[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。
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做法：      
* q' p* t% M3 ]) t& r8 xtvb now,tvbnow,bttvb蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
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' ~- x/ K4 @" h& G6 }" Mtvb now,tvbnow,bttvb功效：      1 B# z6 Y" D- q1 p5 E9 O  [. ^
適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。tvb now,tvbnow,bttvb% ]3 `6 ?  E! ]9 }! U3 e- ~

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