[健康食品] 豆浆也可以这样喝

shuangyu

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    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。
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/ O0 D! F+ U/ I/ T( ^! u1 h 　　养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。5.39.217.76. m5 f, P9 Q2 I

# F2 E0 P/ p- s2 ]0 a" d* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m8 C9 {0 T- x0 a% R
　　长寿五豆豆浆：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。$ s* t# t8 u* o. b

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    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。5.39.217.763 |% `4 R3 `  g3 _

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　　花生豆浆 由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。tvb now,tvbnow,bttvb  h. O! F3 n9 Z# Q
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jialangzhong

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真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。公仔箱論壇# ], h' J' q' k4 G9 ?
只是想都流口水了。。。！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S$ x3 C7 C  t: W6 R
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我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y) [4 B' l7 v! w3 k1 a3 z
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这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。! c! _9 ]6 K: O& ]
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不好意思口水又流出来了。。！
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% I' n3 f% F9 n5 K9 F) G$ i我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸，凉粉鲜豆浆，龙眼鲜豆浆等。。。
0 L( r) s5 ^! \; Q. e% q- U& ?' m公仔箱論壇
* p. V5 a/ }& U9 Q' E公仔箱論壇哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈！

shuangyu

还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。
! Z. T6 k/ B' C7 l# a8 M' v5.39.217.76其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了，不好意思。

jialangzhong

. Z. W% W+ I/ X& j" {& d/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y" {% d" g8 f+ x  D* z' V
不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。！0 b/ y1 S7 C6 C5 p/ R+ B
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对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。！
) m6 H$ c! s: n; s我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。公仔箱論壇  s! w' J/ C2 |. ^$ S' I5 ~
可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈！5.39.217.76; u3 ?1 E8 u  i: j
YEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。！公仔箱論壇5 Z  [7 G* l2 m' T
对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。！% ]; ^# e1 B7 j0 n; n/ k% D! n! _5 I
GAM XIA 。。。GAM XIA。。。！

shuangyu

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
- k( z+ L9 j; v- \( I" ?6 Ntvb now,tvbnow,bttvb很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。5.39.217.76  h7 j0 _) n0 d  \8 h3 D  t' I$ N& u% i
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。

bellpepper

thank you for sharing

jialangzhong

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你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。5.39.217.768 x, B& P! C( O& k
很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
4 |* y# E- p$ o公仔箱論壇海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...5.39.217.767 H+ b  s& |( j5 I: v5 b" O
shuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM

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9 Y5 j9 u9 B7 C; V/ ?tvb now,tvbnow,bttvb谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。！  }: U0 ~1 G+ P9 V
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哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n9 ~, p. {/ u& u9 H; U/ L+ c9 S

& s* @5 O( b9 R我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。
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- T! _9 W' v3 r4 {$ S" P3 ?0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口水满地了。。。

hy369963

thanks for sharing

gfgz7011

豆浆的功效很多,平常应该多喝点