[健康資訊] 口乾舌燥？4方法＋3穴位緩解

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是喉乾還是口乾？+ \" v+ W* `5 t: y3 l1 _+ @
覺得喉嚨乾燥並想攝取大量水分的情形，是「糖尿病」的典型症狀。「甲狀腺機能亢進症」同樣會讓人感覺到喉嚨乾燥。甲狀腺荷爾蒙一旦分泌過剩，會引起心跳加快，盜汗等各種症狀。唾液分泌減少，造成口乾而且吞嚥困難的情形，是「口腔乾燥症」的典型症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i/ J, M' y2 g
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5 i2 D6 F8 b- L* G  ~+ ^5.39.217.76【減緩口渴現象的4方法】4 _* q$ A- V2 \) E  W& h5 W: E
方法1／經常補充水分：
) r3 u: ~0 N1 m4 b5.39.217.76隨身準備飲用水，感覺口渴時就含些在嘴裡。當咀嚼或吞嚥食物時，如果唾液分泌過少的話，要注意不要讓食物阻塞在喉嚨。
7 d, I" {5 |$ T. U& S3 d6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]. O) P+ Q' j! p
方法2／咀嚼口香糖：
$ s3 ?8 T+ O, Q1 V! l+ B; w; d1 itvb now,tvbnow,bttvb運動下巴可以刺激唾液腺，促進唾液的分泌。公仔箱論壇5 u) d1 Q' ]( H8 z# j
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方法3／注意鹽分的過度攝取：- K/ G) {1 F# a
血液濃度如果升高，會使喉嚨愈發感到乾燥。5.39.217.761 k* g: H( o4 G4 w
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方法4／控制酒精的攝取：
7 @" w7 s; g7 [; |$ T5.39.217.76酒精被分解的時候，需要消耗大量水分，要避免飲酒過度。
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