6 }+ Y8 L, [0 \* W' u9 B3 b" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料A
: u/ N: c+ _$ h) W# m蒜仁.....3粒
0 _8 Q* t: P& i3 Y% l水梨.....50公克
* T3 b( X) H! K) {4 V$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蔥頭.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb- r: a: V/ o# q2 z8 A& d0 G
肥牛肉片.....200公克
* k& y$ }1 f m4 T! U! @% ztvb now,tvbnow,bttvb
: \& N; K& @9 {+ ?+ |0 k; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s T% Q: y7 V$ d+ M
材料Btvb now,tvbnow,bttvb/ P! V; U' ~7 f# w6 E( x# D
蒜片.....10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r4 z2 A D7 E0 E
生菜葉.....10片
8 W; M$ S& J. I( X小黃瓜.....2條
7 `8 q- x! e6 m. k- Y7 O3 g# ? ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76; B' S4 V6 r8 M2 F! u
公仔箱論壇, H6 ~5 Q4 L* i9 C. ~ i
調味料
3 N( N" X s; W1 z3 n, z/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1大匙
# U+ v. b0 N: f. \5 b: Z8 j+ w味醂.....2大匙 c# v: K5 ^: B" i& J5 s! @# Q- _) Z
醬油.....1茶匙
% t) i5 j/ R, v( q5.39.217.76米酒.....1大匙
/ Y9 |2 o# i" o# T" Q$ o: S" M韓式辣椒醬.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ X3 l) C* N1 m1 V
5.39.217.761 _3 n5 v( H1 I; |& I; i4 d
2 f3 _7 P, N* L# G( H作法8 m1 S8 i/ i% ^' h6 o- s
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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- F# h" z9 }& X8 U) A9 l2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l4 b# X& U' ~0 {/ x, k- }* `
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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