[中式食譜] 百合蓮子湯

nt1972

tvb now,tvbnow,bttvb  [  O4 G1 H3 G  C3 b6 l
公仔箱論壇! T( e3 Q1 t1 o
材料
. [# U; z9 ]4 D, k2 l3 A% b2 H5.39.217.76蓮子.....300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f# [& }7 R% D8 p
新鮮百合.....1粒公仔箱論壇! _, E0 m3 z' P( r, g' U
水.....2000㏄3 J7 |' ^- \# F4 _: V

1 r' _0 @0 D2 m% a; ]2 w公仔箱論壇" Q" S0 j1 v% ?& b% e9 `( m3 T
調味料
: j* I- W! s3 X3 p! \* [1 p公仔箱論壇鹽.....2公克
6 m0 n6 |. Y4 F/ `公仔箱論壇冰糖.....95公克
2 t6 G2 q4 o& `- k1 H  L
8 M* p; t% {' k6 J1 U' V& p9 }: S
/ f9 R, Y; b* E+ w, @. K5.39.217.76作法" a+ L7 x: I2 i; W/ b- ]8 v
1. 蓮子洗淨放入沸水中汆燙後撈出備用。
( e6 Y( L7 P: f" F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 y! p" ^: i8 u3 ^/ R; v( b
2. 百合剝開後洗淨備用。
# Y6 }, N' n9 q公仔箱論壇* W6 }: T0 u. w4 \% e% l/ a5 \
3. 取一鍋放入水煮至沸騰，放入作法1的蓮子以小火煮約20分鐘，再加入作法2的百合片續煮約10分鐘，再加入冰糖、鹽煮溶即可。5.39.217.76) p: s6 K# [. V; `5 u

8 O* ]; ]- p) _- i: @4 E