[健康資訊] 肌膚保養－保溼噴霧OL必備？ 醫：多喝水是王道!

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中國時報【廖珮妤╱台北報導】公仔箱論壇- o; ]: x) M4 F. r' @/ J
天氣炎熱，公司行號總會開冷氣，許多OL擔心冷氣房溼度低，會讓皮膚乾燥，常拿著保溼噴霧狂噴，但不少人發現，臉部肌膚並未因此「解渴」，反而愈噴愈乾，臉也緊繃不舒服。皮膚科醫師提醒，多喝水就能保持肌膚水嫩，保溼噴霧要搭配乳液、乳霜，才能達到鎖水效果，且不宜頻繁使用，以免造成皮膚刺激。
6 w; q4 i  ?3 m1 ~2 C2 [5.39.217.76每到夏天保溼噴霧就會大熱賣，民眾多半擔心艷陽照射或冷氣房待太久，會讓皮膚缺水，因而頻繁使用。中國醫藥大學國際醫療美容醫學中心主任邱品齊說，這類噴霧與化妝水功效類似，主成分都是水還有少量的保溼劑，水分噴到臉上後會暫時性感覺舒服，一旦水分蒸發，反而會更乾、更緊繃。5.39.217.764 {: e3 [- i0 M6 D# e2 P
邱品齊指出，想要肌膚水嫩，最根本的方法是多喝水，讓身體含水量充足。若要用噴霧，則需搭配少量乳霜、乳液，才能達到鎖水、滋潤效果，建議每天早上、中午各用一次就好，無須隨身帶一瓶保溼噴霧狂噴。; x" q# O" i( k0 e4 A% d. X
長庚醫院皮膚科主治醫師鐘文宏也說，不停在臉部噴水，就好比把臉泡在水裡一樣，反而讓油脂無法停留，肌膚更形乾燥。
1 p4 O% ^. C" W( |  b/ D* m此外，常有民眾認為臉脫皮就是太乾，要補充保溼的保養品，鐘文宏提醒，溼疹、過敏、脂漏性皮膚炎、酒糟性皮膚炎，也都會有紅腫脫皮現象，一旦皮膚脫皮，應立即就醫，別再使用保養品。8 X( Q: ?% ]8 r2 M% ~
至於該如何選購保溼噴霧？邱品齊說，保養品的選擇原則都類似，成分單純、不含酒精、不含香料即可，最重要的是適度使用，別造成皮膚負擔。