1 f, M. U* j2 E; Ftvb now,tvbnow,bttvb材料A7 @: }0 L [/ e0 w4 J2 [# }' S- ~
蒜仁.....3粒5.39.217.76/ c G1 {2 V- x1 l0 Z5 p0 J% }# y
水梨.....50公克" a; m7 P$ P/ ?; N( ?0 s7 F4 t
紅蔥頭.....20公克
' ]' N$ K( U& B! B# V肥牛肉片.....200公克tvb now,tvbnow,bttvb- U$ W+ ~/ g1 S8 O! a5 x# q. ?: h. V
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tvb now,tvbnow,bttvb4 w& C; M9 L! a3 @
材料B# A, J+ m7 N9 a# s
蒜片.....10片
2 v( q. W6 e3 O3 Z: k生菜葉.....10片6 u% g U. d8 w3 c5 m0 v6 R. G( P
小黃瓜.....2條# ^$ X' ~) M, y0 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `, C% a* P! E% E) H
$ C1 B, y: t+ q9 r# c) `1 ftvb now,tvbnow,bttvb調味料
" T; b& q3 H2 `4 U1 Y$ a公仔箱論壇糖.....1大匙
% A2 \8 a* e3 @# P' T0 t6 q* n味醂.....2大匙
" ?: m2 m( q: S: j5.39.217.76醬油.....1茶匙
. }0 @6 o2 E9 S9 U$ K! H1 w. @tvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1大匙公仔箱論壇2 b" f. J/ [" n( I3 A$ S: C
韓式辣椒醬.....1茶匙( _8 I9 C7 P$ n$ F2 r0 B
1 \0 |6 L/ c, S, t8 @8 stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. r' L) F' V9 Q$ u
作法公仔箱論壇0 s8 ]& O/ Z& u2 `1 X
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。: x3 i$ r7 o$ C3 z9 [
6 T9 D0 w$ k# a6 B2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。
6 Q! n: M1 D# T8 U4 h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X5 j% P7 @5 Z* R
3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。公仔箱論壇+ b, N2 ?; N3 p6 C) Z
% B' a) \: H' h, V, D) r4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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