[健康食品] 豆浆也可以这样喝

shuangyu

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0 U- u' G5 B8 p8 a! ?9 E- B$ K公仔箱論壇    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。
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1 V# l% S/ g6 P5.39.217.76 　　养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。. ]0 F8 z1 O! x) s/ `! B; L: r2 z
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: M4 \' H( T5 ?; |2 f+ T* W　　长寿五豆豆浆：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。. c+ Q0 Q) y4 p/ n# j3 N
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    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。公仔箱論壇0 T* @: t# C7 D" x6 G& f4 ]
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5 L# V8 W- U% f公仔箱論壇　　花生豆浆 由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。
6 \% Q6 Q4 ~' j2 Q9 c/ @/ W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k! v8 U& k; z

jialangzhong

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真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。
+ l: n# t' p/ g! ]/ R6 `$ j5.39.217.76只是想都流口水了。。。！3 s2 V/ q2 x, p) e4 \# O

& G! Q- T) G% [7 c' n9 _2 f( q我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。
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0 F! ^3 R. n  b/ f1 p& o& K7 W这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。
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0 Y1 i+ E; ?$ z6 a5.39.217.76不好意思口水又流出来了。。！
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我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸，凉粉鲜豆浆，龙眼鲜豆浆等。。。
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哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈！

shuangyu

还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e% C& ~8 Z2 R# `* {' w# j- `3 p
其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了，不好意思。

jialangzhong

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不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。！
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对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。！
4 |1 Z4 l. V) Z: ^# Itvb now,tvbnow,bttvb我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。
: V- W& _  t* o4 O# t$ ltvb now,tvbnow,bttvb可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈！
4 x" E1 g/ b5 J% j. y5.39.217.76YEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。！5.39.217.76( b% m% Z" @  U) s
对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。！
! l0 L. g1 j. l1 ~/ i) ~9 ^GAM XIA 。。。GAM XIA。。。！

shuangyu

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
2 k* q. m9 n4 D+ o7 Y+ H. N& c公仔箱論壇很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
  J  f! Q* Y% N/ Y: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。

bellpepper

thank you for sharing

jialangzhong

2 T6 J" m: r/ B! @公仔箱論壇
) T; l# V- F0 X% h5 stvb now,tvbnow,bttvb

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。公仔箱論壇9 {, n4 Y6 N' w; N8 _
很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
1 h- e; X2 C. A+ qtvb now,tvbnow,bttvb海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...
% z( l3 S9 v# b; }" j  }0 f5.39.217.76shuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM

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' Z- J" j' L( b: j  s: c  t谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。！
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( u, P( e5 H0 r哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。公仔箱論壇1 K4 M$ u. w) G& i' w, X( X
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我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。5.39.217.760 h; F- J, R; e  |4 w. r9 R
公仔箱論壇) u$ Z- _, C/ j1 U0 K
口水满地了。。。

hy369963

thanks for sharing

gfgz7011

豆浆的功效很多,平常应该多喝点