1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..)
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2.看人家玩 PS25.39.217.76- N- Q. [2 T& ]7 Y
不知不覺就會困了
% c/ V4 c6 z; S0 x" A( ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 U& Q3 z$ W S/ ]' p) N
3.請拿出你的英文或數學課本7 n4 h) [+ O2 b
翻開來~開始讀
( x0 \* R/ ~) l$ X2 Qtvb now,tvbnow,bttvb接著。。。你就會想睡了
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7 i' `7 G% G2 B3 @" CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,
3 ]1 y3 |% h$ P1 w" y' Q可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著
# G2 o6 L/ x- L* T: }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb L' v8 y) [7 S P, t, w5 A
5.閉上眼睛...
+ W- d: y1 m3 u/ ~2 o% y) L公仔箱論壇想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...
' V% g' r$ V' ~0 Z就慢慢滴睡了... 公仔箱論壇. t8 i: U; U' q! V: Y
, C7 X' {- i, B. I! s& _公仔箱論壇6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧tvb now,tvbnow,bttvb4 \; K5 m! n' T8 ? C
: D; z/ v/ U' W4 {公仔箱論壇7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西! 公仔箱論壇8 q- \* U' m: x; l
公仔箱論壇! s# j m. ], j6 |: i4 O
8.聽電台的音樂...
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9.喝杯牛奶或溫開水吧 公仔箱論壇: \$ U+ _- `4 r( _2 O( A
10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |