睡 覺 時 禁 帶 6 種 東 西!# s& I( S w& t1 R
; P/ E) z9 A2 E4 |. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。5.39.217.76- r2 M; n+ P( L; c, ~, c
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。公仔箱論壇( m# o6 h: G+ Z( d% @& V. L
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% Q5 ?# m3 l+ Ftvb now,tvbnow,bttvb1.戴「錶」睡覺。
8 ~+ y$ U, m, y A7 ]. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。& y. p4 w6 s& T- k
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2 i, ?) y" ^$ o1 g- y$ y5.39.217.762.戴「牙」睡覺。
5 |2 y5 Z" r) Q/ J, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }) n: s9 H1 I5 v- I& L
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3.戴「罩」睡覺。
9 Y2 p4 |1 y8 ^, h& O+ R$ o5 y2 m公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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0 V+ o7 C2 j, x& A( Q! \" k7 jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c F) f) T) Y6 l6 Z" k
4.帶「機」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb) u& F1 [8 |" r } o8 q
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。
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5.帶「妝」睡覺。
' S8 L: n& p7 p! J& y* F公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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6.帶「別人的老婆」(別人的老公)睡覺。
1 I5 M |6 ?% N+ s# r" y可能睡醒時已被別人打死。tvb now,tvbnow,bttvb4 }4 w) ]4 \) C7 U0 i B
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發表於 2007-11-22 05:39 PM
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