[健康食品] 豆浆也可以这样喝

shuangyu

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    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。公仔箱論壇1 A% b: Y7 ]/ J& o9 `
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　　养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。
/ o* D) I* U5 Q# U4 Ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.767 {/ I! r+ S4 Y+ w/ c# R
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　　长寿五豆豆浆：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。5.39.217.76& ]: S& Y6 R. `' r6 m8 ]2 M2 o

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    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。5.39.217.76+ f, H" S. j& k" i: q$ G- E

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　　花生豆浆 由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。1 z% t# m6 o7 K% h0 @

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jialangzhong

' P: ?% K2 f% P; A  oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- J7 x* m2 c5 U! Z真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。
+ X! v) l* {, f' r3 t, G) }. N5.39.217.76只是想都流口水了。。。！
2 \. b: U0 f/ h% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 B+ ^5 W; s/ u4 U' p  g: S公仔箱論壇我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。
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这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。公仔箱論壇/ F8 g4 z5 L% X& i" o+ A

, S# x: \5 Q, G, g& B8 I不好意思口水又流出来了。。！tvb now,tvbnow,bttvb& [  J0 G# _1 W# m5 D" S

* k; F4 n" i# A) b* \8 |公仔箱論壇我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸，凉粉鲜豆浆，龙眼鲜豆浆等。。。
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- s% [7 w# j; @6 [. u' t& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈！

shuangyu

还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。) h2 b9 P9 I7 g3 k* ]( g5 c3 Z
其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了，不好意思。

jialangzhong

+ l5 {: q' e1 I  V7 P+ v公仔箱論壇
  [' t4 [: o% X2 f0 t7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。！
3 c  ^7 [5 ]" C1 [公仔箱論壇
+ U. c. y" o" \! R: J对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。！
3 m. N9 x; d  z) g我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。tvb now,tvbnow,bttvb% [) f3 Z! a$ I8 j2 E
可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈！tvb now,tvbnow,bttvb* k1 u/ X- Z5 o6 I1 q
YEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q  J* `5 b* R# d8 j/ D' A/ e+ X
对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。！5.39.217.76/ f" p8 |+ N3 Z& ?' d
GAM XIA 。。。GAM XIA。。。！

shuangyu

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
) C, i4 T, W. T$ U* K很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
1 \8 B: a# n2 |  D海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。

bellpepper

thank you for sharing

jialangzhong

2 N9 F- a4 u4 q2 L, D0 z5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r5 M/ V( n4 r4 N; S

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
) g9 B7 U. g) K+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。: m1 _+ n% K  `% m0 C  J
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...
  o$ n9 J, ~) F$ H- i/ L3 ?. {/ s+ |  k公仔箱論壇shuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM

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5 q8 {: H0 Z) E  h' y谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。！5.39.217.76  s! ?. r* w* E% M
公仔箱論壇3 y8 V1 L- x( e1 l( P
哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。
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5 y4 Z$ w  e, n0 X0 d3 ]' W/ ?5 s公仔箱論壇我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。
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口水满地了。。。

hy369963

thanks for sharing

gfgz7011

豆浆的功效很多,平常应该多喝点