攝護腺又稱作前列腺，是「唯有男人才有的器官」，中醫師指出，台灣50歲以上男性多有攝護腺肥大毛病，其健康與否雖然不一定直接影響壽命，但平日除應多喝水不憋尿外，亦可多按壓「氣海穴」，或是用「山海鮮湯」藥膳緩解，可擺脫「男人長壽病」的困擾。
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《攝護腺 男人下半身的痛》 * z a$ D) ^5 O: h
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台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，攝護腺肥大也稱前列腺增生或前列腺瘤，是男性中老年人引起排尿困難的一種常見疾病，與內分泌失調，性激素紊亂有關；症狀包括尿流變慢變細、解尿困難、尿流中斷、頻尿、血尿、急迫尿，甚至急性尿瀦留。5.39.217.76/ f( G% {* g# E8 B$ W" W
8 h; |: Y6 t; F4 Z6 r一般而言，男性在40歲以上，至60歲左右的人，容易患前列腺肥大症，尤其患有糖尿病的男性併發攝護腺腫大的人更多，主要因為糖尿病人容易引起微血管硬化，漸進影響內分泌，及容易發生前列腺慢性發炎等風險。
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《氣海穴補氣 防排尿困難》/ h" y7 {$ C0 ?( g; a, N+ V
. D# }- V4 K M: E. Y+ L+ U; A% d! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取穴： 臍下正中1.5寸處。
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9 g# Q6 ] y2 Z9 O8 x, I9 I5.39.217.76作用： 尿儲留，胃下垂，補氣等。
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方法： 用4指指腹，按柔此穴1次5分鐘，1天3次，皮膚稍紅蘊即可。
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, `4 ]' P5 V' _3 q; c《前列腺增生 開刀非唯一》
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9 h. ~5 Z, L* h2 M9 L# `. Q$ R中醫師陳潮宗強調，攝護腺肥大好發銀髮族群，為男性常見的良性腫瘤，但並非每一個患者都需要手術治療，嚴重者，如急性尿瀦留、嚴重血尿、腎積水、腎功能受損等，就必須手術，不需手術者，可用藥物控制治療、減輕症狀，並用食療藥膳來改善病情。
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4 B0 B- S( D, C7 D2 ~7 U8 _2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《老男人養生藥膳》：山海鮮湯 5.39.217.76; J% H$ ]$ F+ s2 V2 m" Z
: d: x) R* f0 c- \2 a% `材料：牛膝20公克，車前子、王不留行各25公克、蛤蠣1斤，鹽、薑適量。
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. D% w" O1 C" R) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法： 5 \8 v4 Y! x" O+ v4 m( _# M7 @: w
7 Q H9 u" S3 Y8 R公仔箱論壇1.將蛤蠣吐沙、洗淨。
8 J' `! Z4 c6 d- _. x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M3 J* ]9 v: g. V* H- E4 V
2.再把牛膝、車前子、王不留行裝入紗布袋內。 tvb now,tvbnow,bttvb9 \1 b |( I& d8 B* R
9 B( Z8 m4 L3 ? m) e5.39.217.763.將藥材與蛤蠣肉同放入砂鍋中，加清水適量。
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1 l7 Z1 ]% F0 r' `tvb now,tvbnow,bttvb4.小火煎煮半小時，取出藥袋加精鹽調味。
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功效： 滋陰清熱、軟堅利水，適用於攝護腺肥大、小便淋漓澀痛，及手掌、腳掌心、胸口都覺煩熱但體溫卻反映不出來的五心煩熱症。tvb now,tvbnow,bttvb! m, r1 B& n+ c7 T2 C3 c' K
9 C. l9 \+ r0 U. \; A1 [3 c7 n《防攝護腺肥大 8小撇步》 ; T2 @$ N! m8 R M* j. h3 j4 o
; U+ B$ t" N+ t- }5.39.217.761.慎用壯陽食品及藥物，以免攝護腺肥大及充血加重。tvb now,tvbnow,bttvb; I, e& d& w1 O {. a* d# S! Y9 c
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2.少吃辛辣、咖啡及刺激性食物，戒除菸、酒，以免誘發急性尿滯留。tvb now,tvbnow,bttvb5 E( W1 u8 p& U
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3.吃蔬果雜糧，補充維它命C、E及鋅，少吃油膩食物，可預防攝護腺肥大。4 [" \$ i4 V9 X) I; G
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4.多喝開水、少憋尿，避免尿路感染，並保持排便通暢。
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) }& x3 y$ E9 {. W5.性生活要有規律，最好是單一的性伴侶，以免誘發感染，加重病情。
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- f- |5 u# {+ k+ e8 Z* O6.不要久坐不動，應適度運動改善循環。2 G( e% i/ w% g4 n/ ~$ j- r& a( X& p
7 O* ^6 g {) W) k e7.熱水坐浴，每日用溫熱水坐浴10至20分鐘，可達到消腫和止痛的作用。公仔箱論壇! T3 ]* Z+ e2 `9 n! U
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8.一旦有排尿不正常現象出現時，應即早就醫，以早期診斷，早日治療。
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8 |* i, b" Q3 ?0 M; O5.39.217.76https://tw.news.yahoo.com/男人長壽病out-按氣海穴保安-111207144.html |
發表於 2014-5-21 10:27 AM
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