[藥膳] 蓮藕湯

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材料：      tvb now,tvbnow,bttvb# @6 F( ]+ g) I) x8 f0 A
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
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% i' e- \. [; m做法：      
, x; L- e" U* `2 e/ A# ftvb now,tvbnow,bttvb蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。" ?5 V. p  e) s

' I( Y0 P) `- X9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  {7 T4 F( `2 Z6 T, q! b. [# J" b功效：      
/ F; {$ n# n' }% R5.39.217.76補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。