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眼睛是靈魂之窗，擁有良好的視力，人生是彩色的，不只是年幼時要做好視力保健，成年人或是老年人，也都應該要保養好眼睛；傳統中醫並認為，不同的年齡層，所可能對眼睛的傷害也不同，應該要有不同的保養方法。
) {/ e" G- q; Z1 H( C0 r) n八味腎氣丸＋參苓白朮散可預防近視
- P; i. b1 l5 G) e6 w. I, Q+ d, C/ W公仔箱論壇中醫師柯富揚表示，視力保健對於小朋友而言，最重要的就是要預防近視，西醫會開給散瞳劑，而中醫則會開補腎氣藥八味腎氣丸，而且脾胃功能不好者，也會視力較差，因而開給參苓白朮散，使年幼者可以健脾胃。公仔箱論壇2 F' k$ m. w* a1 j1 J2 R! P3 v7 O/ h1 t
成年人熬夜傷眼可用小柴胡湯＋龍骨牡蠣湯
0 A4 \. D: Q) i至於成年人則有不同的方劑來保養眼睛；柯富揚醫師指出，成年人多是因為滑手機和看電腦用眼過度，以致肝火旺，這時可用小柴胡湯；若是與腎水有關，則是可用一貫煎；而有眼結膜發炎或是角膜炎，則用龍膽瀉肝湯，疏肝瀉肝火養肝血；此外，成年人常經常熬夜，也會使眼壓過高，也會影響視力，則是可以用柴胡加上龍骨牡蠣湯。 p. i4 G8 V4 F; f2 ?' ?
老人眼退化可用杞菊地黃丸＋滋腎明目丸5.39.217.76; W5 P# D( L* F/ ~9 P7 Z
老年人眼睛會退化，中醫師柯富揚說，則是多因腎水不足，這時就可用杞菊地黃丸，滋腎明目丸，增加視力保健；不過，由於糖尿病與腦部長腫瘤也會使視力模糊，要小心鑑別診斷。2 H5 b, H: V1 x8 X+ ]
針灸按摩睛明穴＋魚尾穴＋瞳子髎穴＋四白穴: J- q3 J2 H9 k6 l [
中醫還會針對視力保健進行穴位針灸與按摩，柯富揚醫師指出，最常按摩的穴位是睛明穴，位於兩眼內靠近鼻子處，眼眶周圍的魚尾穴、瞳子髎穴、四白穴，足部大拇趾與第二趾之間的太沖穴，或是足部靠近腳踝的太溪穴；小孩子則是可按摩足三里穴、血海穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v, g. f0 T' @+ Q
枸杞＋菊花＋蔓荊子＋決明子＋當歸＋黃耆泡茶喝
7 ?% _* G, ?9 I3 E4 e" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，柯富揚醫師表示，孩童視力不好，與先天腎氣不足，以及後天脾胃失調有關，而老人則是與氣血不足有關；所以，可以用枸杞、菊花、蔓荊子、決明子、當歸與黃耆等中藥材泡茶喝，能疏肝補腎養血，也能對於眼睛視力保健有效果。 |
發表於 2023-8-29 08:09 AM
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