筋疲力盡式運動 會損視力tvb now,tvbnow,bttvb- o( h G9 ^, |2 K
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4 b: Y' ?& c/ e! V4 k' d滑大新研究發現咖啡因可化解公仔箱論壇4 h( k, e' y+ Y- p3 Z
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滑鐵盧大學(Universityof Waterloo)眼科視光學院(School ofOptometry)的新研究發現﹐令人感到精疲力盡的劇烈運動﹐可能影響個人的視力﹐不過咖啡因可能緩解這種後果。
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0 b$ _ N9 D" u8 _6 r4 Q; b( I公仔箱論壇該學院教授湯普遜(Dr. BenThompson)完成這項實驗。他告訴加拿大廣播公司《新聞》(CBC News)﹐研究顯示﹐疲勞會以意想不到的方式﹐產生影響健康的後果﹐但也有解決辦法。公仔箱論壇, y2 o% r# [+ o( `' G
( B; x, o% t& [3 p5.39.217.76研究人員讓參加測試的人士﹐以最大能量的60%﹐騎單車3小時﹐然後測試他們移動眼睛的能力﹐尤其是眼睛移動的速度。
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, G7 O; }/ F8 S# f$ ]5 q# ~4 E) O7 \公仔箱論壇湯普遜說﹕「我們發現﹐他們眼睛移動的速度降低10%。我們又在騎車半小時後測試﹐眼球移動的損害仍然存在。有可能﹐這種受損狀況會持續相當長的一段時間。」
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1 B& [/ b0 i! u: I公仔箱論壇鍛煉身體某個部位後﹐隨時間推移﹐人們會留意到該部位更難移動。湯普遜解釋說﹐部分原因是由於身體的肌肉﹐但同時﹐「大腦逐漸減少向該部位發送的信息量」。這表明﹐某人感受到的疲勞﹐與大腦的改變有關﹐並非是身體。, }9 I$ m1 o9 ~
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湯普遜運用這一概念﹐檢討它是否適用於身體其他活動部位﹐尤其是視力。
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8 a5 y4 }& v8 D" h( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究也發現﹐假如參與者在健身中途飲用咖啡﹐那不僅超越鍛煉的效果﹐還增加眼球移動。( W# Z( m$ A2 E) j) y$ W
" q* s' Z0 D2 @) x E {% F他說﹕「它看來重設大腦因鍛練、運動而發生的變化。」
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& L% k7 o) j& z, W- n他說﹐下一步研究將包括找出此結論對實際生活的意義﹐理解咖啡因對大腦產生何種影響。 |
發表於 2016-6-5 09:10 PM
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