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[健康資訊] 12個壞習慣 眼睛的隱形殺手

2013/10/15
. l2 S2 a: f& t1 a7 s0 T0 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【元氣周報/記者楊欣潔/輯譯】
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, L2 p. {7 V8 J; X! o% t% n' y* N4 D台灣近視人口有近一千萬,而隨著近視人口逐年攀升,隱形眼鏡使用族群也越來越多,但不良的隱形眼鏡使用習慣,卻會使視力惡化,嚴重甚至可能導致失明。
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* x# F7 L2 F% j/ @, C美國的《赫芬頓郵報》(The Huffington Post)就總結了以下常見隱形眼鏡族的壞習慣。7 k4 v0 t/ d2 G* g: j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }  U  j& I: ^) b
壞習慣1:讓自來水接觸隱形眼鏡。5.39.217.76% I( b2 \0 X. f8 v3 i- y, _

  H, o4 ]' V/ @0 i7 x5 x2 p: J) w公仔箱論壇自來水看起來似乎是無害的,但其實自來水與淚液的成分不同,若用自來水清潔隱形眼鏡,會使鏡片吸收水分膨脹,且水中的微生物也可能會汙染鏡片。公仔箱論壇2 _+ M5 ?* R+ f+ h1 ?
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「如果鏡片膨脹,會改變它平常吸附在眼睛上的情況,並會使得鏡片在眼球上吸附得更緊。」紐約州立大學視光學院臨床副教授、美國驗光協會發言人安德烈陶(Andrea Thau)說,角膜也可能因此受損,使微生物有機可乘、感染眼球。建議民眾游泳、洗澡時切勿戴著隱形眼鏡,並隨時攜帶隱形眼鏡清潔液。公仔箱論壇9 h( s  M. R4 Q& m

; ?  ~1 p: l9 Btvb now,tvbnow,bttvb壞習慣2:戴著隱形眼鏡時突然感到不適,手邊又無其他工具,只好用水或是口水洗隱形眼鏡。tvb now,tvbnow,bttvb- ]( i0 t( R& Z8 U* X! s

4 R. W7 E0 Y" C+ T/ T0 v「這麼做是非常不智的,唾液中有很多細菌,而用唾液清洗隱形眼鏡,就像是把細菌放在培養皿中。」美國開業眼科醫師莉貝卡泰勒(Rebecca Taylor)說。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K4 v: V; t6 l; A3 O2 l' P

7 K" O. P1 q$ a+ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。安德烈陶說,若是戴著隱形眼鏡感到不適,身上又無任何可以幫助解決的方法,最好的賭注是把隱形眼鏡扔掉,另一種選擇是使用人工淚液,設法解決不適。當然,最聰明的還是隨身攜帶備用隱形眼鏡和救急工具。5.39.217.76' g4 l/ f/ ^" }* H9 n4 n; V

2 Z# A0 o' r3 s* ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壞習慣3:反覆使用用過的藥水
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" z8 e% w! U$ E# J  `tvb now,tvbnow,bttvb使用過的藥水中含有眼球、眼鏡中脫落的細菌,回收藥水意味著把隱形眼鏡放在細菌池中浸泡。因此每次將隱形眼鏡放回盒子中,一定要更換新的藥水,或者使用日拋鏡片。tvb now,tvbnow,bttvb! i4 `0 F+ x2 f2 z% W

( e; p5 x* p( Y' O" w4 ~4 Y壞習慣4:使用相同的隱形眼鏡盒,久到自己都記不得。公仔箱論壇; F' S6 b# N! v" c/ J0 f5 y/ |

4 J) t$ U/ [4 i5 w' Y! {# {tvb now,tvbnow,bttvb現在的首件要務就是走到浴室,把舊的隱形眼鏡盒丟掉,隱形眼鏡盒最長只能使用三個月就要更新。
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/ H* L! S4 ^# gtvb now,tvbnow,bttvb壞習慣5:用水清洗隱形眼鏡盒後,未將盒子弄乾就蓋上蓋子。
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最佳清潔隱形眼鏡盒的液體是藥水,而不是水,因為水不應該接觸到隱形眼鏡,泰勒說,然後再用乾淨的毛巾擦拭,或晾乾後再蓋上蓋子。最好還是定期換新的盒子,也可以嘗試用熱水煮沸消毒。5.39.217.76# X( j# W- H* L' y$ P6 _  L
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壞習慣6:使用來路不明的藥水。+ c7 v- [; m2 k, z
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使用來路不明的藥水就像是在玩俄羅斯輪盤,安德烈陶說,最好還是向眼科醫師諮詢最適合自己的藥水,然後不要隨意更換,避免造成眼睛過敏、敏感。
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壞習慣7:還在使用五年前買來的隱形眼鏡。
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安德烈陶說,隱形眼鏡及藥水都有使用年限,若使用過期的隱形眼鏡、藥水恐引起感染,也會使眼睛非常不舒服,因為鏡片、藥水中的pH值會產生變化。tvb now,tvbnow,bttvb0 `, M4 y& ~; {
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因此,購買隱形眼鏡及藥水時應注意使用年限,藥水若是保存不良,如暴露在陽光下或過熱,就有可能變質,反而使得眼睛更容易受到細菌感染。tvb now,tvbnow,bttvb3 I7 p+ q: B8 J$ T

8 Z2 h8 _- H2 \7 b5 G7 q8 ?2 R9 rtvb now,tvbnow,bttvb壞習慣8:把周拋隱形眼鏡當成月拋
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泰勒說,隱形眼鏡經過一段時間後,鏡片表面會開始分解,並會殘留細菌,易使眼睛受到感染。* ~3 J! ~( Y) ?( W4 X; O5 j( n

" d" h; f- Y$ z) l$ T5.39.217.76壞習慣9:視力有點模糊或眼睛有點小傷,還是堅持戴隱形眼鏡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X! l5 u, a- ^$ S; _
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「如果隱形眼鏡造成眼睛的任何不適,或眼睛出現血絲,應該好好傾聽自己的身體,而非忍受不適,因為此時眼睛隨時可能受到感染。」安德烈陶說,感到不適時,可先使用人工淚液,但還無法緩解時,應摘下隱形眼鏡檢查鏡片,確認它是否有破裂,若有毀損就應拋棄,以免造成角膜刮傷。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B( F1 o) c$ ^2 @! w; Z) B
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壞習慣10:化完妝後再戴隱形眼鏡。
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安德烈陶建議戴隱形眼鏡、取下眼鏡的步驟應在化妝、卸妝之前。另外也要記得注意,配戴及取下隱形眼鏡時,切勿用塗滿乳液的雙手來操作,應保持手部的清潔。
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7 a: n; Z  I8 I5.39.217.76壞習慣11:使用防水彩妝。
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( E$ Q- f0 G/ M3 r9 k1 x/ ~" f配戴隱形眼鏡不可使用防水的化妝品,因為如果彩妝掉到鏡片上就很難清除。而防水彩妝需要用油來卸除,會使得眼睛、鏡片油膩。
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4 L" l0 i6 ]/ e& b# `壞習慣12:戴著隱形眼鏡睡覺。5.39.217.764 j$ _0 ~7 V; ?2 z: b+ }
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「這有點像用塑膠袋包在頭上睡覺。」泰勒說,清醒時角膜會從眼淚中接收空氣中的氧氣;但睡眠時,角膜會接收較少的營養和氧氣,安德烈陶說,鏡片可能會磨損眼球,讓微生物有機可乘。
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  • soforlee

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