[健康食品] 豆浆也可以这样喝

shuangyu

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# p, Z( L/ A# H4 V) x  rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。  o9 w& I: B4 n3 |# b

1 S# G7 t7 l8 P& K$ q3 k 　　养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。5.39.217.76; {& b' N" S7 ^

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8 C* C/ n; Y- D　　长寿五豆豆浆：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。5.39.217.76" _8 w& x7 v. D& g
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    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。
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5 m' r& n- ?" ]/ u7 N　　花生豆浆 由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。5.39.217.76. \( F% f/ n1 u) W* H  \
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jialangzhong

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真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。
( w. ^" ^2 J. \只是想都流口水了。。。！5.39.217.76+ t, ~8 O: c4 {" i7 i9 z1 w$ o0 j8 D
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我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。& O# C+ u+ ?. t# f1 L
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这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x8 @5 _4 C; d* j: {" b

: \; D, B0 l* u0 d, P" w7 B9 a* R/ ?不好意思口水又流出来了。。！
. q0 h) w3 P: B! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s! f0 d9 s+ v* u
我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸，凉粉鲜豆浆，龙眼鲜豆浆等。。。
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: }* X1 r- f' N公仔箱論壇哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈！

shuangyu

还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。公仔箱論壇( s( T" x( \5 o5 C
其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了，不好意思。

jialangzhong

. x% N+ H' U+ Z3 O6 }6 S9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 o5 F0 o/ s! y0 T5.39.217.76不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。！
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对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。！! v& B; P2 m( K
我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。
) n- D+ K& ]4 \  p: Z可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈！公仔箱論壇1 V# R- ]+ }% V9 M
YEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。！
& Q6 [# f- G# \. R( f# `3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。！8 r6 R. ]5 z6 \& E5 _% w
GAM XIA 。。。GAM XIA。。。！

shuangyu

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。tvb now,tvbnow,bttvb$ I6 X" A% C2 ~2 _7 ]9 h. Q7 c+ p
很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c8 [8 [$ P- G& t3 V
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。

bellpepper

thank you for sharing

jialangzhong

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你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。+ t; n- M. l! N# f: e; v
很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
: }# i$ S! `% O+ Q8 Dtvb now,tvbnow,bttvb海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...
  y# R8 s! _) @' b2 Y5.39.217.76shuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM

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谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。！; H+ e0 r. k8 J
公仔箱論壇# h2 C) X( j+ D  D& Z
哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。
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" ?5 D( J' D; ^" y5.39.217.76我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。
: @( z4 l/ H0 Z; l, H8 p9 L! q公仔箱論壇
6 P; N" g, x5 P% `3 L$ f  P! z# c5.39.217.76口水满地了。。。

hy369963

thanks for sharing

gfgz7011

豆浆的功效很多,平常应该多喝点