很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品,作為早餐。豆漿
2 g% p8 v- f5 O; C1 J. j固然營養,但有下列情況應注意。+ K3 J5 f) o' U& e7 f
5 o9 T% a6 s* c: A5 L6 Dtvb now,tvbnow,bttvb一、忌裝在保溫瓶:豆漿容易使保溫瓶?的水垢脫落,放置
9 D* b3 {$ g5 L% y- i f0 Z時間一長,細菌在其中生長 繁殖,豆漿易變質;再食用,
5 E8 T/ @3 g" C7 |, W5.39.217.76可能有害無益。
+ _% ^* i4 L" H- A2 I- y公仔箱論壇
( o+ _6 F. Q: j# j9 j5 g( U公仔箱論壇二、忌在豆漿中沖入雞蛋:雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中
! c0 o* ~- a( P- J" V+ v' ?0 U9 l的胰蛋白結合後,反而會失 去原有的營養成份。
0 p9 H C# v$ y2 h. o* M5.39.217.765.39.217.76% Q+ |/ H& |$ p# k
. C! ?, @9 {: P! h三、忌食生豆漿:如果豆漿未煮熟就食用,會引起中毒,食tvb now,tvbnow,bttvb: C# i P7 A3 ]
用者在食後五分鐘開始嘔 吐,並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。
5 h. N3 `6 X6 y& s2 r9 k
' C P* \; c% l' O' W5.39.217.76
$ n# I+ J4 x7 j9 m) U8 dtvb now,tvbnow,bttvb四、忌喝得太多:豆漿中有大量的植物蛋白,一次喝得太多,
$ _ M! I( | d公仔箱論壇會引起消化不良,出現 腹脹及腹瀉。 |