廉價有效的膠原蛋白植物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \0 p8 S1 a T
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其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
) ^: { ^ [- d% [5.39.217.76白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。
/ Q" D1 z9 h. C( b9 f人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
2 g1 x# G* }8 {4 S9 o u3 j5 T至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
% r P# e$ h2 K: m5.39.217.76所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
6 r' E* `$ u) `) a; |7 l/ D: l白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
- c" b; m3 N7 [/ u! Wtvb now,tvbnow,bttvb但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
% W% [4 n3 L u* C, u7 z& i) l公仔箱論壇至於如何煮白木耳:
, K! u' R& }( ^; q- O* P5.39.217.761.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。 5.39.217.76+ I' C1 c" D: d- ?
2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
! Y! Q6 u6 y5 s6 Stvb now,tvbnow,bttvb3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
\' c( q- v: I. E" K4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
* z q' p6 n; A& h) U% Q; \# A) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
, x) M% M" @! n& k3 b6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...)
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9 H6 I7 C8 R) Q+ Atvb now,tvbnow,bttvb我一 星期煮1片約可吃五天。
% e% f' j# d5 `* ~( `* S: W: |5.39.217.76一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
* k' l0 J Q) s* t, {5 J1 [% ztvb now,tvbnow,bttvb我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？ - ^+ l/ t7 G N- J+ q3 i7 h
公仔箱論壇# X. W0 D: t+ |8 ?6 I- J. J
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發表於 2008-4-18 09:06 AM
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