l  W' W! i8 [, J  V
5.39.217.767 {/ N- {4 s0 P2 K
5.39.217.76( h" J6 v2 q/ x' L
　　做法：半锅水加姜片／葱段／料酒烧开，放进海螺烫煮４－５分钟，捞起后马上泡进冰水五分钟，用小叉剔出肉，去除中段的黄／绿色肠肚。肉切片摆盘，尾部回锅再烫３－４分钟后捞起摆盘。撒上葱丝／嫩姜丝，淋上生抽一大匙，白胡椒粉少许，泼上两大匙滚油即可。火侯掌握恰当，螺肉柔软爽脆，味道清甜滋美！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @4 M+ N: h0 @& Z' u! P
( f& `, b0 D) t2 [: H8 i

# _: B" [$ O& n  t1 p  e' Q4 ~$ p5 f( T; y( o4 P3 P
　　II。黄酒爆螺片
) W/ J2 ^, ^1 S5 ~% d. _
% Y. w! l  i# h# V3 K5.39.217.76

+ D/ |8 O" N3 f; x5.39.217.76　　材料：海螺如上面的做法烫过切片，蒜白切丝，嫩姜切片，椰花菜梗切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _8 Y2 H5 B% q( ^

5.39.217.76- Y% W6 B  b. q% c; D
　　调味料：黄酒一大匙，老抽半大匙，生抽半大匙。
% g0 F9 R$ L5 W4 h& g) F- t; B' H# ~8 `

( E# c( f8 I5 V, _5.39.217.76
* l6 Q3 V# b5 A. Y* ^  p5.39.217.76　　做法：两大匙油烧热，放进嫩姜／蒜丝／椰花菜梗拌炒片刻，转旺火，放进螺片和所有调味料，快速拌炒３０秒即可。这道菜注重火侯／镬气，味道鲜香，也是下酒佳肴。这次佐以绍兴酒，爽！5.39.217.76+ `! r% n/ ?% v. \

/ T+ \$ F% l3 b' ytvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb( N$ o$ C4 F# u! i" J" p$ n$ }! @
　　) b% L3 A- e% y. G5 Y* C) H1 S
5.39.217.76  Q0 C! P/ e8 }7 X

( ~3 z' R% `% }tvb now,tvbnow,bttvb
　　
0 {6 t3 {$ h( T" T/ k

4 L; d9 }- b( x- R) H
　　
公仔箱論壇5 Q6 P+ l9 K& \  A7 A/ ^, _. {

' F0 l9 k, D! h% T9 P- c0 V( j2 [% g% R3 ~
　　5.39.217.761 ]: z5 Y+ R4 x$ }

% Y7 U% v7 J8 E. C* a3 q* ~; R! j$ v+ n0 L' S: y/ ]
公仔箱論壇- \! b6 L; O$ {" s
　　公仔箱論壇( W$ W) E+ o( ?- M
' n2 I9 E! [: R4 G5 R  |: a2 _

3 O& i% k+ q" b, Y# k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. j3 @9 I  n! @; p+ L$ G
　　
公仔箱論壇: [/ D, J: r" A: J# D1 ^5 o4 W) V
5.39.217.76- J" n6 G& ]* n! h

: f; d0 @$ \) K0 u公仔箱論壇　　
5.39.217.768 V; }. m- K( s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S& f* K4 \+ B  u0 ]/ U+ b$ q) x
5.39.217.76& n6 F. F" f5 r9 Z
　　5.39.217.76  A2 \, Q! y: b8 d4 J: k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W9 Q( I" `" N$ t

# `, w$ P9 e  t2 x5.39.217.76
/ o- u1 `$ J  i1 A( |5.39.217.76　　, p+ I% I- o0 _  `

& V/ w1 d, Z" g公仔箱論壇- t# k6 _' u: O( P4 K
公仔箱論壇) K8 q) }# A1 e  k" k$ E
　　6：牡蛎两吃
& ~% V' E; U# @: ]! X$ j公仔箱論壇0 G3 D; |) [+ r4 W
5.39.217.764 `& K0 _' k) Z- x  d% R

　　I。生吃牡蛎

4 H- n6 i% O0 M. H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j! b1 Q! y9 n' @7 k$ d* {
　　鲜牡蛎打理干净，佐以蒜白，姜蓉，葱花，辣椒片，海鲜辣酱，香醋。。。等，可按个人喜好调整配料。只要新鲜，怎么吃都错不了的！喝了点Vodka。。。  f! d; O1 r1 \" X2 P1 u, S
tvb now,tvbnow,bttvb- ^4 R) L! _+ ^7 b$ p
tvb now,tvbnow,bttvb% e0 W" V+ ^' k& x% q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X5 C9 r' W* j! R3 e) o  A
　　II。蒸牡蛎公仔箱論壇+ M5 ]' L4 \7 Z- ?0 S
  D: f, e2 h; V3 H7 E. K* N! V
6 K# R- s/ e' R, b; v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z: E, n6 j  @: p
　　材料：生牡蛎公仔箱論壇4 k, z% n2 l. A0 E: U

" [+ `  M5 ?8 `6 K6 u) I
& H* K+ g1 b2 K" @8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H- ~6 ~+ B4 j/ P6 j: W: z6 }1 r  h- e
　　配料：葱花，姜／蒜蓉，辣椒片，豆豉酱，料酒/ d$ [# _. P" X$ i' k1 Q
5.39.217.76- w1 G8 \1 I- q, i+ T! E( l! M; R
5.39.217.76' D7 D: S1 o/ a- C

: m' D. ?& p7 B2 V5.39.217.76　　做法：酱配料拌均，置少量于蠔上，入蒸锅一旺火蒸３－４分钟即可。这种做法辛辣鲜美，别有一番风味！tvb now,tvbnow,bttvb- V7 @2 A! v9 r# ^. C  I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A' x7 Z% T4 ?) p' F6 u6 @
tvb now,tvbnow,bttvb3 R3 |6 o. C! i$ Z

' ]3 D' m2 V" B/ {& v* \" G　　
; a* a8 l: o* k( o# j公仔箱論壇
6 D2 i2 m" T" f6 v3 s( ~% i  {, f

+ n7 K- X+ U* k8 N$ M$ D& l5.39.217.76　　

6 s# H8 \7 a4 f( s公仔箱論壇

　　5.39.217.76- U! S7 }+ [, g  ?  x6 t  h
6 N" M/ m  B8 U5 L0 E4 i
tvb now,tvbnow,bttvb) c" ~2 Q  s8 l0 z+ n
" I, p/ D9 O  B
　　tvb now,tvbnow,bttvb1 v  n' o( T/ ?1 @1 s
" Y0 H/ w( I, X" i" y) i: h
5.39.217.764 ]/ n+ C1 s2 I3 P( _) F' Z
4 T( Y( u, \) |
　　
2 ?$ N* X. |- D  t, _
. H; H3 D+ U4 O9 D5 K2 q1 m

　　