5.39.217.761 p, n5 ^7 k7 Q7 A. h8 _
材料A
* J1 t' q6 c( A9 d3 ctvb now,tvbnow,bttvb蒜仁.....3粒
' {! A0 _5 v$ I I# `( p! T/ Ttvb now,tvbnow,bttvb水梨.....50公克公仔箱論壇5 E1 q- r& Y6 L
紅蔥頭.....20公克
# D" K) R% L# l. @6 i' _4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥牛肉片.....200公克
* D1 e; d2 `$ j: _2 c; ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 g4 W! V- _0 ~- [& n- D6 v
公仔箱論壇( Q& x! H, t, C) g( `8 |
材料B
; X9 [ V% M5 }8 r, r1 l5.39.217.76蒜片.....10片
: U0 O9 m0 v: g公仔箱論壇生菜葉.....10片
5 h6 v2 `6 v3 ttvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜.....2條9 k4 W8 ]% I* p7 w( ^' k
公仔箱論壇. ?; T- v& R- |+ J2 M8 W# `1 e
$ s7 E- J& h) u& v) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料公仔箱論壇; f# t- O+ w( B5 @
糖.....1大匙5.39.217.767 }, }4 s% C6 w9 X( D; X6 n9 @
味醂.....2大匙公仔箱論壇! l8 |( X; x5 J2 A8 ^3 D$ j+ H+ B p: U: m, o
醬油.....1茶匙$ n& _, R6 t) ]0 F
米酒.....1大匙5.39.217.768 K: f* y8 F4 J3 p! ?
韓式辣椒醬.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. x# ^. C/ |6 A5 s4 X1 `
5.39.217.76( ~# {. V+ r8 q" [5 n* k
2 d+ X$ M# O- K! {( L4 V3 R
作法
) A2 U3 G" |* p2 {+ @5.39.217.761.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。: U; g+ {! I# p# x2 r& `' \; q
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2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。% H- r% E( C3 j3 R: ~; Z( O) N' k
1 h }8 d- [ t5.39.217.763.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。1 _2 y# U* y$ ]1 c n
5.39.217.76: e3 {+ z. P2 U! s" W6 ^
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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