/ X$ X" \2 z1 h% v4 T材料ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l% x6 t0 F# Z3 d+ @+ \ P
蒜仁.....3粒公仔箱論壇$ o6 q$ U2 } i. l% w) U
水梨.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }2 e2 _; }! @% w8 s
紅蔥頭.....20公克
# c6 s+ X: N% ~' O7 ]2 m# G肥牛肉片.....200公克
% x1 a) h2 `& J# J) i公仔箱論壇! W# O" x( t U7 q; X @* T
6 {; L" Y7 B) ]' x3 R0 t1 V* R5.39.217.76材料B
) m* R j2 U1 m5.39.217.76蒜片.....10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h1 R, | H7 T3 d- m
生菜葉.....10片
2 ]" z1 c: _9 R4 d2 j. l5.39.217.76小黃瓜.....2條: H3 h1 B7 M, l* m: e5 p2 l! o3 O
# o& t; C8 [1 Y) l7 A) X8 g E! B
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調味料
8 b% Y- W! V$ l: [糖.....1大匙
7 D& M; Q+ r* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂.....2大匙
( p- S! X& W' l8 T5.39.217.76醬油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; W6 l: r5 j8 L% Z# O$ N Y4 M
米酒.....1大匙
) ~' t2 ] |& Y3 ]1 ^韓式辣椒醬.....1茶匙
& U* L) h; u7 T6 n% D t5.39.217.76( O. A$ e. \- G& W/ H' j3 O5 ~
5.39.217.76/ c5 J) B# [/ ]% v
作法& f9 Z5 O' ?% F2 G) i
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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* z$ M0 l6 ^# A6 C/ I5.39.217.762.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ d/ C2 Z; X! T
) R8 P1 a0 [8 z! C3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。tvb now,tvbnow,bttvb7 ]+ z9 L; f& `2 ~) V
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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