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[健康資訊] 12個壞習慣 眼睛的隱形殺手

2013/10/15tvb now,tvbnow,bttvb- y4 t) E% X# K$ h! H
【元氣周報/記者楊欣潔/輯譯】
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台灣近視人口有近一千萬,而隨著近視人口逐年攀升,隱形眼鏡使用族群也越來越多,但不良的隱形眼鏡使用習慣,卻會使視力惡化,嚴重甚至可能導致失明。
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% i% _) k: `5 I' i1 W; O  n& nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國的《赫芬頓郵報》(The Huffington Post)就總結了以下常見隱形眼鏡族的壞習慣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^$ ]# ]  S1 I( C; t5 g2 Q  b

3 }$ G. j1 N' V9 P9 }$ ~  O: W, c公仔箱論壇壞習慣1:讓自來水接觸隱形眼鏡。公仔箱論壇5 m' f+ w! l2 g6 W! D
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自來水看起來似乎是無害的,但其實自來水與淚液的成分不同,若用自來水清潔隱形眼鏡,會使鏡片吸收水分膨脹,且水中的微生物也可能會汙染鏡片。
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  |# `5 p4 s( L5 F/ F( fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「如果鏡片膨脹,會改變它平常吸附在眼睛上的情況,並會使得鏡片在眼球上吸附得更緊。」紐約州立大學視光學院臨床副教授、美國驗光協會發言人安德烈陶(Andrea Thau)說,角膜也可能因此受損,使微生物有機可乘、感染眼球。建議民眾游泳、洗澡時切勿戴著隱形眼鏡,並隨時攜帶隱形眼鏡清潔液。公仔箱論壇/ l" [! N& t( p) T
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壞習慣2:戴著隱形眼鏡時突然感到不適,手邊又無其他工具,只好用水或是口水洗隱形眼鏡。
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, [. R; F2 \6 \) |0 ~「這麼做是非常不智的,唾液中有很多細菌,而用唾液清洗隱形眼鏡,就像是把細菌放在培養皿中。」美國開業眼科醫師莉貝卡泰勒(Rebecca Taylor)說。
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安德烈陶說,若是戴著隱形眼鏡感到不適,身上又無任何可以幫助解決的方法,最好的賭注是把隱形眼鏡扔掉,另一種選擇是使用人工淚液,設法解決不適。當然,最聰明的還是隨身攜帶備用隱形眼鏡和救急工具。公仔箱論壇- x. F, p7 b6 U6 g- X7 l
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壞習慣3:反覆使用用過的藥水公仔箱論壇8 v/ k- W6 R2 |: V" A# H9 }9 [
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使用過的藥水中含有眼球、眼鏡中脫落的細菌,回收藥水意味著把隱形眼鏡放在細菌池中浸泡。因此每次將隱形眼鏡放回盒子中,一定要更換新的藥水,或者使用日拋鏡片。
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1 l! e. ^$ g4 _; |6 H# n* m壞習慣4:使用相同的隱形眼鏡盒,久到自己都記不得。
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) A7 w2 ~. h/ h' A3 @現在的首件要務就是走到浴室,把舊的隱形眼鏡盒丟掉,隱形眼鏡盒最長只能使用三個月就要更新。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z% u8 k2 B5 y! P/ n9 _( I: q

2 r! e, y0 G( p! v8 B5.39.217.76壞習慣5:用水清洗隱形眼鏡盒後,未將盒子弄乾就蓋上蓋子。公仔箱論壇2 x, f# o1 l% j4 ^7 |

  p  `9 F' |/ V: Q8 F; u1 o. b) c7 F5.39.217.76最佳清潔隱形眼鏡盒的液體是藥水,而不是水,因為水不應該接觸到隱形眼鏡,泰勒說,然後再用乾淨的毛巾擦拭,或晾乾後再蓋上蓋子。最好還是定期換新的盒子,也可以嘗試用熱水煮沸消毒。5.39.217.76# a  f" A' R1 i1 F* k1 s, D

' R: u/ q! y8 O3 V+ n% d) g& f, Z公仔箱論壇壞習慣6:使用來路不明的藥水。
! V, ], J, j- l" R6 G: B- a6 Z! ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 F+ T; e4 e) n6 d2 S0 J) Z+ O
使用來路不明的藥水就像是在玩俄羅斯輪盤,安德烈陶說,最好還是向眼科醫師諮詢最適合自己的藥水,然後不要隨意更換,避免造成眼睛過敏、敏感。
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壞習慣7:還在使用五年前買來的隱形眼鏡。
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4 j! E' f4 y* h4 W9 _安德烈陶說,隱形眼鏡及藥水都有使用年限,若使用過期的隱形眼鏡、藥水恐引起感染,也會使眼睛非常不舒服,因為鏡片、藥水中的pH值會產生變化。
# I2 a2 _3 R% ^  `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& [* `# n2 X* q6 M( f3 u" P因此,購買隱形眼鏡及藥水時應注意使用年限,藥水若是保存不良,如暴露在陽光下或過熱,就有可能變質,反而使得眼睛更容易受到細菌感染。公仔箱論壇/ Q& S: a3 y' q1 Q: v5 g; Y$ m9 H, R0 H

# z( D, g5 |2 U" z1 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壞習慣8:把周拋隱形眼鏡當成月拋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r2 I5 |3 n' ?# t% V
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泰勒說,隱形眼鏡經過一段時間後,鏡片表面會開始分解,並會殘留細菌,易使眼睛受到感染。
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- I1 i9 B$ n. O: s$ h: ztvb now,tvbnow,bttvb壞習慣9:視力有點模糊或眼睛有點小傷,還是堅持戴隱形眼鏡。
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「如果隱形眼鏡造成眼睛的任何不適,或眼睛出現血絲,應該好好傾聽自己的身體,而非忍受不適,因為此時眼睛隨時可能受到感染。」安德烈陶說,感到不適時,可先使用人工淚液,但還無法緩解時,應摘下隱形眼鏡檢查鏡片,確認它是否有破裂,若有毀損就應拋棄,以免造成角膜刮傷。
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壞習慣10:化完妝後再戴隱形眼鏡。5.39.217.76) y' s$ v, s7 Y6 D

2 O3 _3 y/ e9 ^+ O5.39.217.76安德烈陶建議戴隱形眼鏡、取下眼鏡的步驟應在化妝、卸妝之前。另外也要記得注意,配戴及取下隱形眼鏡時,切勿用塗滿乳液的雙手來操作,應保持手部的清潔。公仔箱論壇8 D8 H6 `* |9 q$ y+ C3 E
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壞習慣11:使用防水彩妝。+ O) t. H8 s6 c9 y3 m
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配戴隱形眼鏡不可使用防水的化妝品,因為如果彩妝掉到鏡片上就很難清除。而防水彩妝需要用油來卸除,會使得眼睛、鏡片油膩。
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. V/ E! T2 f9 N' Z- T+ Z. c5.39.217.76壞習慣12:戴著隱形眼鏡睡覺。
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6 f: E* g4 D/ B7 u9 n5.39.217.76「這有點像用塑膠袋包在頭上睡覺。」泰勒說,清醒時角膜會從眼淚中接收空氣中的氧氣;但睡眠時,角膜會接收較少的營養和氧氣,安德烈陶說,鏡片可能會磨損眼球,讓微生物有機可乘。
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  • soforlee

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