我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精
7 V! B' t- F) W8 k0 I( C5 {公仔箱論壇又唔想好複雜咁煮d野黎食
/ M, Z5 l6 V" t+ S: [3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T, L6 O, r. x( x7 c: J+ z7 v9 t
( Y$ t' H; y8 k [8 W2 E0 q" |0 D簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口
1 V' I, U1 s2 `7 w公仔箱論壇而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜
" g0 v' t9 g# m/ ^; D5.39.217.76, v0 ^8 s5 s8 y* E2 ]3 V2 e
第一道餸5.39.217.76. E" ^* B3 j9 r1 V
呵呵5.39.217.760 |' q, w) k) J9 A* R6 e0 P' P
炒通粉（我呢三日，日日食佢）
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- m4 u. Z4 D: W/ Y$ f. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇0 x: h. N0 m/ }
beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉
; R% v7 w$ o4 E# ^: N4 V5 u" O8 p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: T% @: Z6 H9 Q0 }3 A7 g! ~: }
tvb now,tvbnow,bttvb. H% f1 R9 F8 R% ]
做法5 q* o X# s& i+ }5 o
1。煲通粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C/ d+ a, ~# n4 _& R( |7 m
5 g8 W( S1 q# x' I2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，+ V; {! Z# ^6 n
beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉2 X) J* ?; Y; d
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3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。tvb now,tvbnow,bttvb* t3 K, t# r$ @ z* c
! }% v+ X7 z( }( d公仔箱論壇4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。! Y6 G+ `+ e! p6 ]
之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y+ I9 b2 r# @0 y: e7 {
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。5.39.217.76% n/ ~1 z( k$ s! |: S8 g
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方 X5 L- @0 }- r4 p& F$ m
你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠5.39.217.760 m, T6 ]/ C0 H* L
炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用5.39.217.76! w* \/ |. f* V
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U" z5 h/ p4 d& V% z( s3 x
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
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6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
) p8 ?$ S; y! T: t2 E; F7 g( {5 Itvb now,tvbnow,bttvb見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {* b( K' _$ B" b2 U8 h/ x
之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋* T- D1 [" ]9 Q
( `4 K; z q* y1 _- Q1 q+ r# C5.39.217.767。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣公仔箱論壇 v X1 T& Z9 l
再開埋電視，真係一流！
- ?+ [" m/ Z# {, s7 V' a: Qtvb now,tvbnow,bttvb
$ }! y: J4 G( H0 Ktvb now,tvbnow,bttvb你唔復我姐係唔支持
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1 y# T% x/ A9 _. H1 T) C. T公仔箱論壇5.39.217.76# @9 |/ _$ H& z3 ], P. E+ |
完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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