中医认为，肾为先天之本，补肾壮阳是一身阳气的根本。如果肾阳亏虚，整个身体阳气的温煦作用就会下降，肾中阳气有赖于后天脾胃所吸收的水谷精微物质的充养，因此适当服用温补肾壮阳中药，也是养生防病的重要措施。下面为大家介绍三道补肾壮阳的三道食疗方，让男性朋友们“一生不亏”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z+ N. _% w8 n; j. b4 D
; m F/ p: [* A b3 Y) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 对于女性而言要注重补血，而对于男性而言就要注意补肾了。那么，而男性补肾又应该从哪里入手呢?其实，我们说到这么一方面的内容时，其实应该从中医的方面着手，在中医的里面有着补肾的药膳方，可以让男性达到温补肾阳的功效，而具体都有哪些药膳方一起来看看吧。tvb now,tvbnow,bttvb/ U# t: P# I3 J7 ]$ k. F
通常会表现为腰膝冷痛、畏寒怕冷、手足冰凉、小便频数、性欲减退、阳痿早泄等。因此，要顺应自然界闭藏的规律，以祛寒护阳为根本。简便可行的温补肾阳的中医药膳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B y4 C2 }2 L6 n* B
* C% L6 [7 I! f7 Z1 P! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h- Z0 M$ c0 @7 Z! z2 C- l+ e
温补肾阳的药膳1——茴香腰子
; p; Q$ g0 R/ ] 材料：猪腰子90克，小茴香6克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k5 Q) C i9 ~
做法：在热锅内将小茴香略炒片刻，待脆后打成细末。将猪腰子撕去皮膜，洗净，用尖刀从侧面划一条长约3厘米的口子，再向里扩展成三角形，然后塞入茴香末，并用细绳将开口处缠紧待用。将锅置中火上，倒入卤汁，调好味，放入猪腰子，煮沸后30分钟即可起锅，除去腰臊，切片装盘即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F8 A% A$ t: ]6 i6 ` E8 J
功效：本品具有补肾阳、散寒湿、止疼痛的功效。适合肾阳虚而致畏寒肢冷、腰痛腰凉、或性功能减退者服用。
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$ P. T; z) c1 B/ x9 ~/ c! W# R 温补肾阳的药膳2——锁阳壮阳粥5.39.217.76( B6 J' U" p* }( Z
材料：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。
3 j. F0 |( }; V( }; }9 @5.39.217.76 做法：将羊肉切细。先煎锁阳，去渣，入羊肉、大米同煮为粥即可。6 h1 a' ~" E: s6 j1 G
功效：本品具有温阳补肾的作用，适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。5.39.217.76 g) V% d% \7 r& o# P4 f1 O) p
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2 _* y7 O7 S1 A0 [) B6 ?+ O Xtvb now,tvbnow,bttvb 温补肾阳的药膳3——萸肉苁蓉羊肉汤5 Y: u/ Q0 P; n. e. B
材料：羊肉600克，山萸肉20克，肉苁蓉20克，龙眼肉20克。tvb now,tvbnow,bttvb$ p" G& d# h I9 ]7 a9 G- o/ N0 e
做法：将羊肉切块放入滚水中煮5分钟，捞起洗净后放入瓦煲中，煲至水滚，放入山萸肉、肉苁蓉、龙眼肉和姜片，用中火煲3小时，加入细盐调味即可服用。公仔箱論壇* l' F4 n! H O2 }# o
功效：本品具有补肾温阳、强壮身体的功效。适合手足不温、腰膝酸软、尿频、便秘、阳痿者服用。5 f8 T/ g2 N& ^ i g
中医上的药膳可以改善许多方面的问题，不单单只是男性方面的补肾问题，还要以调理调理其他方面疾病。而本文的内容是针对男性而介绍的，所以，做为男性的你想补肾的可以多食用这么几道药膳，一定要改善你的身体症状的。公仔箱論壇) p q" i8 _3 Z' m/ E
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發表於 2011-4-22 06:51 PM
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