返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 香嫩雞腿

. v& t! p  E7 m% a: t
材料
; ?. ~: C. L5 b- {! \6 ^雞腿.....1隻5.39.217.76) _- g5 K0 x2 @. j
蒜頭.....4~5個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q; m" a" v' m8 [4 D& A4 l9 L7 b/ C

, `, ]& @9 Y( ], y$ c2 [公仔箱論壇
4 J6 q+ w8 T+ q1 d# W3 V- ?5.39.217.76調味料
3 x' ^8 o, ?' q5 r$ t. f5.39.217.76胡椒鹽.....1小匙) ]& I! X) x' f4 h- U3 ~: E, L
0 g- w3 N9 u: H/ ^' q

6 M* D! Q& i! ]. N5.39.217.76作法  J+ d  z0 C9 f; U
1. 雞腿洗淨,於肉上輕劃數刀;蒜頭去皮拍碎,切末備用。
8 n4 \# m% u5 ^5 a) `( q' O( P公仔箱論壇
0 N1 b3 W( _: s& i# A, u5 U+ qtvb now,tvbnow,bttvb2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上,醃約30分鐘至入味後,放入已預熱5分鐘的烤箱中,上下火為170℃,烤約40分鐘,至雞肉熟透即可。
9 s2 K+ ^- V4 j! [7 |
# r% Z* W/ G1 c+ `, h& mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- {3 t: F7 \- `公仔箱論壇Tips
. ?% }" u+ i& m5 [0 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 醃漬雞腿時,可在肉上輕劃數刀,使調味料入味。5.39.217.76$ w, X- H! d6 Q/ j! M9 `& d0 y

/ S7 T% W+ x  y# Z; u& mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 食用雞腿時,應去皮後再吃,可減少油脂的攝取。
  C2 a: h( v* Q8 k7 x' u
9 m4 b) Q* [" @- @# e+ N7 T5.39.217.765.39.217.767 f0 l" u; l' F! s2 v' B
返回列表