/ G1 c( D" x3 c公仔箱論壇材料A
. d$ l# a( m6 [8 {8 {) {蒜仁.....3粒tvb now,tvbnow,bttvb% m9 A* e- B+ A% o1 u3 |
水梨.....50公克1 G* L8 R- X& ]- U/ {/ |
紅蔥頭.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i8 ~, M1 c* n
肥牛肉片.....200公克
; p. \5 {+ {- \, m' dtvb now,tvbnow,bttvb% _" A% a4 \- l4 X1 s
4 H4 @5 x/ z. f9 `tvb now,tvbnow,bttvb材料B
, k( ] k( R" O; `# W蒜片.....10片tvb now,tvbnow,bttvb5 B" G' z' d5 P5 P# x: s: {
生菜葉.....10片
- f9 J/ |2 T% P2 Y公仔箱論壇小黃瓜.....2條
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c' b6 {; V' C" |: J( D7 J
1 ^0 L6 f6 E7 ~ w5 |+ i5.39.217.76調味料
/ m! F {# r3 b5.39.217.76糖.....1大匙
2 Q. F! J: K$ a6 I/ Z, L* Y4 R% atvb now,tvbnow,bttvb味醂.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z4 [7 n* l! E0 y
醬油.....1茶匙' u7 Y3 c# q+ b& j9 R! S
米酒.....1大匙
$ x4 S3 m, C4 r$ W" p; H5.39.217.76韓式辣椒醬.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a5 ^% V9 D- G/ L, y
公仔箱論壇6 J# c1 o+ u2 R. k' y" ^6 z
5.39.217.76: A% _$ l- B. w, Q9 x6 J
作法
' M+ p& D2 B8 L5.39.217.761.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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) X3 ~) a0 w) f+ m& x. Ltvb now,tvbnow,bttvb2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。9 u3 N% L& O7 b8 L
公仔箱論壇. K& c' u$ f% h3 f) _
3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j& x: t' k0 R' i1 g( A
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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