很多人喜歡以豆漿佐油條、燒餅等食品,作為早餐。豆漿
( E# n) I# [. w `4 z固然營養,但有下列情況應注意。
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一、忌裝在保溫瓶:豆漿容易使保溫瓶?的水垢脫落,放置
0 t+ Q3 \& X; i3 a2 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時間一長,細菌在其中生長 繁殖,豆漿易變質;再食用,
' S S) L. p% N% }3 q5.39.217.76可能有害無益。6 n8 ?9 c* f( g, ?% O
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二、忌在豆漿中沖入雞蛋:雞蛋中的粘液性蛋白與豆漿中8 t" X* `, M- h" h( L. C
的胰蛋白結合後,反而會失 去原有的營養成份。8 I6 k. Z t( V; t
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三、忌食生豆漿:如果豆漿未煮熟就食用,會引起中毒,食
+ I) V1 J# o V7 Ftvb now,tvbnow,bttvb用者在食後五分鐘開始嘔 吐,並有噁心、腹瀉、頭痛等症狀。
1 G2 E) Q/ L, r8 j5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y5 R) j8 d$ B) q' q
. D4 V/ q7 a( P" e0 ^公仔箱論壇四、忌喝得太多:豆漿中有大量的植物蛋白,一次喝得太多,tvb now,tvbnow,bttvb# _( W# f5 C2 s' q* ^
會引起消化不良,出現 腹脹及腹瀉。 |